chronische obstructieve longziekte, algemeen bekend onder het acroniem COPD, is een groep longaandoeningen die de ademhaling bemoeilijken. De twee meest voorkomende aandoeningen geassocieerd met COPD zijn emfyseem (schade aan de kleine passages in de longen) en chronische bronchitis (ontsteking van de bekleding van de luchtwegen in de longen). De twee komen vaak samen voor bij patiënten met COPD.

klachten en symptomen van COPD

de klachten en symptomen van COPD nemen in de loop van de tijd toe en kunnen pas optreden nadat reeds uitgebreide longbeschadiging is opgetreden. Enkele van de symptomen van COPD zijn:

• kortademigheid; moeite met diep ademhalen
• piepende ademhaling
• chronische hoest, vaak met slijm
• frequente verkoudheid of luchtweginfecties

oorzaken en risicofactoren voor COPD

er leven momenteel 16 miljoen Amerikaanse volwassenen met COPD. Het wordt veroorzaakt door het roken van sigaretten en blootstelling aan andere irriterende stoffen en deeltjes over een lange periode van tijd.

Studies hebben aangetoond dat vrouwen meer kans hebben COPD te ontwikkelen dan mannen; Zij hebben echter minder kans om de diagnose te krijgen, zelfs met dezelfde mate van longfunctiestoornis. Hoewel de redenen zijn onbekend, deskundigen geloven dat vrouwen kunnen worden op een verhoogd risico van COPD van lagere blootstelling aan tabak dan mannen. Een studie vond vrouwelijke rokers tot 50% meer kans om COPD te ontwikkelen dan hun mannelijke roker tegenhangers. Meer informatie vindt u hier.

vragen aan uw arts over COPD

hoewel COPD behandelbaar is, is er momenteel geen genezing. Voor iemand die met COPD leeft, zijn er enkele vragen die u zou moeten overwegen om uw arts te vragen om uw aandoening beter te beheren.

• Hoe werd de diagnose COPD gesteld? Deze vraag is belangrijk omdat patiënten vaak een diagnose van “COPD” kunnen krijgen wanneer ze chronische hoest en kortademigheid hebben, samen met een geschiedenis van roken. Helaas zijn symptomen van hoest en kortademigheid niet altijd gerelateerd aan COPD. Er zijn andere long-of hartaandoeningen die uw symptomen kunnen verklaren en een andere behandeling vereisen. Uw gesprek met uw arts moet de mogelijkheid van het uitvoeren van longfunctietesten omvatten. Dit testen kan de diagnose bevestigen of wijzen op een andere reden voor uw symptomen. Het kan ook helpen om te bepalen welke soort geneesmiddelen het beste voor u kunnen werken.
• neem ik mijn medicijnen goed? Het is van cruciaal belang om het meeste uit uw COPD-behandelingen te halen. Vaak inhalator behandelingen kunnen duur zijn, en u wilt ervoor zorgen dat de medicatie krijgt in uw lichaam goed. Het controleren van de juiste techniek kan onnodige escalatie van de therapie beperken. Zorg ervoor dat u altijd uw medicijnen meeneemt naar het bezoek van uw arts om ervoor te zorgen dat u de juiste inhalatortechniek kunt aantonen.
• zijn er vaccinaties die ik moet krijgen nu ik COPD heb? Hoewel vaccins belangrijk zijn voor iedereen, kunnen respiratoire virale en bacteriële infecties ernstiger gevolgen hebben voor patiënten met chronische longziekte zoals COPD. Zorg ervoor dat u met uw arts te bespreken als u up-to-date bent met uw longontsteking vaccins en krijg een jaarlijkse griepprik.

manieren om uw COPD beter te beheren

pulmonale revalidatie

pulmonale revalidatie voor COPD is in wezen een trainings-en educatieprogramma onder toezicht dat leert hoe u de symptomen moet behandelen. Longrevalidatie, die door een verzekering kan worden gedekt, kan een ondersteunende, veilige omgeving bieden om de spieren van een patiënt te trainen om zuurstof efficiënt te gebruiken. Dit kan het werk verlichten dat nodig is voor uw hart en longen en kan vaak de functionele status en kwaliteit van leven voor patiënten met COPD verbeteren. Over het algemeen duren longrehabilitaties tussen de acht en twaalf weken en komen ze meerdere keren per week bijeen. Het programma omvat geà ndividualiseerde oefenroutines evenals groep educatieve sessies over onderwerpen zoals voeding, medicatie administratie, mindfulness en ademhalingstechnieken, en stoppen met roken counseling.

ademhalingstechnieken

voor patiënten met COPD is het nuttig om ademhalingstechnieken te leren en een slijmklaringsapparaat te gebruiken. Het houden van een diepe adem voorafgaand aan een hoest of het gebruik van handheld slijm klaring apparaat “flutter” klep kan helpen uw hoest effectiever zijn. Ook, het leren van de technieken bekend als diafragmatische ademhaling en pursed lip Ademhaling kan u helpen om lucht in en uit te bewegen en kortademigheid te verminderen. Volg deze stappen of bekijk deze video om de ademhaling van het middenrif te oefenen. U wordt aangemoedigd om deze ademhalingstechniek meerdere keren per dag in stappen van vijf tot tien minuten te oefenen.zit comfortabel, met gebogen knieën en schouders, hoofd en nek ontspannen.

gezondere gewoonten aannemen.

het belang van stoppen met roken en het behoud van een gezond gewicht kan niet genoeg worden benadrukt. De beste COPD medicijnen die de wetenschap te bieden heeft zullen worden ingesteld om te mislukken als een patiënt blijft roken. Ook kan gewichtsverlies een dramatische verbetering van uw symptomen te maken.

voor meer informatie over longgeneeskunde en hoe we kunnen helpen, bezoek onze website.