Lemon Garlic Butter Herb Chicken with asperges is de gemakkelijkste 30 minuten durende maaltijd die barst van de geweldige smaak. Gekookt in een boterachtige citroen knoflook kruidenmix tot mals sappige perfectie met asperges!
een pan maaltijden zijn eenvoudig en snel op een drukke doordeweekse avond. Als u houdt van een pan maaltijden probeer dan deze geroosterde honing knoflook boter Kip, koekenpan honing Lime kip of koekenpan honing Lime Kip.
- citroen knoflook boter kruid kip met asperges
- wat heb je nodig om herb chicken
- Hoe maak je kruidenkip?
- kunt u dit maken met kipfilet?
- hoe kook je kip?
- hoe kook ik asperges?
- moet ik de asperges blancheren voordat ik ga koken?
- meer koekenpan kip recepten die u zult houden:
- Citroen, Knoflook Boter Kruid de Kip met Asperges
- beschrijving
- Ingrediënten
- Instructies
- voedingswaarde
citroen knoflook boter kruid kip met asperges
Citroen? Asperges? Als ik kook met voedsel dat me aan de lente doet denken, betekent dat dan dat het eerder komt? Gah!
Ik ben zo klaar voor de sneeuw om te smelten en warmere dagen te komen. We beginnen de stir crazy fase in het huis te bereiken.
Ik kan niet wachten op de dag dat we buiten kunnen wandelen en weer naar het park gaan!
hoewel citroen en asperges vaak worden gecategoriseerd met de lente, eten ze ook het hele jaar door perfect.
Het is verbazingwekkend hoe eenvoudig deze maaltijd is, maar geef het wat heerlijke kruiden en kook het in wat knoflook en boter en je hebt een geweldige maaltijd die boordevol smaak zit.
wat heb je nodig om herb chicken
te maken eenvoudige ingrediënten voor een heerlijk gerecht!
u kunt niet fout gaan met deze één-pan maaltijd!
alles is zo simplistisch en makkelijk te maken.
alle smaken mengen zo goed samen waardoor een zoete, hartige en vullende maaltijd!
- boter-begin met het smelten van de boter voor een rijke smaak rond uw kip.
- sap van één citroen – heeft een zure en zoete smaak over de kruiderijen.knoflookteentjes-een zeer sterke scherpe en verhitte smaak komt van kruidnagel.
- Oregano – vers gehakt voor toegevoegde kruiden.
- rozemarijn-brengt een muntachtige smaak in de kruiden.
- tijm-zeer krachtig, maar creëert een mix van smaken gemengd met de andere kruiden.
- kippendijen zonder vel zonder been-donker vlees met een rijke smaak.
- zout en peper – voor toegevoegde kruiden.
- asperges bos-helder en kleurrijk om toe te voegen aan uw bord waardoor dit een complete maaltijd.
Hoe maak je kruidenkip?
slechts één pan! 30 minuten! Zo simpel is het!
een beproefd en waar recept dat geliefd is bij iedereen.
je kunt niet fout gaan met dit makkelijk te maken gerecht dat indruk zal maken op iedereen aan de eettafel!
breng uw diner naar een hoger niveau met dit hartige gerecht.
- Een panmeel: voeg in een middelgrote koekenpan op middelhoog vuur de boter toe tot het gesmolten is. Voeg het citroensap, knoflook, oregano, rozemarijn en tijm toe. Voeg de kip toe en kook 3-4 minuten aan elke kant of tot de kip niet langer roze is en 165 graden. Verwijder kip en zet opzij op een bord.
- voeg een groente toe: Voeg de asperges toe aan de pan en zout en peper. Bak gedurende 5-6 minuten of tot gaar. Voeg kip terug in de pan voor een minuut of zo en serveer.
kunt u dit maken met kipfilet?
Ja, Dit is een geweldig panmaaltijd met kipfilet. Kook het hetzelfde als de kip dij. Zodra de binnentemperatuur 165 graden Fahrenheit bereikt, verwijder je kip uit de pan.
hoe kook je kip?
kip koken in de koekenpan is een van mijn favoriete manieren.
voeg de boter toe aan de pan en voeg de knoflook, oregano, rozemarijn en tijm toe.
voeg de kip toe en kook 3-4 minuten aan elke kant of totdat de kip niet langer roze is en 165 graden.
hoe kook ik asperges?
u kunt asperges in de oven koken of zelfs grillen. Maar ik hou van het bakken van asperges in de pan. Ze blijven knapperig maar mals en zijn perfect!
moet ik de asperges blancheren voordat ik ga koken?
Nee! Doe gewoon de asperges in de pan en bak de boter en kruiden in tot ze ongeveer 5-6 minuten gaar zijn.
u zult genieten van hoe dit gerecht eruit komt. Zo makkelijk, gezond en de perfecte doordeweekse maaltijd die vol zit met citroen knoflook boter kruid goedheid!
meer koekenpan kip recepten die u zult houden:
- Een Skillet Chicken Pot Pie
- Koekepan Honing, Limoen Kip
- de Romige Koekepan Kip Cacciatore
- Californië Avocado Skillet Chicken
- Kaas Kip Koekepan
Citroen, Knoflook Boter Kruid de Kip met Asperges
beschrijving
Ingrediënten
- 3tablespoonsbutter
- het Sap van een citroen
- 4garlic clovesminced
- ¼cupfreshly gehakte oregano
- 1teaspoonfresh rosemarychopped
- 1teaspoonfresh thymechopped
- 1poundboneless stokjes kip thighsor borsten
- zout en peper
- 1/2bunch asparaguscut in de helft
Instructies
-
In een middelgrote koekenpan op een matig hoog vuur voeg de boter tot gesmolten. Voeg het citroensap, knoflook, oregano, rozemarijn en tijm toe. Voeg de kip toe en kook 3-4 minuten aan elke kant of tot de kip niet langer roze is en 165 graden. Verwijder kip en zet opzij op een bord.
-
voeg de asperges toe aan de pan en zout en peper. Bak gedurende 5-6 minuten of tot gaar. Voeg kip terug in de pan voor een minuut of zo en serveer.
voedingswaarde
dient: 4
Alle informatie over de voedingswaarde is gebaseerd op de derde berekeningen en is slechts een schatting. Elk recept en voedingswaarde zal variëren afhankelijk van de merken die u gebruikt, meetmethoden en portiegrootte per huishouden.