de beste hardloopschoenen voor dames hebben dezelfde toonaangevende eigenschappen als de beste schoenen in het algemeen-ze zijn licht, comfortabel, kussend en net ondersteunend genoeg waar je het het meest nodig hebt. Maar die plaats van ondersteuning is waar enkele van de grootste verschillen tussen mannen en vrouwen loopschoenen kan worden gevonden. Bekijk onze vijf top picks hieronder, of scroll dieper voor meer diepgaande beoordelingen van de schoenen die bijzonder hoge rankings van onze vrouwelijke testers verdiend. Plus, vindt u ook deskundige tips en advies voor het kopen van uw volgende paar.
- Lichter en Zachter
- voetvorm
- de Heupfactor
- hoe we
- ―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
- Salomon Wildcross
- —BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
- Merrell Antora 2
- ―BEST FOR RACING―
- Brooks Hyperion Tempo
- ―de BESTE DAGELIJKSE TRAINER―
- Altra Taurine 4.5 Pluche
- ―MOST VERSATILE―
- Saucony Kinvara 11
- ―BEST FOR STABILITY―
- Asics Gel-Kayano 27
- – BEST ZERO DROP –
- Altra Escalante 2.5
- ―BEST FOR LONG RUNS―
- Brooks Ghost 13
- ―BEST FOR UPTEMPOS―
- Saucony Endorphin Speed
- ―meest demping―
- New Balance Fresh Foam x 1080 v10
Lichter en Zachter
damesschoenen delen een aantal kenmerken op basis van kenmerken die wel of niet op u van toepassing is. Het is mogelijk dat u de voorkeur geeft aan een “heren” schoen, net zoals sommige mannen zich comfortabeler voelen in een “dames” schoen. De ontwerpen van de schoenen zijn gewoon gebaseerd op algemene groepstendensen—zoals dat vrouwen minder spiermassa hebben dan mannen en daardoor minder wegen. Om deze reden hebben damesschoenen vaak een lichtere en zachtere tussenzool om de lagere mate van impact op de schoen te compenseren met elke stap.
voetvorm
Studies over voetvorm hebben aangetoond dat vrouwenvoeten niet alleen kleinere, smallere versies van mannen voeten zijn—er zijn verschillen in algemene vorm die de schoenpasvorm beïnvloeden. Vrouwen voeten hebben de neiging om relatief breder in de voorvoet, met een smallere hiel. Hardloopschoenen makers nemen dit statistische verschil in gedachten bij het ontwerpen van hun schoenen, en over het algemeen bouwen hun schoenen met verschillende hiel vormen en soms verschillende hiel materialen tussen twee modellen van dezelfde schoen. Bedrijven als Altra, met zijn Fit4Her-technologie, ontwerpen specifiek schoenen die anatomisch de voet van een vrouw weerspiegelen.
de Heupfactor
onderzoekers hebben ook ontdekt dat omdat vrouwen meestal bredere heupen hebben dan mannen, onze voeten meer kans hebben om de grond naar buiten toe van onze schoenzolen te raken. Het naar binnen rollen van de voet dat hiervan het gevolg is, staat bekend als pronatie, wat verklaart waarom er meer vrouwen worden verondersteld te overpraten dan mannen. Sommige vrouwen hardloopschoenen zijn verantwoordelijk voor deze verhoogde tendens met verschillende materialen die worden gebruikt voor ondersteuning door de zool.
hoe we
testten we selecteerden alle schoenen in deze roundup op basis van feedback van de vrouwen in ons testteam en de gegevens van ons RW Shoe Lab. Daarnaast hebben we persoonlijk gesproken met productmanagers en ontwerpers om het allerbeste van het beste te bepalen. Elke schoen werd geëvalueerd in de loop van honderden mijlen, met aandacht voor de algehele prestaties, comfort, rit, levensduur, waarde, en ja, zelfs stijl—want wie wil er niet goed uitzien, zelfs niet alleen op een trail? Hier zijn onze favoriete hardloopschoenen voor vrouwen tot nu toe in 2020.
―BEST FOR SOFT, MUDDY TRAILS―
Salomon Wildcross
- Spaced out, uitgesproken lamellen voor betrouwbare tractie
- waterafstotend mesh
- Geen rock plaat
Prime uw benen voor modder spettert, want dat is wat de Wildcross gemaakt is. Diepe, uit elkaar liggende, toothy lugs zorgen voor een sterke greep op gloppy terrein, terwijl de knusse, vergrendelde pasvorm van de bovenste gaf testers vertrouwen op sloshy, soupy paden na regenstorm. Zowel robuust als wendbaar, deze schoen is voor het racen in vuil, grind en zelfs sneeuw, dankzij de beschermende, waterafstotende mesh bovenwerk. Testers die in Salomon ‘ S Speedcross hadden gelopen, vonden de Wildcross net zo betrouwbaar op knoestige paden. “In vergelijking met de Speedcross,” zei Een, “Ik vond de Wildcross net zo comfortabel, het lug ontwerp hielp om de druk op de zool van de voet te verdrijven bij het lopen op stevigere oppervlakken.”
