minimalisme, decluttering, konmari, tiny houses en eenvoudig leven zijn allemaal termen die mensen de laatste tien jaar hebben leren kennen.

het idee van leven met minder items om meer vreugde en betekenis in het leven te hebben heeft velen geïnspireerd om hun leven te veranderen.

wanneer mensen denken om een minimalist te worden, kunnen er initiële zorgen zijn over alle dingen om van af te komen.

De grote mooi gearrangeerde garderobe, de recent gekochte collectie items, en vele andere dingen die zelden gebruikt worden.

sommigen vragen zich zelfs af of het nastreven van deze levensstijl betekent dat ze een of andere vorm van extreem minimalisme volledig moeten inkrimpen of beoefenen.

gelukkig hoeven we niet allemaal in kleine huisjes te wonen. Iedereen kan een minimalist zijn op zijn eigen unieke manier.

Wat is minimalisme?

zoals beschreven in de documentaire, The Minimalists: Less is Now, minimalisme is het opzettelijk gebruik van dingen die je bezit.

U vermindert de items die u niet gebruikt of veel nodig hebt, zodat u meer tijd, vrijheid en ruimte in uw leven kunt hebben.

minder rommel in uw garage, minder kleding in uw kast, of nog minder afwas in uw keuken betekent veel minder schoonmaken.

Het kan meer energie en geld betekenen om te genieten van waar je gepassioneerd over bent in het leven.

gerelateerd: Wat is minimalisme? – Lifestyle, Examples

How to start being a minimalist

op een bepaalde manier is minimalisme een filosofie die op maat gemaakt is voor onze moderne tijd.

nu u begrijpt wat de levensstijl is alles over, hier een paar stappen om u te beginnen op uw minimalistische reis.

regels maken die voor u werken

zoals eerder besproken, kan minimalisme voor iedereen anders zijn. er zijn mensen die geloven in het milieu en hun koolstofvoetafdruk willen verkleinen door in kleine huizen te wonen.

anderen willen misschien gewoon meer georganiseerd zijn. Een voorbeeld zou zijn iemand die het verminderen van de hoeveelheid kleding die ze bezitten door het aannemen van een capsule garderobe.

een minimalistische levensstijl gaat over het definiëren van wat een opzettelijk en zinvol leven voor u maakt.

het bepalen van uw behoeften en verlangens, zoals het type mensen dat u rond wilt, het type items die u vreugde brengen, en het type werk dat u gepassioneerd over het doen.

of u nu volledig wilt inkrimpen of gewoon een beetje decluttering van uw huis wilt doen, u kunt minimalisme oefenen op de manier die u het gelukkigst maakt.

als je het niet gebruikt, lose it

dan kun je het concept van minder is meer echt uitleven door de “use it or lose it” mentaliteit aan te nemen. Als u begint met uw decluttering, vindt u waarschijnlijk items die u niet hebt gebruikt in een tijdje.

een oud shirt dat je maar één keer droeg of een gereedschap dat je maar een paar keer pakte. Als je iets slechts één keer hebt gebruikt in de laatste paar maanden, overweeg dan om het weg te doen.

elk item dat seizoensgebonden is, overweeg of je dat item veel gebruikt hebt in het vorige seizoen. Makespace kan de items voor u opslaan en als u het weer nodig hebt, kunt u het uit de opslag halen.

Prullenbak verwijderen

sommige van de dingen die in onze huizen of garage zijn gecompileerd, zijn gewoon dingen waar we nog niet van af zijn gekomen.

spam, indien gewenst. Dat kunnen oude dozen opgestapeld zijn, verscheurde kleren die je niet meer kunt dragen, of kapotte items die nooit zijn gerepareerd.

vergroot uw ruimte door uw prullenbak te recyclen of weg te gooien.

stel moeilijke vragen

sentimentele items kunnen moeilijk weg te komen zijn, maar minimalisme helpt ons onze herinneringen los te maken van items.

in de meest recente minimalistische documentaire, Ryan Nicodemus uitgedrukt hoe onze herinneringen zijn altijd in ons, of we hebben een item om het te onthouden of niet.

als je moeite hebt om van iets af te komen, stel jezelf dan een paar vragen.

• brengt het item vreugde in mijn leven?

• Is er meer dan één van deze items?

• Is het nuttig?

aarzel niet om het punt vast te houden als u een van deze vragen met ja hebt beantwoord.

lijst welke items en ervaringen voor u betekenisvol zijn

mensen kiezen ervoor om minimalistisch te zijn in een poging om meer betekenis in hun leven te hebben.

als je de Minimalism documentaire niet hebt gezien, was dat het geval voor Joshua Fields Milburn en Ryan Nicodemus.

zij vonden dat, ondanks hun hoogbetaalde banen die hen alles bieden wat ze ooit in het leven wilden, het zinloos voelde. Het maakte hen ongelukkig.

Ryan en Josh gingen op een reis om de dingen die geen waarde toevoegen aan hun leven te verminderen, te verhogen de dingen die wel, en deelden hun boodschap met de wereld.

wat voegt waarde toe aan uw leven? Neem een stuk papier en maak een lijst van de items of ervaringen in het leven die je voelt geven je Betekenis.

misschien vindt u werken aan auto ‘ s zinvol, of misschien vindt u waarde in het doen van make-up. Ga zitten en neem de tijd om echt na te denken over wat je vreugde en vervulling geeft in je dag.

