als het nieuwe jaar aankomt, doen we tonnen beloften aan onszelf: Dit is het jaar dat we die baan hebben opgegeven, dat droomappartement vinden, en al dat vakantiegewicht verliezen. Dit laatste is misschien een van de meer universele besluiten die in de eerste maand van het nieuwe jaar zijn genomen. En het is waarschijnlijk eerlijk om te zeggen dat het ook de resolutie is die het vaakst wordt verlaten.

Klik hier voor 9 schuldgevoel-vrije snoepjes die niet ontsporen uw dieet (Slideshow)
als het gaat om dieet werken we in extremen, gaande van nul tot gezond in twee minuten vlak. Maar jezelf alle geneugten van snoep ontzeggen is misschien niet het beste plan. Zodat je niet helemaal snoep hoeft te vermijden, hebben we enkele van de beste zoete opties voor je gevonden om te genieten terwijl je op koers blijft. Terwijl u wroeten door dat snoep schotel, er zijn bepaalde snoepjes moet je op zoek naar dat zijn de gezondste keuzes voor een beetje zoete verwennerij.

een handvol Reese ‘ s Pieces kan bijvoorbeeld een zoetekauw bevredigen die minder dan 100 calorieën nodig heeft. Als u op zoek bent naar een suiker rush, kunt u uzelf helpen om een hele rol Smarties voor slechts 25 calorieën. Heb je een chocoladefix nodig? Probeer te genieten van een enkele Hershey ‘ s kus voor 22 calorieën.
natuurlijk moeten deze allemaal met mate worden genoten. We suggereren niet dat je alleen snoep eet, maar een dieet hoeft niet ondraaglijk te zijn. Verbreek de eentonigheid en verwen intelligent met deze semi-gezonde zoete opties!