One promising frontier maakt gebruik van folaatspiegels om het risico op depressie en de kans op een positieve respons op antidepressiva te voorspellen. Folaat is de natuurlijk voorkomende vorm van vitamine B9 in voedingsmiddelen zoals asperges, eieren en bladgroenten. Foliumzuur is de synthetische vorm van folaat gevonden in de meeste supplementen. Zowel folaat als foliumzuur vergemakkelijken de vorming van rode bloedcellen, eiwitmetabolisme en celgroei in het lichaam. Naast bloedarmoede en andere lichamelijke complicaties, recente studies blijkt dat folate deficiëntie is een groot risico voor de ontwikkeling van depressie.
folaat is op een aantal manieren betrokken bij depressie. Ten eerste regelt het de niveaus van tetrahydrobiopterine, of BH4, in het lichaam. BH4 is een belangrijke cofactor in de vorming van dopamine en serotonine, wat betekent dat het aanwezig moet zijn om ze te maken. Verstoringen in de niveaus van deze twee belangrijke neurotransmitters kunnen leiden tot stemmingsstoornissen, waaronder depressie.
folaatdeficiëntie → lagere niveaus van BH4 → lagere niveaus van serotonine & dopamine
folaat is ook betrokken bij de afbraak van homocysteïne, een metabolisch bijproduct. Hogere niveaus van homocysteïne zijn gekoppeld aan vele aandoeningen, waaronder hart-en vaatziekten, Alzheimer en depressie. De therapie van Folate wordt verondersteld om bijzonder nuttig in behandelingsresistente depressie te zijn, die een behandelingsoptie voor individuen verstrekken die geen remissie na veelvoudige kalmerende proeven benaderen. Er is aangetoond dat lagere niveaus van folaat correleren met een slechte reactie op antidepressiva terwijl hogere niveaus responspercentages verbeteren.
bewijs groeit om folaat te ondersteunen als een levensvatbare aanvulling op antidepressiva, maar verder onderzoek is nodig om (1) de lange termijn effecten van verhoogde folaatspiegels in het lichaam te begrijpen, en (2) de aangeboren antidepressieve waarde van folaat versus de complementaire impact ervan op de lichaamsregulatie van stemming, slaap, eetlust en algemeen functioneren.
Er is veel onderzoek gedaan naar het verband tussen folaat en depressie. Eén PMC-studie uit 2013 volgde de deelnemers over een periode van twee jaar en vond een statistisch significante verbetering in depressiesymptomen bij de 554 deelnemers van wie het antidepressivum L-methylfolaat omvatte. 90% van de deelnemers waren volledig compliant en nam het supplement zoals voorgeschreven elke dag. 502 deelnemers namen De L-methylfolaat als adjuvante therapie naast de volgende primaire depressie medicijnen:
Impact Of Depression on Quality of Life
respons van de patiënt op “hoe moeilijk hebben deze problemen het voor u gemaakt om uw werk te doen, thuis voor dingen te zorgen of met andere mensen om te gaan?”Merk op dat “… deze problemen …” verwijst naar de symptomen beoordeeld op de 9-item patiënt gezondheid vragenlijst, die onmiddellijk voorafgaand aan deze vraag op de enquêtes.