—BEST FOR HARD, ROCKY TRAILS—
Merrell Antora 2
- Beschermende rock plaat in de tussenzool
- Lichtgewicht EVA foam
- Mediale post voor stabiliteit
- Kleine ondersteuning van de voetboog
De eerste iteratie van de Antora debuteerde een techneut nieuwe functie genaamd Q-Form 2, een compressie-gevormde EVA middenzool die speciaal ontworpen is voor vrouwen de voeten. Het ontwerp plaatst zachtere zones van demping in de hiel en voorvoet die vorm waar te houden wanneer vermoeidheid begint in, terwijl extra lucht pods op de hiel maximaliseren schokabsorptie. In overeenstemming met het origineel, heeft de Antora 2 een solide hielkap en mediale post, waardoor het ideaal is voor neutrale hardlopers die een extra snufje stabiliteit willen met zachtheid om te sparen. Onze testers vonden dat het lichtgewicht EVA-schuim in de tussenzool voldoende demping bood en waardeerden de rotsplaat voor extra bescherming. De kleverige Vibram buitenzool liet testers om hun voet te houden over natte rots en slordige modder.
―BEST FOR RACING―
Brooks Hyperion Tempo
- Matige demping en flexibiliteit
- Responsieve stikstof-geïnfundeerd schuim tussenzool
- Minder voorvoet demping
De Hyperion Tempo de training schoen” de Hyperion Elite 2, maar niet de regel uit als een trainer voor het racen. De schoen is gematigd kussens, responsief, en meer betaalbaar dan zijn $250 tegenhanger. De schoen heeft geen koolstofvezel plaat, maar de DNA Flash tussenzool, die is gemaakt van stikstof-geïnfundeerd schuim, biedt indrukwekkende rebound. Het Tempo krijgt ook de overhand in de maatvoering. De schoen loopt in heren-en damesmaten, wat resulteert in een knusse, echte pasvorm voor vrouwen in tegenstelling tot de Elite in unisex-formaat. “Het hoogtepunt van deze schoen is zijn reactievermogen,” zei een tester. “Het lichte gewicht en het vloeiende ontwerp van de tussenzool geven een betoverende sensatie om je voet sneller van hiel tot teen te duwen.”
―de BESTE DAGELIJKSE TRAINER―
Altra Taurine 4.5 Pluche
- Zacht schuim tussenzool
- Locked-in pasvorm met veel van de teen ruimte
- Minder demping in de hiel
Als de 0,5 update, de 4,5 Pluche is grotendeels gelijk aan zijn voorganger; het heeft dezelfde Quantic tussenzool, dezelfde 28mm stapelhoogte met Altra ’s zero-drop” evenwichtige demping, ” en dezelfde grippy zool met treden die lijken op uw voet botstructuur. Wat het blote oog niet kan detecteren is de verandering in gewicht. Altra is erin geslaagd om ongeveer een ounce af te scheren, zodat u niet het gevoel dat je het dragen van gewichten op je voeten als je loopt (en je gewrichten zullen niet worden verwoest dankzij de luxe rit). Het merk Fit4Her tech richt zich specifiek op een vrouwen voetvorm, ook.
Read Review
―MOST VERSATILE―
Saucony Kinvara 11
- Locked-in pasvorm met zachte tong en kraag
- Nieuwe schuim tussenzool zorgt voor een hogere energie terug
- Blootgesteld zool schuim kan laten zien vroegtijdige slijtage
- Voelt korter in lengte ten opzichte van voorganger
Lange favorieten in de Saucony line-up, de vorige versies van de Kinvara hebben ingerekend meerdere Runner ’s World onderscheidingen, waaronder onze Editors’ Choice award. Dat komt omdat het een uitstekende lichtgewicht optie is, vooral als je snel wilt gaan. De nieuwste versie schakelt over naar een EVA-gebaseerde pwrrun tussenzool, die zit onder een 3mm laag van TPU-gebaseerde PWRRUN+, de meer premium van de twee schuimen voor zijn verhoogde duurzaamheid en bouncier gevoel. (Met de plus-versie die dichter bij de voet zit, voelde de Kinvara 11 zachter dan de 10e versie voor testers, hoewel mechanische impacttests bij het RW Shoe Lab aantoonden dat de 11 eigenlijk een beetje steviger is.) Hoe dan ook, hardlopers gelukkig geregen omhoog de Kinvara voor alles, van 400-meter herhalingen aan marathon training lange runs.
