We horen altijd dat we betere seks, een beter orgasme, of een betere relatie zouden kunnen hebben. Maar hoe vaak horen we het nitty-gritty van hoe we eigenlijk beter kunnen begrijpen onze diepste verlangens en meest gênante vragen? Bustle heeft opgeroepen Vanessa Marin, een sekstherapeut gevestigd in San Francisco, om ons te helpen met de details. Geen geslacht, seksuele geaardheid of vraag is verboden terrein, en alle vragen blijven anoniem. Nu, op het onderwerp van vandaag: de beste seks posities voor G-spot orgasme.
Q: Ik heb geëxperimenteerd met G-spot stimulatie met mijn vriend. Hij kan het meteen met zijn vingers vinden. Ik heb er nog geen orgasme van gehad, maar het voelt geweldig als hij het aait. Ik wil graag uitzoeken hoe we de G-spot raken als we seks hebben, maar het voelt alsof we het niet kunnen vinden als het zijn penis in mij is in plaats van zijn vingers.
A; Bedankt voor het benaderen en het indienen van een vraag! Het kan zeker lastig zijn om te weten hoe de G-spot te raken tijdens seks, vooral omdat de penis veel minder behendig is dan de vingers.
eerste, een snelle primer voor degenen onder u die nog niet de geneugten van G-spot spel hebben ervaren: de G-spot bevindt zich op de voorste (de zijkant onder uw navel) muur van de vagina, ongeveer twee centimeter in. Het reageert het beste op stevige, consistente druk. Er is veel tegenstrijdig onderzoek over de G-spot, maar het is niet te ontkennen dat het stimuleren ervan goed voelt voor veel vrouwen. Hier zijn de zes beste posities om te proberen om het te raken.
een belangrijke opmerking: terwijl ik “penis” ga gebruiken om de vraag te beantwoorden, werken al deze posities ook met een strap-on of vingers.
Doggy Stijl
Hoe om het te doen: ga op je handen en knieën en laat je partner je van achter terwijl ze knielen.
waarom het werkt: Doggy style is misschien wel de beste positie voor het raken van de G-spot. De penis van uw partner is natuurlijk licht naar beneden gekanteld als gevolg van de uitlijning van uw lichaam, en het wrijft recht tegen de G-spot als gevolg. Zelfs als je geen grote G-spot fan bent, is er geen argument dat deze positie ongelooflijk voelt.
variaties om te proberen: er zijn zoveel leuke manieren om te spelen met doggy style! Afhankelijk van hoe je hoogtes overeenkomen, kun je wat kussens onder je knieën leggen. Je kunt je benen verder uit elkaar spreiden, of ze dichter bij elkaar trekken. Of je kunt op het bed knielen en je partner achter je laten staan.
u kunt ook de positie van uw armen aanpassen om de penetratiehoek te veranderen. Je kunt ze dichter of verder van je benen plaatsen, of je kunt proberen om in plaats daarvan op je onderarmen te komen.
u kunt ook experimenteren met de diepte van het duwen. Omdat de G-spot vrij dicht bij de ingang van de vagina ligt, kan ondiepe stoten enorm plezierig zijn. Als je partner dicht bij een orgasme komt voordat je dat doet, kunnen ze je G-spot met hun vingers in dezelfde positie uittrekken en wrijven.
Benen Omhoog
Hoe om het te doen: in missionaris positie. Laat je partner rechtop zitten zodat ze op hun knieën zitten. Til je benen één voor één op en rust je enkels op hun schouders.
waarom het werkt: deze positie creëert echt diepe, krachtige penetratie. Het hebben van uw lichaam gebogen over achteruit maakt het makkelijker voor hen om de G-spot te raken.
te proberen variaties: Als je niet super flexibel bent, kun je proberen je benen om de taille van je partner te wikkelen in plaats van helemaal tot aan hun schouders te gaan. Of je kunt een been op hun schouder hebben en je andere voet plat op het bed laten rusten. Uw partner kan ook experimenteren met rechtop zitten in plaats van naar voren te leunen en u nog meer te buigen.
bovenop
hoe dit te doen: Laat je partner achterover leunen tegen het hoofdeinde, ondersteund met wat kussens achter hun rug zodat hun lichaam in een hoek van 45 graden staat. Spreid ze uit, met één been aan beide uiteinden van hun heupen, en laat ze zakken.
