je hebt het waarschijnlijk ontelbare keren gedaan. En je weet misschien niet eens dat je het doet. “Het” is omgekeerde psychologie. Omgekeerde psychologie is een eenvoudig concept. Je wilt dat iemand iets doet, maar bent er vrij zeker van dat ze het niet zullen doen, zelfs als je het vriendelijk vraagt. Dus je probeert de persoon erin te luizen door hem te vragen of te vertellen precies het tegenovergestelde te doen van wat je echt wilt dat hij doet. Een voorbeeld: je probeert je man je slaapkamer te laten schilderen zonder succes. Dus zeg hem: “Laat Maar, ik doe de slaapkamer — Ik ben toch een Betere Schilder.”Voor je het Weet, heeft hij een penseel in de hand.
veel mensen associëren omgekeerde psychologie met kinderen. Welke ouder heeft niet, laten we zeggen, een paarsharige Tiener verteld dat de kleur echt werkt op hem, in de hoop dat hij onmiddellijk zijn oorspronkelijke kleur zal verven? Maar mensen van alle leeftijden zijn gevoelig voor de effecten ervan.
advertentie
omgekeerde psychologie werkt vaak omdat mensen behoefte hebben aan onafhankelijkheid, zegt Dr. Jeanette Raymond, een in Los Angeles gevestigde psycholoog, therapeut en relatiedeskundige. “Het is krachtiger om te denken dat je iets deed uit eigen vrije wil dan omdat je gedwongen werd, bedreigd, beschaamd of bang bent om die relatie te verliezen.”
in het psychotherapeutische veld wordt omgekeerde psychologie nauwkeuriger een paradoxale interventie genoemd. (De term “omgekeerde psychologie” is een media-uitvinding, zegt Raymond. In een paradoxale interventie vertelt een therapeut aan een cliënt om zich bezig te houden met een gedrag dat de cliënt probeert op te lossen. Dus als een patiënt probeert te stoppen met uitstellen, kan zijn begeleider hem vertellen om één uur per dag uit te stellen. Het idee is dat dit de cliënt zal helpen zich te concentreren op het gedrag en de mogelijke oorzaken ervan, en hem in staat zal stellen om te zien dat het gedrag vrijwillig is en daarom kan worden gecontroleerd.