Wanneer moet ik mijn tas inpakken voor het ziekenhuis of geboortecentrum?

zorg dat uw tas klaar is tegen de tijd dat u ongeveer 36 weken zwanger bent, omdat u op elk moment in de weken voor uw vervaldatum kunt gaan bevallen. Houd uw “go-bag” bij de deur – of zelfs in de auto.

uw tas van tevoren klaar hebben is een goed idee, zelfs als u een geplande keizersnede hebt, omdat de arbeid vóór uw geplande datum kan beginnen.

Essentials for the mom-to-be

• een identiteitsbewijs met foto (rijbewijs of ander identiteitsbewijs), uw verzekeringskaart en de naam en telefoonnummer van de arts van uw baby. Neem van tevoren contact op met het ziekenhuis of geboortecentrum met betrekking tot eventuele papierwerk dat u mee moet nemen. Vraag of het nuttig voor u zou zijn om een kopie van uw medische dossiers. (Als u ver weg woont van het ziekenhuis waar uw zorgverlener levert, bijvoorbeeld, zou het een goed idee zijn om uw prenatale medische dossiers bij u te hebben, voor het geval dat.)
• uw geboorteplan, als u er een hebt. Neem extra ‘ s mee in je tas, zodat iedereen in je medische team een kopie kan hebben.
• toiletartikelen. Pak een paar persoonlijke items, zoals een tandenborstel en tandpasta, lippenbalsem, deodorant, Een borstel en kam, make-up (als je van plan bent om het te gebruiken), en haarbinders of een hoofdband. Ziekenhuizen bieden meestal zeep, shampoo en lotion, maar je zou liever uw eigen. Een hangende Toilettas kan nuttig zijn, omdat er meestal weinig aanrechtruimte in de badkamer is.
• Brillen, als je ze draagt. Veel aanstaande moeders die contactlenzen dragen, kiezen ervoor om ze niet te behandelen terwijl ze in het ziekenhuis of geboortecentrum zijn. Maar als je contactlenzen draagt, vergeet dan niet om lensoplossing en een lensbehuizing mee te nemen. Opmerking: Als u een keizersnede heeft, wordt u gevraagd om uw contactlenzen vóór de ingreep te verwijderen.
• een badjas, een nachtjapon of twee, slippers en sokken. Ziekenhuizen en geboortecentra bieden toga ‘ s en sokken voor u om te gebruiken, maar sommige vrouwen brengen ook hun eigen. Kies een losse, comfortabele jurk die ofwel Mouwloos is of korte, losse mouwen heeft zodat uw bloeddruk gemakkelijk kan worden gecontroleerd. Backless slippers en een lichtgewicht Badjas kunnen handig zijn als u de hallen wilt lopen tijdens de bevalling of herstel. Houd in gedachten dat wat je draagt kan krijgen gekleurd met bloed en andere lichaamsvloeistoffen.
• mobiele telefoon en oplader. U kunt een multi-stopcontact meenemen voor het geval u meerdere elektronische items tegelijk moet opladen.
• een notitieblok of dagboek en pen. Het is niet alleen een plek om gedachten en herinneringen op te schrijven, het is waar je ook de voedingssessies van je baby kunt volgen, vragen kunt opschrijven voor je provider, kunt noteren wat de kinderarts je vertelt, enzovoort. (Deze krabbels zullen ook zorgen voor een speciaal aandenken. Sommige mensen brengen een babyboek mee, zodat ze de geboortegegevens meteen kunnen opnemen.
• wat u ook helpt te ontspannen. Mogelijkheden zijn onder andere uw eigen kussen (gebruik een patroon of kleurrijke kussensloop, zodat het niet vermengd met het ziekenhuis of geboortecentrum kussens – en vergeet niet dat het kan krijgen bevlekt), een foto van iemand of iets waar je van houdt, essentiële oliën (krijg toestemming van het ziekenhuis of geboortecentrum van tevoren), en alles wat je troost.
• een navelstrengbloedkit, als u van plan bent om het navelstrengbloed van uw baby te bankieren of te doneren. (Zorg ervoor dat u het papierwerk van tevoren te lezen.)