waarom het werkt: bovenaan staan geeft je controle over de stimulatie, en stelt je in staat om de hoek te vinden die het beste werkt voor je G-spot. Wanneer uw partner zit een beetje, wordt hun penis geduwd terug naar hun lichaam, die helpt het wrijven tegen de voorste muur van je vagina.
te proberen variaties: Deze positie is alles over het vinden van de hoek die werkt voor uw lichaam. Laat uw partner experimenteren met meer rechtop zitten of achterover leunen. U kunt ook proberen kantelen een beetje, die zal leiden tot meer wrijving tegen uw G-spot (wees voorzichtig niet te ver leunen, of je riskeert buigen hun penis!).
u kunt ook experimenteren met het soort penetratie dat u het beste bevalt. Probeer tegen ze aan te slijpen, langzaam met je heupen heen en weer te schommelen. Probeer dan je lichaam verticaal op en neer te trekken. Probeer vervolgens op je knieën op te staan en jezelf te laten zakken, zodat alleen de eerste paar centimeter van hun penis je binnenkomt.
Lepelend
Hoe dat te doen: zowel van u ligt op uw zijden, dezelfde richting. Initiële penetratie kan een beetje lastig in deze positie, dus je kan nodig zijn om je been op te heffen, de hoek van je lichaam te veranderen, of wat wriemelen rond. Glijmiddel helpt ook!
waarom het werkt: als uw partner achter u staat, kan hun penis tegen uw G-spot wrijven. Dit is een minder intense positie, en kan toestaan dat de twee van u te voelen dicht en verbonden, evenals neem je tijd om de hoek precies goed.
variaties om te proberen: U kunt proberen om de taille te buigen zodat u iets van hen wordt gekanteld. Je kunt ook proberen je benen verder uit elkaar of dichter bij elkaar te trekken. U kunt zelfs uw benen verstrengelen met die van hen om u meer hefboomwerking en een strakkere pasvorm te geven.
X markeert de vlek
hoe dit te doen: Zoek eerst een bed of tafel dat ongeveer op heuphoogte is voor uw partner. Spring op het oppervlak en laat zakken op je rug, met je benen draperen over de rand. Laat ze tussen je benen staan, til je benen de lucht in en steek ze over elkaar zodat ze een X. Je kunt je enkels op hun schouders balanceren, of ze kunnen je benen tegen hun lichaam houden.
waarom het werkt: het kruisen van je benen zorgt voor een zeer strakke pasvorm die zeker zal bevallen! Plat op je rug staat ook de natuurlijke opwaartse kromming van een erectie toe om recht tegen je G-spot te strelen.
variaties om te proberen: U kunt proberen uw voeten plat tegen hun borst te laten rusten, of uw benen om hun middel te wikkelen.
ze kunnen de penetratiehoek veranderen door iets onder je kont te leggen, je benen verder omhoog te trekken, of een beetje naar beneden te hurken zodat je partner in je oprijst. Ze kunnen ook experimenteren met diepe stoten versus ondiepe stoten.
the Modified Doggy Style
hoe doe je het: begin in doggy style, en laat je partner je van achteren invoeren. Laat je langzaam zakken tot je plat op je buik bent. Ze zouden met je mee moeten gaan, de hele tijd in je blijven.
waarom het werkt: deze positie raakt alle rechte hoeken! Er is een geweldig gevoel van volledig omsloten te zijn.
variaties om te proberen: ze kunnen de hoek veranderen door op hun onderarmen te rusten of een beetje op hun knieën te zitten. Je kunt proberen je benen verder uit elkaar te spreiden of ze dichter bij elkaar te brengen.
u kunt ook proberen een kussen onder uw heupen te plaatsen om een meer naar beneden duwende beweging voor hen te creëren.
terwijl je experimenteert met elk van deze posities, probeer er dan aan te denken om plezier te hebben! Het is gemakkelijk om verstrikt te raken in je zoektocht naar de G-spot, evenals het uitzoeken hoe je de G-Spot te raken, maar je zult genieten van jezelf veel meer als je je focus op wat goed voelt voor je lichaam te houden.
Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 15 juli 2015. Het is bijgewerkt op 4 September 2019.