bovendien kunnen ze, als ze niet snel worden geëlimineerd, de longen bereiken en ernstiger complicaties veroorzaken, zoals longontsteking, bronchitis of verminderde zuurstof in het bloed. Maar wat zijn slijm en hoe ze uit de longen te verdrijven?

slijm bestaat uit 95% water, 3% eiwit (inclusief mucine of het hoofdbestanddeel van slijm en antilichamen), 1% zout en andere stoffen. Slijm produceert ook een elastische en kleverige gel die een barrière biedt tegen ziekteverwekkers, omdat het dode cellen, stof en andere schadelijke stoffen vangt.

in dit artikel laten we u zien wat slijm is, hoe u slijm uit de longen kunt verwijderen en we bieden u enkele natuurlijke remedies voor slijm. Op deze manier kunt u het slijm uit uw keel verwijderen voordat de situatie erger wordt. En vergeet niet, wees voorzichtig met plotselinge veranderingen in temperatuur, want het is een van de belangrijkste redenen voor het verschijnen van slijm en slijm.

Wat is slijm en wat zijn de functies?

slijm beschermt ons daarom tegen verschillende ziekteverwekkers, dus moeten we ze niet met afschuw bekijken, maar eerder als een beschermende stof. Ze ontstaan in verschillende delen van het lichaam, zoals de mond, sinussen van de neus, keel, longen, en darmen.

daarom is het normaal dat ons lichaam deze stof produceert om ons te beschermen tegen externe agentia. Wanneer de structuur en productie van mucine normaal is, vervult slijm die beschermende functie van het lichaam en stelt ons in staat om naast talloze microben te leven. Echter, als deze productie abnormaal is en de structuur verandert, kan de persoon ziek worden.

Dit zijn de belangrijkste functies van slijm:
1-hydrateert ons lichaam.
2-Het is dik en kleverig en beschermt het lichaam door stof, bacteriën en andere ongewenste stoffen op te vangen die voorkomen dat ze ons interieur binnendringen.
3-slijm bevat ook witte bloedcellen en antilichamen, zodat ze ons beschermen tegen ongewenste indringers.

Wat zijn slijm? Verschillen tussen slijm en slijm

slijm is een soort slijm dat wordt geproduceerd in de longen en luchtwegen van de onderste luchtwegen, d.w.z. de luchtpijp en in de longen (bronchiën, bronchiolen en alveoli). De functie ervan is om te voorkomen dat kiemen en andere schadelijke stoffen in de luchtwegen en longen komen, wat kan leiden tot infectie.

anderzijds is de slijmproductie in de luchtwegen normaal. Maar als er een overmaat en een verandering in de structuur is, kan hoesten worden gegenereerd om slijm te verdrijven. Wanneer dit gebeurt, betekent dit dat iets in het lichaam niet goed gaat.

tijdens een infectieproces bevat slijm virussen en bacteriën die verantwoordelijk zijn voor die infectie, maar ook witte bloedcellen die hen helpen bestrijden. Het slijm is meestal helder en waterig en nauwelijks merkbaar, maar als de persoon ziek wordt van een verkoudheid of infectie, kan het slijm dikker worden en van kleur veranderen.

Tips voor het verwijderen van slijm

wanneer we slijm hebben, hoe kunnen we deze uit de longen verwijderen? Ademhalingsfysiotherapie leert u hoesten om slijm te verplaatsen en de eliminatie van afscheidingen te vergemakkelijken, waardoor de oxygenatie wordt geoptimaliseerd. Hier zijn enkele tips die u kunt volgen:

– Drink veel vocht, het helpt slijm te verzachten en te verwijderen.

– Vahos met water en zout om de bovenste sporen te openen en slijm te verwijderen.

– bevochtiging van het milieu zal ook helpen slijm te verzachten.

– probeer schone, frisse straatlucht in te ademen, zelfs als het koud is, dit helpt slijm ophoesten te verminderen.

– slaap met uw hoofd rechtop als u hoest met slijm.

– ventileer uw huis gedurende ten minste vijf minuten per dag om de lucht te verversen.

– vermijd tabaksrook, verhoog hoest en produceer slijm, ongeacht of u verkouden bent of niet.

– Als u hoest, probeer dan hard te hoesten, zodat u het slijm beter kunt verwijderen en vermijd zo veel hoesten, iets wat niet wordt aanbevolen in geval van chronische faryngitis.

– gebruik zeewater om uw neusholtes te reinigen en beter te ademen, maar gebruik nooit inhalatoren zonder medisch advies.

– Als u slijm heeft en wilt weten hoe u deze uit de longen moet verwijderen, neem dan geen siropen of zelfmedicatie zonder voorschrift van uw arts of apotheker.

natuurlijke remedies voor slijm

slijm is zeer vervelend, veroorzaken ook veel meer hoest en jeuk in de keel. Nu je weet wat slijm is, laten we uitleggen hoe je ze uit de longen kunt verdrijven. Met deze eenvoudige natuurlijke remedies voor slijm zal u de uitzetting te vergemakkelijken, en vergeet niet om goed te hydrateren om te voorkomen dat slijm kleeft aan de wanden van de keel.

1-Eet voedingsmiddelen die helpen slijm af te breken en hoesten te verminderen, zoals knoflook en ui. Ze hebben antibacteriële eigenschappen en versterken onze afweer.

2-Tijminfusie is slijmoplossend.

3-gember-en kardemominfusies zijn decongestief en ontstekingsremmend.

4-U kunt warmwaterkompressen plaatsen in het gebied van de sinussen en jukbeenderen, de warmte zal de luchtwegen verwijden en slijm verwijderen.

5-Je kunt een zelfgemaakte siroop maken met wat gedroogde vijgen, een ui in stukjes en een citroen.

6-yogische neusreiniging is ook zeer effectief bij het elimineren van slijm.

7-Maak eucalyptus vahos met heet water en zout om de luchtwegen te helpen ontruimen, omdat het een groot balsamico-effect heeft.

8-Drink thee met honing en citroen, het zal u helpen het gevoel van jam in de keel te elimineren en te verzachten.

9-U kunt andere siropen maken met medicinale planten zoals altea, marshmallow, waterkers en mullein. Bovendien, als je mengt met honing, propolis en anijs, zullen de resultaten geweldig zijn om de hoest met slijm te elimineren.

10-Een andere natuurlijke manier om slijm uit keel en longen te verwijderen is door een borstmassage uit te voeren met essentiële eucalyptusolie.

11-tenslotte kunt u gorgelen met zout water.

Indien na drie dagen de symptomen niet verbeteren met deze natuurlijke remedies voor slijm, moet u uw arts bezoeken. Hij zal bevestigen of er problemen zijn die specifieke medicatie vereisen.