chronologische leeftijd vs. biologische leeftijd

chronologische leeftijd-aantal jaren en dagen vanaf de geboorte. Dit kan bijvoorbeeld worden bepaald door Kalender.

biologische leeftijd – mate van lichamelijke, mentale, cognitieve en emotionele rijpheid van het kind. Om deze biologische leeftijd te bepalen, moet men de ontwikkeling van het skelet, seksuele ontwikkeling, groeisnelheid, functionele bewegingspatronen, basisbewegingen en sportvaardigheden van het kind bekijken en beoordelen.

Het is belangrijk onderscheid te kunnen maken tussen biologische en chronologische leeftijd, wat een duidelijke definitie is van groei en rijpheid:

• groei: toename in lengte, lichaamsgewicht, lichaamsvet en lengte van de ledematen van het kind
• rijpheid: een proces waarbij het lichaam van het kind verandert en meer en meer op dat van een volwassene lijkt. Er is geen noodzaak voor tekenen van groei wanneer het lichaam van een kind rijpt.

deskundigen differentiëren vervolgens verder in:

• Premature kinderen: bijv. 8-jarigen die qua gedrag en prestaties gelijk zijn aan een 10-jarige
• Laatgerijpte kinderen: bijv. 8-jarigen die qua gedrag en prestaties gelijk zijn aan een 6-jarige

Dit toont aan dat tussen 2 8-jarige kinderen tot 4 jaar verschil in hun fysieke ontwikkeling kan zijn. Ouders met meerdere kinderen kunnen het vaak met ons eens zijn in dit onderwerp vanuit hun eigen ervaring.

Wat als mijn kind een “achterstand” is, heeft het dan minder kans om te slagen?

Nee, dat is zeker niet het geval. Studies hebben aangetoond dat zogenaamde “achterblijvers” nog meer mogelijkheden hebben om op hoog niveau te sporten. Het is echter belangrijk om laatkomers niet te vroeg aan wedstrijden te laten deelnemen, omdat ze fysiek inferieur zijn aan andere kinderen van dezelfde leeftijd. Alleen tussen de leeftijd van 10 en 13 ontwikkelen ze een gevoel van hun capaciteiten en kunnen ze eigenlijk realistisch zijn over zichzelf in vergelijking met anderen. Dus als je kind een achterstand heeft en je doet mee aan wedstrijden voordat je 10 bent, zal je kind geloven dat als het alles geeft, het kan winnen. Dit is echter niet mogelijk vanwege fysieke inferioriteit. Daardoor gelooft je kind helemaal niet meer in winnen.

groeisnelheid en groeicurve

de groeisnelheid van uw kind is direct gerelateerd aan de biologische leeftijd. Groeisnelheid is de snelheid (cm / jaar) waarmee een kind groeit. De groeicurve vertegenwoordigt dan de groeisnelheid van een kind.

We kunnen daarom de biologische leeftijd van een kind bepalen door te lezen in welke fase van de groeicurve het kind zich bevindt. Natuurlijk, hoe meer gegevens we hebben over een kind, hoe nauwkeuriger de voorspelling zal zijn. Dr. Ernst Zwick beveelt aan om een register bij te houden van ten minste 18 maanden waarin de grootte van het kind om de twee maanden wordt gemeten om een representatieve voorspelling te produceren. De grafiek hieronder toont een groeicurve die wordt gebruikt om de biologische leeftijd te bepalen (in dit geval ongeveer 10 jaar).

Hoe wordt de groeisnelheid berekend?

aan het begin dient u ten minste 2 metingen te verrichten, die elke 2 maanden werden uitgevoerd. De beste leeftijd om de metingen te starten is 6 jaar. Nu een klein rekenvoorbeeld:

meting 1 (A) = 125 cm – uitgevoerd op 1 januari

meting 2 (B) = 125,5 cm – uitgevoerd op 1 maart

berekening: B-Ax6, of: (125,5-125) x6 = 3 cm / jaar

hoe gebruiken we deze kennis in onze training?wij, Junior Golf World, hebben een nieuw trainingsconcept ontwikkeld op basis van hun biologische leeftijd en groeicurve. Hier trainen uw kinderen in groepen die zijn georganiseerd door biologische leeftijd, in plaats van traditionele leeftijdsgroepen. Het voordeel is dat de kinderen binnen een groep zich in dezelfde fase van de groeicurve bevinden en dus allemaal dezelfde fysieke voorwaarden hebben. Dit maakt dezelfde oefeningen nuttig voor alle kinderen binnen een groep, en iedereen kan deze oefeningen op een vergelijkbaar niveau en snelheid uitvoeren. Dit leidt op zijn beurt tot een efficiëntere training en meer plezier en motivatie van uw kinderen!