wat te verpakken voor arbeid

• geboortebal (en pomp), als u van plan bent er een te gebruiken. Het ziekenhuis of geboortecentrum kan er een hebben, maar controleer vooruit om te zien of het de juiste maat voor u is. Het past niet in je ziekenhuistas, maar het is de moeite waard om mee te gaan als je er goed in zit.
• boeken, tijdschriften of een tablet voor het bekijken van films als je wordt geïnduceerd, omdat het een tijdje kan duren voordat de bevalling aan de gang is.
• Massage lotion of olie, als u denkt dat u misschien genieten van een massage tijdens de bevalling.
• Muziek. Neem je favoriete afspeellijsten mee en misschien een draagbare speaker.
• dranken. Het ziekenhuis of geboortecentrum zal water en waarschijnlijk sap bieden, maar om gehydrateerd te blijven, overweeg dan om een aantal van uw favoriete verfrissende dranken mee te nemen, zoals vruchtensap zonder pulp, koolzuurhoudende dranken, sportdranken of thee. Deze zijn meestal veilig om te drinken tijdens de bevalling voor vrouwen met ongecompliceerde zwangerschappen, maar contact op met uw provider van tevoren om ervoor te zorgen. Als je een geplande keizersnede hebt en je hebt geen gecompliceerde zwangerschap, mag je misschien heldere vloeistoffen drinken tot ongeveer twee uur voordat je narcose krijgt, maar het ziekenhuisbeleid varieert, dus controleer het nog eens met je provider.
• Snacks of lichte maaltijden. Als je een normale zwangerschap hebt en een laag risico op complicaties hebt, kun je misschien licht eten tijdens de vroege bevalling. Maar het beleid verschilt-sommige ziekenhuizen mogen geen eten tijdens de bevalling toestaan – dus zorg ervoor dat u contact op met uw ziekenhuis of geboortecentrum voordat u graven in. Als u een geplande keizersnede hebt, neem dan contact op met uw provider over wanneer u moet stoppen met het eten van voedsel. U kan worden gevraagd om te stoppen met eten zes tot acht uur voor uw operatie.

wat moet u inpakken als u een c-sectie

hebt, wilt u misschien een paar dingen toevoegen aan uw paklijst als u een geplande c-sectie hebt:

• ondergoed dat niet op uw C-sectie insnijding drukt. Zacht, katoenen ondergoed met hoge taille werkt goed. Breng een maat die past bij uw postpartum vorm (je ziet er ongeveer 6 maanden zwanger direct na de bevalling).
• kleding die comfortabel is over uw incisie. Als je liever niet de ziekenhuis-uitgegeven jurk draagt tijdens post-op herstel, overweeg dan om een losse, hoge taille broek of een flowy jurk mee te nemen.
• compressieband. Deze “buikband” houdt alles op zijn plaats en beschermt de incisie. Het zal u helpen gemakkelijker te bewegen, zwelling te verminderen en uw rugspieren te ondersteunen. Ziekenhuizen bieden deze vaak aan, maar als de jouwe dat niet doet (of als je een specifieke riem wilt) kun je je eigen riem meenemen.
• stoelverzachter voor constipatie. Constipatie komt vaak voor na een keizersnede. Het ziekenhuis kan je iets geven om mee te nemen, maar je kunt ook iets meenemen waarvan je weet dat het voor je werkt. (Raadpleeg uw arts of vroedvrouw voordat u iets inneemt.)

Verpakkingscontrolelijst voor de vader van uw baby of uw arbeidspartner

• videocamera (als u de videofunctie van uw telefoon niet gebruikt). Iemand moet de grote gebeurtenis documenteren! Sommige ziekenhuizen en geboortecentra staan niet toe dat de geboorte zelf wordt gefilmd, maar er is meestal geen regel tegen filmen tijdens de bevalling of na de geboorte. Als u van plan bent om uw telefoon te gebruiken om foto ’s of video’ s te maken, zorg er dan voor dat deze volledig is opgeladen en pak uw oplader in.
• toiletartikelen
• comfortabele schoenen en een paar wisselingen van comfortabele kleding
• Snacks en drankjes
• Boeken en tijdschriften
• mobiele telefoon voor het houden van familie en vrienden op de hoogte van de bevalling en geboorte. Zorg ervoor dat de telefoonnummers van iedereen die u wilt contacteren in uw telefoon staan. Vergeet de oplader niet.
• geld (of een creditcard) voor parkeerplaatsen en verkoopautomaten.
• Badpak. Als de aanstaande moeder een bad of douche wil nemen tijdens de bevalling, wilt u misschien bij haar in om haar te ondersteunen of haar rug te wrijven. Het zal ook helpen als ze een watergeboorte plant.
• kussen en een kleine deken, als u liever uw eigen in plaats van wat wordt geleverd door het ziekenhuis. Het is belangrijk voor arbeidspartners om ook tijdens stilstandtijden te rusten.
• voorgeschreven geneesmiddelen en pijnstillers, voor het geval u hoofdpijn krijgt of rugpijn heeft door in slaap te vallen op de ziekenhuisstoel of ledikant.

