Iedereen wil wittere tanden, maar niet iedereen wil er geld aan uitgeven. Na het merken van een piek in online advies over hoe je je tanden witter met gemeenschappelijke huismiddeltjes, heb ik besloten om ze uit te proberen. Van citroensap tot actieve kool, hier is wat er gebeurd is—en wat een echte tandarts denkt dat je wel en niet moet doen.

Home Whitener 1: zuiveringszout en vers citroensap

Internet zegt: Maak een pasta van deze twee ingrediënten en laat het een minuut op het oppervlak van je tanden zitten. Het zuur in de citroen helpt oppervlaktevlekken te wissen.

tandarts zegt: “Ik zou nooit citroensap aanbevelen op iemands tanden,” zegt Brian Kantor van de NYC Tandartspraktijk Lowenberg, Lituchy & Kantor. “Het is zeer zuur en als niet goed schoongemaakt kan het zwembad op de tand en eroderen het glazuur, en dat is het laatste wat je wilt.”

Ik zeg: bedankt, Dr. Kantor. Ik sla deze over.

Home Whitener 2: kokosolie

Internet zegt: Een natuurlijke olie rond je mond gedurende 15 minuten-genoemd “oil pulling” – breekt plaque die tanden geel kan maken, en verwijdert bacteriën, ook. Kokosolie wordt het meest aanbevolen.

tandarts zegt: “Het bestaat al een lange tijd. Beroemdheden doen het. Het is een rage.”Toch geeft Kantor toe dat het voordelen heeft. “Het is ontgiftend. Je verwijdert plaque en bacteriën, waardoor de tanden witter lijken.”

Ik zeg: niemand vertelt je dat kokosolie een vaste stof is. Ugh. Ik kreeg de mijne van Trader Joe ‘ s, beet een klomp af, en wachtte tot het oploste in mijn mond. Toen kauwde ik erop. En bijna slikken-het smaakt naar kokosnoot! 15 minuten lang warme olie in mijn mond gooien voelde als een eeuwigheid. Na een aantal” pullings ” in de loop van een week, mijn tanden zag er glanzender, maar niet merkbaar witter.

Home Whitener 3: waterstofperoxide

Internet zegt: Swish food grade waterstofperoxide, een oplossing verdund tot ongeveer 3%, in je mond gedurende 60 seconden.

tandarts zegt: “om tanden te bleken heb je een waterstofperoxide materiaal nodig dat een bepaalde tijd op de tanden blijft,” zegt Kantor. “Alleen maar met waterstofperoxide zwaaien is niet van plan om dat te doen.”

Ik zeg: het smaakte vaag als de binnenkant van een kuif witte strook. Het was snel voorbij. Na meerdere pogingen, geen duidelijk effect.

Home Whitener 4: actieve kool

Internet zegt: borstel actief koolpoeder op bevlekte tanden met een natte tandenborstel twee tot drie keer per week.

tandarts zegt: “Dit is een andere hete ding op dit moment,” zegt Kantor. “Moet ik patiënten vertellen om te poetsen met actieve kool? Nee, dat doe ik niet. Het is een zeer absorberende stof die een mooie vlekverwijderaar is, maar gezien de andere keuzes, wil je houtskool in je mond doen?”

Ik zeg: het poeder was goedkoop en smaakloos, maar een enkele zucht van adem stuurde het vliegen overal, coating elk oppervlak in mijn badkamer alsof kleine vulkaan was ontploft in de buurt. Tijdens het poetsen, mijn zwartgeblakerde tanden maakte me eruit als een figurant van “The Walking Dead.”Spoelen was een inktzwarte, spetterende, komische puinhoop.

Home Whitener 5: zuiveringszout en waterstofperoxide

Internet zegt: Maak van deze twee een pasta en poets je tanden er voorzichtig mee, met een cirkelvormige beweging op de oppervlakken.

tandarts zegt: “zuiveringszout is een schuurmiddel dat oppervlaktevlekken verwijdert,” zegt Kantor, ” waardoor tanden witter lijken. Waterstofperoxide doodt bacteriën en voegt geen zuur toe. Als je een zware koffie en rode wijn drinker, je gaat om resultaten vrij direct te zien.”

Ik zeg: de smaak was niet geweldig, maar ik voelde de lichte ruwheid van het zuiveringszout schrobben mijn tanden oppervlakken. Ik wist niet dat hij er was. (Charmant, ik weet het.) Na ongeveer 30 seconden, Ik gespoeld, en mijn voortanden zag er feilloos schoon, iets witter, en gelijkmatiger wit dan voorheen. Plus, ze waren glanzend, maar niet glad.

en de winnaar is? Whitener Vijf! Door er niet te veel over na te denken en iets te gebruiken dat niet vies is, heb je meer kans om het bij te houden en resultaten te zien. Plus, het kreeg de professionele goedkeuring van een tandarts.

daar toost ik op. Met een glas rood.