Het is waar, kokosolie heeft een hoge hoeveelheid verzadigd vet. Maar ondanks dat, in de afgelopen tijd is het uitgegroeid tot een grote bondgenoot voor natuurlijke schoonheidsverzorging. Van Hollywood beroemdheden, zoals Gwyneth Paltrow, tot influencers over de hele wereld, ze biechten hun passie voor de eigenschappen van kokosolie en de esthetische voordelen voor bijvoorbeeld haarverzorging, huid en zelfs tanden.
met essentiële voedingsstoffen, vitamine K en E, antioxidanten en super hydraterende eigenschappen nemen steeds meer mensen het uit de keuken om het direct naar het toilet te brengen. Een voor een, alle voordelen van kokosolie, om te weten waar het voor is en hoe het te gebruiken.
eigenschappen van kokosolie
net als een super krachtig elixer is kokosolie een plantaardige olie met voordelen voor verschillende delen van het lichaam. En hoewel critici zeggen dat, met 90% verzadigde vetzuren in zijn samenstelling, het innemen ervan zeer schadelijk kan zijn voor de gezondheid, vooral voor mensen met cardiovasculaire problemen, bij matige en evenwichtige consumptie is het geheim.
en zolang het de extra vierge kokosolie is en, als het biologisch is, beter. Wat cosmetisch gebruik betreft, de grote hoeveelheden laurinezuur die het heeft (ongeveer 50%), verbetert de antimicrobiële, schimmeldodende, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen, dus het heeft tal van voordelen.
biologische extra vierge kokosolie is de beste keuze.
kokosolie voor haar
het gebruik van kokosolie in het haar zorgt voor een nutritionele schok, omdat het diep in de haarvezel doordringt, het regenereert en het beschermt tegen externe agressies (vervuiling, chemicaliën en haarbehandelingen). Speciaal voor mensen met droog, zeer droog of beschadigd haar.
Het levert essentiële eiwitten die de uiteinden herstellen, naast het bereiken van een sterkere, gezondere en glanzender groei, omdat het een revitaliserend effect heeft.
Het is het beste om het ‘ s nachts aan te brengen (gewikkeld in een kapje of handdoek om vlekken te voorkomen), hoewel het ook kan worden gebruikt als masker voor het wassen, als een spoelcrème of zelfs als een antifrizzeffect, met een paar druppels na het wassen, vanaf het midden van het haar tot aan de uiteinden of in de meest pluizige gebieden (daarna is geen spoeling nodig).
Het werkt ook om roos onder controle te houden of te verminderen, omdat het antischimmel-en antibacteriële eigenschappen heeft, waardoor jeuk wordt verlicht. Plaats in dit geval een beetje kokosolie die een goede capillaire massage uitvoert, van de wortel tot de uiteinden en ga de voortgang van de dag in de gaten houden.
kokosolie voedt, hydrateert en herstelt droog en beschadigd haar.
kokosolie voor de huid
net zoals het een grote natuurlijke cosmetica Voor het haar is, zijn er ook voordelen van kokosolie voor de huid van het hele lichaam en het gezicht. Rijk aan vitamine E, het is een krachtige antioxidant tegen huidveroudering, herstelt weefsels en is tegelijkertijd een fantastische moisturizer voor mensen die lijden aan een droge huid.
Er zijn dus mensen die het gebruiken als een hydraterende nachtlotion, als make-up remover (het is bijzonder zacht voor de prikkelbare huid), als lippenbalsem of als een hydraterende na het douchen. Het resultaat is een gerepareerde en stralende huid, dankzij de zuren die het bevat die helpen om de neutrale PH van de huid te herstellen.
en, in tegenstelling tot wat gewoonlijk wordt gedacht, werkt het ook bij de vette of acnegevoelige huid, helpt overtollig talg te elimineren en vlekken en acne te verminderen, waardoor de huidtint van het gezicht egaliseert. Bovendien dient het als een aanvulling op zonnebrandcrème, omdat het blokkeert ongeveer 20% van de UV-stralen, fungeert als een natuurlijke zonnebrandcrème.
kokosolie is een geweldig antioxidant tegen vroegtijdige huidveroudering.
welke kokosolie te kiezen
in het universum van kokosolie worden, net als in dat van elke andere olie, geraffineerd bij de eerste persing, extra bij de eerste persing en zuiver (rauw en ongeraffineerd). De raffinage, in tegenstelling tot de andere 2 varianten, gaat door een chemisch proces.
zoals hierboven aangegeven, is de beste biologische extra vierge kokosolie, die geen chemische of kunstmatige ingrediënten (zoals kleurstoffen, conserveermiddelen en essences) bevat (of zou moeten bevatten), en is gemaakt van verse, rauwe kokosnoot. En, of het nu voor cosmetisch gebruik of voor het koken, de variëteit die moet worden vermeden is gehydrogeneerde kokosolie, zeer slecht voor de gezondheid, zoals alle gehydrogeneerde vetten.
gelukkig is kokosolie vandaag de dag gemakkelijk toegankelijk en aanwezig in de schappen van winkels, diëtisten en grote supermarktketens. Je moet zoeken naar en probeer degene die het beste werkt voor elk.