waarvoor moet u inpakken nadat u

• Een nieuwe nachtjapon hebt afgeleverd, als u liever uw eigen nachtjapon draagt. Een die opent in de voorkant zal zorgen voor huid-op-huid contact met uw pasgeborene en borstvoeding gemakkelijker maken, als u van plan bent om te verplegen.
• comfortabele outfit of twee. Sommige moeders wisselen liever hun nachtjapon uit tijdens hun verblijf in het ziekenhuis, vooral als ze bezoekers verwachten.
• Snacks! Na vele uren van arbeid, bent u waarschijnlijk behoorlijk hongerig, en u wilt niet alleen vertrouwen op ziekenhuis eten. Dus neem je eigen mee-crackers, vers of gedroogd fruit, noten, mueslirepen, of wat je maar wilt. Als u een keizersnede hebt gehad, kunt u waarschijnlijk vocht na een uur hebben, maar uw provider kan u acht uur of zo laten wachten voordat u iets eet. (Dit kan afhangen van hoeveel narcotische medicatie u nodig hebt en of u zich misselijk voelt.)
• oogmasker en oordoppen. Deze kunnen u helpen slapen als uw kamer helder of luidruchtig is.
• comfortabele verpleegbeha ’s of normale beha’ s. Of u ervoor kiest om borstvoeding te geven, uw borsten zijn waarschijnlijk teder en gezwollen wanneer uw melk binnenkomt, wat op elk moment kan gebeuren tijdens de eerste paar dagen na de bevalling. Een goede beha kan wat comfort bieden, en verpleegkussens kunnen worden toegevoegd om lekken te helpen absorberen.
• verschillende paar postpartumondergoed. Sommige vrouwen houden van het mesh ondergoed van het ziekenhuis, maar anderen niet. je kunt niet mis gaan met je eigen ruime katoenen onderbroek.
• maandverband. Het ziekenhuis zorgt voor maandverband om al het bloed te absorberen na de bevalling, maar als u een specifiek merk wilt gebruiken, neem dan gerust uw eigen pad mee. Zorg ervoor dat u een voorraad van heavy-flow pads wachten thuis!
• boek of app over zorg voor pasgeborenen. Het ziekenhuis zal u waarschijnlijk wat informatie verstrekken, maar u kunt de voorkeur geven aan uw eigen middelen. Natuurlijk zullen de postpartumverpleegkundigen er zijn om vragen te beantwoorden en u te laten zien hoe u uw pasgeborene kunt veranderen, vasthouden, verzorgen en baden als u begeleiding nodig hebt.
• Verpleegkussen. Als u van plan bent om borstvoeding te geven, kan een speciaal ontworpen kussen goede ondersteuning bieden.
• geschenken voor oudere broers en zussen. Sommige ouders brengen cadeaus mee voor de nieuwe baby om oudere broers en zussen te “geven” wanneer ze op bezoek komen, zoals klein speelgoed of een “big brother” of “big sister” t-shirt.
• map of grote envelop. Gebruik dit om Ziekenhuis handouts te houden (op postpartum zorg, baby zorg, of borstvoeding, bijvoorbeeld), ontvangstbewijzen, kopieën van verslagen, en andere papieren op één plaats.
• Outfit om naar huis te dragen. Breng iets ruim en gemakkelijk in te krijgen (je zult waarschijnlijk nog steeds kijken 6 maanden zwanger) en een paar platte, comfortabele schoenen.

