de wijdverspreide pijnaandoening bekend als fibromyalgie kan slopend zijn lang voordat het wordt gediagnosticeerd. Aangezien vrouwen ervaren fibromyalgie in vergelijking met mannen in een tempo van bijna negen tot een, mannen hebben de extra uitdaging van het krijgen van hun artsen om zelfs te overwegen dat een cluster van symptomen fibromyalgie zou kunnen zijn. Fibromyalgie bij mannen komt voor, misschien in hogere tarieven dan eerder begrepen. Dit is wat je moet weten over fibromyalgie bij mannen.

krijgen mannen fibromyalgie?

de uitdagingen van fibromyalgie bij mannen beginnen bij het allereerste begin met historisch lage incidentie. Onderzoek wijst uit dat ongeveer tien miljoen mensen in de VS hebben fibromyalgie, met maar liefst anderhalf miljoen van die mannen leven met fibromyalgie (zowel gediagnosticeerd en niet gediagnosticeerd).

omdat de typische cluster van fibromyalgie symptomen kunnen wijzen op andere medische aandoeningen, zullen de meeste artsen niet als eerste voor een fibromyalgie diagnose bij mannen. Inderdaad, het is misschien niet eens een discussie voor de meeste artsen. Dit levert aanzienlijke problemen op als het gaat om de behandeling – zowel fysiek als mentaal. Als uw arts het niet eens wil overwegen, hoe kan fibromyalgie een mogelijkheid zijn?

de waarheid is dat mannen fibromyalgie krijgen en dat ze ondersteunende behandelingsopties verdienen.

risicofactoren

de belangrijkste risicofactor voor fibromyalgie is geslacht, maar er zijn andere factoren die uw risico kunnen verhogen. Reumatische ziekte, waaronder lupus, verhoogt uw kans op fibromyalgie, net als het hebben van een eerste graad familielid, man of vrouw, met fibromyalgie.

mensen met stemmingsstoornissen zoals depressie en angst hebben ook een verhoogd risico op fibromyalgie.

in het algemeen lopen patiënten met een chronische en systemische ontsteking die gepaard gaat met een genetische link en een voorgeschiedenis van stemmingsstoornissen het grootste risico op het ontwikkelen van fibromyalgie.

16 fibromyalgie bij mannen symptomen

het nummer één fibromyalgie bij mannen symptoom is stigma. Mannen die andere symptomen van fibromyalgie ervaren, kunnen worden beschreven als zwak, lui of zeurderig. Ze kunnen worden beschuldigd van het niet verzorgen van hun familie of het onttrekken van hun verantwoordelijkheden. Al deze beoordelingen zijn overduidelijk oneerlijk en kunnen voorkomen dat mannen behandeling zoeken. Een stijve bovenlip en stoïcijnse houding klinkt misschien goed op papier, maar veel mannen lijden onnodig vanwege de verwachting om taai en sterk te zijn.

Fibromyalgie is geen grap, met symptomen die het bijna onmogelijk maken om uit bed te komen. Hier zijn 15 symptomen en co-voorkomende aandoeningen mannen met fibromyalgie zou kunnen ervaren.

1. cognitieve problemen met concentratie en geheugen (ook bekend als “fibro fog”)
2. gevoeligheid in het lichaam
3. migraine of hoofdpijn
4. Prikkelbare darmsyndroom
5. misselijkheid
6. lagere gastro-intestinale problemen, waaronder constipatie, diarree en overmatig gas
7. slaapstoornissen, waaronder slapeloosheid of extreme vermoeidheid
8. angst; depressie, of andere psychische problemen
9. verhoogde gevoeligheid voor warm en koud
10. evenwichtsproblemen
11. stijfheid in gewrichten
12. emotioneel gevoeligheid
13. spierspasmen
14. woede en prikkelbaarheid (vaak maskerende depressie of andere stemmingsstoornissen)

Hoe voelt fibromyalgie?

al deze symptomen zijn mogelijk niet aanwezig, maar een diagnose van fibromyalgie hangt af van de aanwezigheid van een cluster van deze symptomen na verloop van tijd.

mannen melden ook hyperalgesie (versterkte pijn) specifiek in de nek vaker dan vrouwen. Voor mannen die hebben uitgesteld zoeken naar behandeling voor jaren, kan dit het enige symptoom dat betrouwbaar stuurt hen naar hun arts.

symptomen kunnen optreden en zeer intens zijn, om vervolgens weken of maanden achter elkaar volledig te verdwijnen. Sommige mannen met fibromyalgie vinden hun symptomen intensiveren met gebrek aan slaap of veranderingen in het weer. Anderen ervaren een vrij constante reeks symptomen.