―BEST FOR STABILITY―
Asics Gel-Kayano 27
- Meer flexibel dan de Kayano 26
- Gel hiel absorbeert schokken
- een Beetje zwaar
De 26-Gel-Kayano bracht grote veranderingen, zoals een slanker uiterlijk en meer stabiliteit voor overpronators. Deze versie zet de trend door het hervormen van de externe hielkap voor meer comfortabele ondersteuning, en tweaken van de bovenste mesh voor een betere luchtstroom. Dit alles—plus een langere, geslachtsspecifieke mediale plaat die zich uitstrekt van de tussenzool tot de hiel—wordt geleverd met de bedoeling om meer bewegingscontrole en een stevigere rit te bieden. Twee soorten lichtgewicht schuim op de hiel (voor extra stuiteren) en teen (voor voortstuwing) geven de schoen veel pluche demping, terwijl toegevoegde Gelzakken aan de achter-en voorvoet de schokabsorptie stimuleren. Plus, de women ‘ s versie heeft een extra 3mm tussenzool hoogte om belasting op de Achilles te verminderen.
– BEST ZERO DROP –
Altra Escalante 2.5
- Sok-achtige, ademend ontworpen gebreide bovenkant
- Matig gedempte tussenzool
- Loopt iets smaller dan het verleden versies
De snelle en responsieve Escalante en nu voegt meer demping en steun met een hoge rebound tussenzool dat voelt stijf en snappy voor speedwork, maar gezellig genoeg voor de lange runs. Net als vorige Escalante-modellen, de 2.5 sport een brede teen doos en een flexibele platgebreide bovenkant om lopers gewend aan een royale pasvorm te voldoen. Bovendien houdt Altra ‘ s Women-specific last rekening met de smallere hiel, hogere wreef en langere Boog van de drager.
―BEST FOR LONG RUNS―
Brooks Ghost 13
- Soepeler rijden dan de Geest 12
- Zachter en de voorvoet demping
- Hoge drop kan voelen opdringerig om sommige lopers
Een favoriet voor nieuwe lopers en marathon maniacs op elkaar, de Geest heeft altijd een snelle, soepele rit die houdt over de mijl. De editie van dit jaar verhoogt een al-stellaire bar door uitbreiding van de DNA Loft voor de volledige lengte van de tussenzool. De verandering voegt iets meer zachtheid toe aan de voorvoet en maakt de overgang van touchdown naar teen-off natuurlijker. Hoewel onze testers de lichtgewicht ondersteuning van het 3D—geprinte bovenwerk van de Ghost 12 leuk vonden, vonden ze dat het een beetje meer ademend vermogen kon gebruiken-en Brooks luisterde; de 13 schakelt over naar een nieuw luchtgaas dat de ventilatie verbetert. “Van voor naar achter, de demping is uitstekend zonder te papperig,” een tester zei. “Het zorgt voor een zachte landing en laat me ook het terrein onder me voelen.”
―BEST FOR UPTEMPOS―
Saucony Endorphin Speed
- PEBA op basis van schuim is zacht en bouncy
- Nylon plaat zorgt voor een snelle omzet
Een meer betaalbare en net zo effectief alternatief voor de Endorfine Pro, de Snelheid is een veelzijdige trainer voor de opleiding, speedwork, lange runs, en racen. Dit Zwitserse zakmes van Hardloopschoenen heeft een nylon plaat in de tussenzool, wat zorgt voor pittige omzet. Saucony Speedroll tech—een licht gebogen zool-stimuleert een rocker beweging voor snelle hiel-tot-teen aandrijving. Een gewatteerde kraag en tong zorgen voor een knusse, veiligere pasvorm in tegenstelling tot de Pro—het toevoegen van een ander pluspunt in de kolom van de snelheid.
Read Review
―meest demping―
New Balance Fresh Foam x 1080 v10
- Zachter dan de vorige modellen
- snel Aanvoelt, zelfs voor een zwaardere schoen
- Sommige testers wilde meer padding in de kraag
De 1080 was al de plushest trainer in het Nieuwe Evenwicht is stabiel, maar de nieuwe versie is “bouncy, snel en licht,” zegt een voormalige collegiale loper op ons test team. Geef krediet aan Fresh Foam X, het lichte en zachte tussenzoolschuim van het bedrijf. De zool is zachter dan voorheen en heeft meer energie terug te keren, maar het voelt niet overdreven stijf omdat New Balance gaf het een meer uitgesproken curve, vooral onder de voorvoet. Op de top, de bovenste maakt gebruik van een ontworpen Brei, een eendelige stof die is rekbaar over de tenen, maar stevig langs de zijkanten van de schoen, zodat het levert een veilige pasvorm. De Gevormde hiel heeft een diepe zak en wikkelt comfortabel de achterkant van de voet om ongewenste beweging te elimineren—een functie die zeer werd geprezen door vrouwen met smalle voeten in ons slijttestteam.
Read Review