benodigdheden om in te pakken voor uw baby

• geïnstalleerd autostoeltje. Je kunt je baby niet naar huis rijden zonder. Het is de wet.) Hebben een achterwaarts gerichte autostoel goed van tevoren geïnstalleerd en weten hoe je je baby correct moet gespen.
• nagelvijlen, tondeuses en/of wanten voor Baby ‘ s. Sommige baby ziekenhuis toga ’s hebben weinig ingebouwde wanten om baby’ s te houden van zichzelf krabben, maar u kunt Baby nagelvijlen of Tondeuses brengen om kleine nagels te trimmen of wanten van huis in te pakken.
• Coming-home outfit. Je baby heeft een outfit nodig om naar huis te gaan, inclusief sokken of laarsjes als de kleding geen voeten heeft, en een zachte cap als het cool is. Zorg ervoor dat uw baby ‘ s outfit heeft benen (is niet een baby “toga,” bijvoorbeeld), zodat de autostoel riem kan passen tussen hen.
• babydeken. Het ziekenhuis of geboortecentrum biedt dekens voor het inbakeren van uw baby terwijl u er bent, maar u kunt uw eigen meenemen om uw baby in de autostoel te stoppen voor de rit naar huis. Maak het dikker als het koud is.

wat niet mee te nemen naar het ziekenhuis of geboortecentrum

• Sieraden
• veel geld of andere kostbaarheden
• medicijnen, waaronder vitaminen. Elke medicatie of vitamine die u mee brengt van huis moet worden goedgekeurd door de apotheek van het ziekenhuis – en het proces kan lang duren. Vraag uw provider of het ziekenhuis zal alle medicijnen die u nodig hebt, of als u uw eigen medicijnen mee te nemen en de goedkeuring van het ziekenhuis te krijgen voordat u aankomt.
• luiers en luierdoekjes. Het ziekenhuis zorgt voor luiers voor je baby terwijl je daar bent. Laat uw voorraad thuis.
• flessen en tepels, als u van plan bent flesvoeding te geven. Het ziekenhuis zal deze bij de hand hebben.
• kaarsen. Ziekenhuizen en geboortecentra staan niet toe dat je ze verbrandt. Je zou in staat zijn om een diffuser te gebruiken voor essentiële oliën, hoewel.

Moms’ tips voor het inpakken van een ziekenhuiszak

“voor de rit naar het ziekenhuis, kunt u een handdoek waar u niets om geeft en een vuilniszak meenemen. Leg de vuilniszak op je stoel en dan de handdoek. Op die manier, als je water breekt op weg naar het ziekenhuis, hoeft u zich geen zorgen te maken over het schoonmaken van de auto als je thuis komt.”- Anonymous

” neem zowel je bril als je contacten mee, samen met de bewaardoos en oplossing. Ik droeg mijn bril tijdens de bevalling met mijn eerste, maar het werd zo warm dat de bril mistte en ik kon niet zien wat er aan de hand was – erg frustrerend. En een bril dragen tijdens de bevalling was vervelend en een frustratie die ik had kunnen missen. Neem ze allebei mee. Misschien wilt u heen en weer schakelen voor comfort of gemak.”- Anonymous

” Ik heb wat andere kleren meegebracht, omdat je een paar dagen na de geboorte van de baby blijft. Met hormonen en alles, zweet ik als een gek na de bevalling, dus het was leuk om te veranderen in een aantal verse pj ‘ s of wat sweats of shorts gedurende de dag, vooral met mensen die altijd op bezoek komen. Gewoon iets waardoor ik me beter voelde.”- groovitha

“Wegwerpslips! De mesh slipjes die ze je geven in het ziekenhuis met de maandverband zijn niet zo comfortabel … en als je eenmaal thuis bent, zal je waarschijnlijk niet afstuderen aan slechts een pad of pantyliner voor een paar weken, en je zal zijn gaas slipje voor die tijd op zijn.– – Anonymous

” Bring the baby book. Ze zullen voetafdrukken moeten krijgen, en terwijl ze het doen voor de geboorteakte kunnen ze de rest van de inkt gebruiken en afdrukken maken voor uw boek!”- Anonymous

” breng een nagelknipper of een emery board mee. Het ziekenhuis leverde geen clippers uit angst voor Aansprakelijkheid, en als gevolg daarvan stak mijn zoon zijn gezicht voordat hij 12 uur oud was.”- Jen

” een ding dat ik niet wist dat ik nodig zou hebben was tepelcrème. Ik vond borstvoeding moeilijk om aan te wennen en moest iemand krijgen om dit spul te kopen voor mij omdat mijn tepels werden gebarsten!”- Portsie

” breng goedkope wegwerp teenslippers mee om te dragen in de badkamer en douche. De ziekenhuisvloeren waren vies.”- kaym12