gevoeligheid voor felle lichten en harde geluiden kan ook aanwezig zijn, soms verhoogd met allodynie. Allodynie is pijnsensatie veroorzaakt door zelfs de geringste aanraking, inclusief een briesje, een knuffel of een handdruk.

langdurige perioden van stress, slechte slaap, slechte voeding en beperkte fysieke activiteit kunnen ook symptomen veroorzaken.

diagnosticeren van fibromyalgie bij mannen

wanneer mannen de primaire zorgverlener voor hun familie zijn, kan dit bijdragen aan de uitdaging om een fibromyalgie diagnose te krijgen. Fibromyalgie kost jaarlijks meer dan diabetes en hoge bloeddruk in termen van directe medische kosten en gemiste werk en verloren lonen. De eerste stap in een diagnose is het vinden van een arts die bereid is om fibromyalgie te verkennen als een mogelijke aandoening.

onderzoek en anekdotisch bewijs bieden tegenstrijdige meningen over hoe mannen symptomen ervaren, wat de diagnose verder compliceert. Sommige onderzoekers geloven dat mannen mildere symptomen (en minder van hen) ervaren, terwijl anderen melden dat mannen meer ernstige symptomen ervaren die minder vermogen om te functioneren en een lagere kwaliteit van leven omvatten.

Het is duidelijk dat uw arts van belang is als het gaat om het verkrijgen van een diagnose. Ze zullen een volledige medische en familiegeschiedenis nemen om de mogelijkheid van andere aandoeningen te elimineren.

aandoeningen met enige symptomatische gelijkenissen zijn::

• Multiple chemical sensitivity
• Tension-type hoofdpijn
• Interstitiële cystitis
• Chronische vermoeidheid syndroom
• Prikkelbare darm syndroom
• Rusteloze benen syndroom
• Post-traumatische stress-stoornis (PTSS)
• Migraine
• Temporomandibular joint dysfunctie (TMD)
• de ziekte van Lyme
• Multiple sclerose en myasthenia gravis

Een formele diagnose

het Bijhouden van fibromyalgie symptomen is een belangrijk onderdeel van het krijgen van een diagnose. Het bijhouden van een pijn dagboek (of tracking met een pijn app op uw telefoon) kan u helpen patronen in symptomen die nuttig kunnen zijn in de beginfase van uw Fibromyalgie Behandeling te identificeren.

samen met het beoordelen van uw symptomen, zal uw arts een grondig lichamelijk onderzoek uitvoeren op zoek naar gevoelige punten in het lichaam. Fibromyalgie pijn wordt over het algemeen symmetrisch gevoeld, maar kan niet aanwezig zijn in alle gebieden over het lichaam. Hoewel dit niet langer de duidelijke indicator van fibromyalgie was het eens, tender punten kunnen belangrijke informatie tijdens een diagnose.

uw arts zal ook gebruik maken van de 2010 American College of Rheumatology diagnoserichtlijnen om hen te helpen een duidelijk beeld te krijgen van uw symptomen. Deze nieuwe richtlijnen kijken naar de volgende markers voor een formele fibromyalgie diagnose.

1. Wijdverspreide pijn index (WPI) groter dan of gelijk aan zeven en symptoom ernst (SS) schaal score groter is dan of gelijk is aan vijf of WPI gelijk aan drie tot zes-en SS-schaal score groter dan of gelijk aan negen
2. de Symptomen blijven bestaan voor ten minste 90 dagen, of drie maanden
3. Er is geen alternatieve aandoening die kan uitleggen wat de pijn
4. De WPI opmerkingen het aantal gebieden waarin de patiënt heeft pijn voelde in de afgelopen week, met een score tussen nul en 19

Als een onderdeel van uw fysieke, uw arts zal ook draaien lab tests, grotendeels te ontdekken wat uw aandoening is niet (fibromyalgie kan niet worden gediagnosticeerd met een bloedtest). Sommige tests die uw arts kan zijn:

• Volledig bloedbeeld
• Urineonderzoek
• bezinking
• Schildklier functie tests
• Vitamine D-niveau

samen Genomen, alle van deze verzamelde informatie kan helpen om een duidelijker beeld van alle symptomen die u ondervindt, mogelijk leidend tot een diagnose fibromyalgie.

