te voorkomen, kan het voldoende zijn om de verspreiding van het virus naar anderen te voorkomen, zo blijkt uit een nieuwe studie uit Frankrijk.

gemiddeld zijn mensen met de griep besmettelijk gedurende één dag nadat ze symptomen beginnen te krijgen. Slechts 5 procent van de grieppatiënten is besmettelijk voor meer dan drie dagen, de studie bleek.”we vinden dat individuen vier dagen na hun symptomen zeer weinig infectiviteit hebben, dus het zou inderdaad veilig zijn om terug te gaan naar een normaal leven” op dat moment, zei studieonderzoeker Anne Cori, van de Université Pierre et Marie Curie in Parijs, die de verspreiding van infectieziekten bestudeert. Infectiviteit verwijst naar het vermogen van een individu om een andere persoon te infecteren als die andere persoon vatbaar is voor het virus, Cori zei.

eerdere studies hebben de besmettelijke periode van de griep geschat op een dag tot acht dagen. Volgens de Centers of Disease Control and Prevention (CDC), mensen zijn besmettelijk voor maximaal vijf tot zeven dagen nadat ze symptomen vertonen.

omdat het vrijwel onmogelijk is om te weten hoe lang een persoon het vermogen heeft om anderen te infecteren i alleen op basis van waarnemingen, gebruiken onderzoekers alternatieve methoden om deze vraag te bestuderen. De nieuwe studie onderzocht informatie verzameld uit lab experimenten waarbij mensen waren geïnfecteerd met de griep. De hoeveelheid virus in de neus van elke persoon op een bepaald moment werd gebruikt om te bepalen hoe besmettelijk ze waren. Deze informatie werd vervolgens aangesloten op een wiskundig model om de verspreiding van ziekten te simuleren.

uit het onderzoek bleek ook dat mensen die griepsymptomen vertonen zeer snel geïsoleerd moeten worden om overdracht van de ziekte te voorkomen.

de onderzoekers schatten dat, in het beste geval, een zieke persoon het aantal mensen dat hij infecteert met 50 procent zou kunnen verminderen als hij binnen 16 uur na het vertonen van symptomen geïsoleerd of behandeld wordt.

dit scenario gaat ervan uit dat mensen pas besmettelijk zijn nadat de symptomen zich hebben voorgedaan — een aanname die soms wordt gemaakt voor onderzoeksdoeleinden, maar die niet altijd geldt in de echte wereld. In feite, volgens de CDC, de meeste gezonde volwassenen kunnen in staat zijn om mensen te infecteren een dag voordat de symptomen verschijnen.

aangezien het zeer onwaarschijnlijk is dat een persoon zo snel geïsoleerd zou zijn na het vertonen van symptomen, en dus de griep zou kunnen verspreiden zonder het te beseffen, zou een betere manier om de verspreiding van de griep te beheersen zijn om ook mensen te isoleren of te behandelen die nauw contact hebben gehad met geïnfecteerde individuen, zeiden de onderzoekers.Randy Wexler, een professor in de huisartsgeneeskunde aan de Ohio State University, zei dat hij mensen met griep over het algemeen vertelt dat ze één tot twee dagen besmettelijk zijn voordat ze symptomen vertonen. Hij adviseert hen ook om 24 uur thuis te blijven nadat hun koorts is verdwenen.

de beste manier om griep te voorkomen is om elk jaar een griepprik te krijgen, volgens de CDC. Frequente handen wassen is ook belangrijk voor de preventie van griep, Wexler zei.

De nieuwe studie werd gepubliceerd in het augustus nummer van het tijdschrift Epidemics.

doorgeven: de verspreiding van griep kan worden verminderd als mensen kort nadat ze symptomen vertonen geïsoleerd worden en vier dagen thuis blijven.

Dit verhaal werd geleverd door MyHealthNewsDaily, een zustersite van LiveScience. Volg Rachael Rettner op Twitter @RachaelRettner, of MyHealthNewsDaily @MyHealth_MHND. We’re also on Facebook & Google+.