” een doos chocolaatjes of lekkernijen voor de verpleegsters, achtergelaten bij het verpleegsterspost terwijl u incheckt, is een mooi gebaar. Zwangerschapsverpleegster zijn is een enorme inzet, en het is leuk om dat te herkennen met een beetje iets, omdat je veel van elkaar zult zien in de komende paar dagen.”- Marci

” Ik bracht alles op onze lijst met ons eerste kind, en mijn man moest het rond te slepen. Ik heb de helft niet gebruikt. Een verandering van comfortabele kleren voor mij, mijn man, en de baby was alles wat we nodig hadden. Toiletartikelen waren goed om te hebben, zoals mijn tandenborstel, natuurlijk. Maar al het andere leek gewoon rommel onze kleine kamer. Zelfs de luiertas die ik heb ingepakt is nooit geopend! Als je het gevoel hebt dat je alle extra ‘ s nodig hebt, zou ik het in de auto laten, voor het geval dat.”- Jannell21

” breng uw borstkolf naar het ziekenhuis, vooral als u een lactatieadviseur bezoekt. Ik had dergelijke problemen pompen de eerste keer, dus ik breng mijn pomp deze keer om hun deskundig advies te krijgen, die ik waarschijnlijk niet zal krijgen buiten die setting.”- vdndip1317

” breng een grote geïsoleerde beker met een rietje. Bij mijn eerste, alles wat ze me gaven waren kleine plastic bekers en een kleine kan met kamer-temp water. Ik had zo ‘ n dorst van de verpleging.– – a BabyCenter Member

” i just Drae the hospital clothes – less wasserij to do once I got home! Je wilt nooit meer werk voor jezelf maken!”- A BabyCenter Member

” neem een voedingskussen om uw baby te ondersteunen tijdens het geven van borstvoeding, omdat het pijn doet om een baby bovenop uw incisie te krijgen.”- tendtime (c-sectie moeder)

“mijn Zwangerschaps yoga broek werkte geweldig voor mij om thuis te dragen. Ik heb vier keizersneden ingepland.”- Kelli1714 (c-sectie mom)

” breng snacks zoals mueslirepen, pruimen, of iets met vezels, omdat je daarna honger zult hebben. In feite, eet zo veel vezelrijk, vetarm voedsel als je kunt voor ongeveer drie of vier dagen voor uw keizersnede. Het hebben van uw eerste stoelgang is zeer pijnlijk, en dit helpt de pijn te verlichten.”- samnroxy04

“maandverband! Niemand wil je dit ooit vertellen, maar het ziekenhuis geeft je gigantische jaren 50 pads voor het bloeden. Neem gewoon een pak dikke, lange pads.– – pppjones

” Ik gebruikte de onderbroeken, maandverband en sokken van het ziekenhuis. Ik heb ook niet de moeite met mijn eigen nachtjapon of badjas – ik heb gewoon een tweede ziekenhuis jurk achterstevoren. Zoals de meeste vrouwen, bloedde ik veel en ik wilde mijn eigen ondergoed en nachtjapon niet verpesten. Die heb ik bewaard voor toen ik naar huis ging.”- Abigail

” Ik kocht een verpleegpyjama om te dragen in het ziekenhuis, maar nooit aan. De jurk was veel comfortabeler. En na een keizersnede wilde ik niet te veel bewegen.– – AManfred (c-sectie mom)

“mijn schoonzus gaf me deze zijden capri pj’ s met een trekkoord vooraan. Ze sneed een U-vorm uit de voorkant zodat het niet zou wrijven. Ik voelde me goddelijk in mijn knusse pyjama ‘ s, en ik droeg ze weken later. Breng ook wat parfum, make-up, body wash-wat je ook gebruikt om je mooi te voelen. Na alles wat je hebt meegemaakt, voel je je niet al te mooi.”- lollimom

” bestel en laat iemand anders uw pijnmedicatie ophalen voordat u het ziekenhuis verlaat. Ik maakte de fout om te wachten tot we het ziekenhuis verlieten, en ik dacht niet dat ik het zou halen!”- kaym12 (c-sectie mom)

Video: gratis online geboorteklasse

leer meer over de vijf tekenen van bevalling, episiotomies, pijnbeheersingsopties en meer in onze gratis geboorteklasse video ‘ s.