Hoe wordt fibromyalgie bij mannen behandeld: 11 behandelingen

beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg behandelen fibromyalgie bij mannen op twee manieren: symptomatisch en holistisch. Typisch, het doel is om de huidige symptomen te verlichten terwijl het werken naar remissie op lange termijn van hen. Hoewel er geen bekende remedie voor fibromyalgie is, is het mogelijk om perioden van remissie te verlengen, pijnlijke aanvallen te verlichten en de algehele kwaliteit van leven van een persoon te verbeteren.

veranderingen in levensstijl

het aanbrengen van bepaalde veranderingen in levensstijl is de beste manier om opflakkeringen te voorkomen. Het krijgen van voldoende goede kwaliteit rust is cruciaal. Veel mannen verzetten zich tegen dit als gevolg van de bovengenoemde stigma over lui zijn, maar bestrijden dat idee met een gezonde dosis oefening drie of vier uur voor het slapen gaan.regelmatige lichaamsbeweging bevordert een goede nachtrust en bestrijdt direct de perceptie van luiheid. De oefening bevordert ook uitstekende geestelijke gezondheid, die het risico en de ernst van depressie, bezorgdheid, en symptomen van PTSS verminderen.

het eten van een gezond dieet is ook essentieel voor het beheersen van een chronische pijnaandoening. Het toevoegen van veel verse groenten en fruit en mager, eiwit kan helpen om je lichaam gezond te houden. Het eten van een anti-inflammatoire dieet dat dingen zoals kurkuma omvat, zure kersen, en gember kan ook helpen wanneer pijn oplaait.

Er zijn ook steeds meer aanwijzingen dat darmgezondheid een belangrijke factor is bij de behandeling van vele chronische aandoeningen. Met inbegrip van probiotische voedingsmiddelen zoals kefir, zuurkool, en kombucha in uw dieet kan ook elke spijsverteringsklachten verlichten en versterken wat bekend staat als de hersenen-darm as.

alternatieve behandelingen

de volgende vijf behandelingen kunnen ook pijn en de stress die het veroorzaakt verlichten.

1. Float tanks: gewichtloze behandeling in float tanks kan pijn en stress verlichten in slechts één sessie.
2. Acupunctuur: onderzoek naar acupunctuur heeft gesuggereerd dat het pijnlijke symptomen kan verlichten en mobiliteit en bewegingsvrijheid kan herstellen.
3. zachte massage: lichte massage op regelmatige basis kan helpen een goede bloedsomloop te behouden, pijn te verlichten en stress te verlichten.
4. Biofeedback: Patiënten leren hoe ze de fysieke reactie van hun lichaam op pijn kunnen herkennen, controleren en controleren. Dit kan helpen om letterlijk de manier waarop het lichaam reageert na verloop van tijd te veranderen.Mindfulness Meditatie: Mindfulness meditatie verlicht pijn niet zozeer, maar verlicht de reactie van een persoon erop.

interventionele fibromyalgiebehandelingen

naast de bovenstaande holistische behandelingen, zijn er geneesmiddelen die kunnen helpen bij het aanpakken van pijnlijke opflakkeringen. Er zijn momenteel slechts drie goedgekeurde fibromyalgie medicijnen:

1. Lyrica
2. Cymbalta
3. Savella

Off-label geneesmiddelen die soms voor fibromyalgie worden voorgeschreven, zijn::

• bepaalde antidepressiva, zoals milnacipran of amitriptyline
• spierrelaxantia, zoals cyclobbenzaprine
• anti-epileptica, zoals gabapentine of pregabaline
• Anti-steroïdale inflammatoire geneesmiddelen (NSAID ‘ s) voor acute pijnepisodes

hoewel sommige antidepressiva kunnen worden gebruikt als een eerstelijnsbehandeling voor fibromyalgie, is er geen bewijs dat opioïden zijn effectief voor langdurige behandeling van chronische pijn. Voor acute pijn en kanker kunnen opioïden verlichting bieden, maar voor chronische aandoeningen wegen het risico op verslaving en complicerende bijwerkingen op tegen elke mogelijke lichte verlichting.

epidurale steroïdeninjecties voor behandeling met tenderpoints of TENS – eenheden kunnen ook pijnverlichting bieden tijdens opflakkeringen.

hulp krijgen

naast de behandeling kunnen mannen bij wie onlangs de diagnose fibromyalgie is gesteld een enorme verlichting vinden door deel te nemen aan een fibromyalgie-steungroep.

deze groepen zijn gevuld met mannen die door dezelfde uitdaging gaan en zij kunnen u helpen om te gaan met de druk die wordt uitgeoefend op mannen met een chronische ziekte. Fibromyalgie steungroepen (of geïndividualiseerde therapie) kan u ook helpen navigeren alle stemmingsstoornissen die aanwezig kunnen zijn in aanvulling op fibromyalgie.

we weten hoe moeilijk het kan zijn voor mannen met fibromyalgie om hulp te vragen. Als je in Arizona bent, bel dan de artsen van Arizona Pain. We kunnen je helpen je leven terug te krijgen.