het gevoel in je voet verliezen is zelden alarmerend, maar wanneer hetzelfde gebeurt in je onderste regio ‘ s, roept het een meer verontrustende en humeur-dodende dilemma op: kan je lul in slaap vallen? Een aantal dudes hebben dit onderzoek naar de R/sex subreddit gebracht, en de rode draad tussen beide is dat de gevoelloosheid optrad na enkele uren geslachtsgemeenschap.

in San Francisco gevestigde seksuoloog Xanet Pailet bevestigt dat mannen gevoelloos kunnen worden simpelweg omdat, net als u, Ik heb rust nodig. “Wrijf een paar minuten een vlek op je vinger, en je zult merken dat na een tijdje, het begint te voelen gevoelloos, ook,” legt ze uit.

gevoelloosheid kan echter ook het gevolg zijn van andere onderliggende fysieke en emotionele problemen.

het mannelijk lichaam heeft ongeveer 4.000 zenuwuiteinden in de penis, die zintuiglijke informatie naar de hersenen sturen over wat goed voelt. Maar zoals wanneer je eerder genoemde voet het gevoel verliest van het zitten met gekruiste benen, soms tijdens lange seks sessies kunnen deze zenuwen tijdelijk gecomprimeerd worden, wat resulteert in tijdelijke gevoelloosheid. (Uitdroging, slaaptekort en drugs en alcohol kunnen dit verdoven erger maken.)

vrouwen kunnen dit gevoel ook voelen, maar Pailet merkt op dat ze niet altijd genoeg voorspel krijgen om het mogelijk te maken. Vrouwen hebben minstens 30 minuten voorspel nodig om volledig opgewonden te zijn, maar gemiddeld vijf tot zeven minuten, zegt ze. Als ze gevoelloosheid ervaren door te veel stimulatie, is dat meestal van een vibrator.

in deze gevallen is de gevoelloosheid Tijdelijk — het gevoel moet overal terugkeren van na een paar minuten tot een paar uur, afhankelijk van de persoon — en de meest voor de hand liggende oplossing is luisteren naar uw lichaam. Want hoewel het veranderen van het tempo, de positie of het draaien naar een andere vorm van spelen kan de overgebruikte zenuwuiteinden te herstellen, het nemen van een adempauze is de beste reset. Voor een, het helpt onderscheid te maken tussen emotionele en fysieke gevoelloosheid, dat is een lijn die meer wazig kan worden in de slaapkamer, vooral in gevallen waarin een partner trauma heeft ervaren. “Overlevenden van seksueel misbruik en trauma zullen vaak aanwezig zijn met genitaliën die gevoelloos zijn,” zegt Pailet. “Typisch, dit is gerelateerd aan een trauma beschermende mechanisme genaamd dissociatie, waar het individu verlaat hun lichaam.”

zonder therapie blijft dissociatie in het lichaam, zelfs wanneer mensen veilige partners hebben met wie ze seks willen hebben. In dergelijke gevallen kunnen mannen en vrouwen gevoelloos voelen omdat ze er mentaal niet helemaal zijn.

naast trauma kunnen antidepressiva en stemmingsstabilisatoren een gevoelloos gevoel veroorzaken tijdens seksuele activiteit. In feite komt dit zo vaak voor bij SSRI ‘ s zoals Paxil, Zoloft, Prozac en Lexapro dat artsen er een naam voor hebben bedacht: post-SSRI seksuele dysfunctie, of PSSD, die zowel gevoelloosheid kan veroorzaken als tot erectiestoornissen kan leiden. Iedereen die genitale gevoelloosheid als een potentiële bijwerking van psychotrope medicatie moet overleggen met hun arts over hun opties, als onafhankelijk aanpassen of stoppen van voorschriften kan fatale resultaten hebben.

Het is ook van cruciaal belang om het verschil tussen gevoelloosheid, tintelingen en pijn te herkennen, waarschuwt de arts Shuhan. Elk van de drie die langer dan een dag of twee duurt kan tekenen van neuropathie van onderliggende cardiovasculaire problemen, diabetes, zenuwbeschadiging of een neurologische noodsituatie zoals een beroerte of hersenbloeding. Hoewel dit niet gebruikelijk is, is het zeker een goede reden om te vertragen en ervoor te zorgen dat je niet te maken hebt met iets ernstigers. “De meeste mensen die gevoelloosheid voelen zullen zeker geen beroerte of hersenbloeding hebben, maar iedereen die pijn voelt na afloop moet overwegen om naar de eerste hulp te gaan,” adviseert hij. “Je zou ook geen tekenen van pijn merken totdat je terug bent in een ongeëvenaarde staat.”afgezien van enge, levensbedreigende dingen, zijn zowel hij als Pailet het erover eens dat gevoelloosheid bijna altijd een normale fysiologische reactie is op langdurige seksuele activiteit. Niet te vergeten, het kunnen deelnemen aan uren seks op een moment is over het algemeen een teken van een goede gezondheid. “Seks is heel belastend op het lichaam,” zegt hij. “Maar de frequentie van geslachtsgemeenschap bij mannen is een belangrijke voorspeller voor een lange levensduur en een goede gezondheid.”

met andere woorden, het zou heel goed kunnen zijn dat hoe meer gevoelloos je lul is, hoe langer je zou kunnen leven.

Lauren Vinopal

Lauren Vinopal is een schrijfster en stand-upcomedian uit New York, die voornamelijk schrijft over gezondheid, wetenschap en mannen. Ze is de gastheer van de Mid Riff Comedy Show in Brooklyn, een frequente podcast gast over, en leeft het leven van een tiener die eruit ziet alsof ze niet hebben geslapen in jaren.