Toon uw overtollige items en ervaringen

Ik kan nu in mijn kamer rondkijken en eenvoudig een aantal overtollige dingen aanwijzen die ik heb. In het beste geval voegen ze geen waarde toe, en in het ergste geval voegen ze stress toe en verminderen ze mijn energie.

het kan voor u hetzelfde zijn als u rondkijkt in uw kamer of door uw hele huis.

het ding dat veel van ons hebben de neiging om een overmaat van is Kleding. Misschien is dat het eerste wat je op je lijst zet.

als u een bureau of plank hebt, kunt u veel boeken hebben die u niet leest, of mappen vol papier die alleen uw ruimte beslaan. Je moet die dingen ook opschrijven.

stop niet bij items. Denk aan je dagelijkse ervaringen in het leven. Besteedt u veel van uw tijd binge kijken naar Netflix of surfen op sociale media?

dit kunnen een paar ervaringen zijn die je zou kunnen beschouwen als excessen in je leven.

Als u deze lijsten samen met vrienden of familieleden maakt, zult u waarschijnlijk ontdekken dat u heel verschillende ideeën hebt over wat excessief is en wat zinvol is.

je zou alle kleding die je hebt als zinvol kunnen zien omdat je gepassioneerd bent over mode en verkleden.

uw familie of vrienden, aan de andere kant, kunnen dat zien als overmaat in hun eigen leven.

zoals eerder gezegd, is het mooie van minimalisme dat er geen one size fits all is. Minimalistisch zijn kan verschillende dingen betekenen voor verschillende mensen, en dat is oké.

In deze tijd van iedereen die zijn individualiteit wil omarmen, kun je minimalistisch zijn op de manier die je het beste bij je voelt.

Maak een plan om de overmaat te verwijderen

Nu u een lijst hebt van wat u als overmaat in uw leven beschouwt, kunt u een plan maken om de overmaat te verwijderen.

voortzetting van het thema individualiteit, we hebben allemaal verschillende benaderingen als het gaat om het verzorgen van dingen in het leven.

sommigen van u willen misschien eerst de grote dingen op uw lijst opnemen. Anderen van jullie willen misschien de kleine dingen overnemen en je omhoog werken.

sommigen van u willen misschien werken om alles zo snel mogelijk te verwijderen.

anderen van u willen misschien de tijd nemen om uw verwijderingsproces meer dan een maand in kaart te brengen.

je kent jezelf goed genoeg om te weten welke methoden het beste voor je voelen. Denk nooit dat minimalisme een race moet zijn.

of u het overtollige snel of langzaam verwijdert, met elk ding dat u verwijdert, helpt het u om meer en meer betekenis in uw leven te creëren.

u kunt een minimalist zijn in uw eigen tempo.

buiten het verwijderen van items, probeer waar u kunt ervaringen te verwijderen die misschien niet veel waarde toevoegen en gewoon een overmaat in uw leven is. Een groot voorbeeld van deze sociale media.

vroeger besteedde ik veel te veel tijd aan het kijken naar de laatste tweets op Twitter.

hoewel er enige betekenis was die ik kreeg van het zien van interessant nieuws of gedachten geschreven, realiseerde ik me dat veel van wat ik las negatief was.

een van de belangrijkste dingen in mijn leven is mijn geestelijk welzijn.

Ik besloot dat Voor de tijd die ik constant bezig was met het controleren van het platform, het niet genoeg waarde had om de website te blijven bezoeken.

Dit kunnen soms moeilijke beslissingen zijn, maar ze kunnen op de lange termijn beter voor u zijn.

doe je best om ervaringen te verwijderen waar je veel tijd aan besteedt, maar krijg niet genoeg betekenis of waarde uit.

hoewel ik ervoor koos om bepaalde sociale media volledig te verwijderen in mijn leven, zou het beter voor u kunnen werken om gewoon de tijd te beperken tot 15 minuten dag.

zoals ik in dit artikel heb benadrukt, is een deel van minimalisme gewoon doen wat voor jou werkt.

niettemin is het opschrijven van het plan en de doelstellingen van cruciaal belang. Volgens neurowetenschappen, degenen die schrijven hun doelen in levendige detail 1,2 tot 1,4 keer meer kans om hun doelen te vervullen.

begin met toevoegen wat u Betekenis geeft

u kunt deze tip doen als u het teveel verwijdert of nadat u het verwijderd hebt. Kijk terug op je lijst met items en ervaringen die je Betekenis geven

Ik zal mezelf als voorbeeld gebruiken om je te helpen. Ik vind betekenis op schrift. Ik vind het echt leuk om deze artikelen te maken met precies de juiste woorden om verbinding te maken met mijn lezers.

daarom probeer ik doelbewust meer tijd in mijn dagen en weken te steken om nieuwe artikelen voor deze blog te schrijven. U kunt hetzelfde doen voor uw passies ook.

misschien heb je een passie voor muziek. Misschien hou je wel van zingen en gitaar spelen.

maak meer tijd in je leven voor gitaar spelen en zingen. Voor jou is het misschien geen overmaat om 10 verschillende soorten gitaren te kopen die je leuk vindt.

nu u dingen hebt verwijderd die een overmaat waren, hebt u de ruimte om een groot aantal items toe te voegen die zinvol zijn voor u.

hoe een minimalist te zijn in 30 dagen

veel mensen vinden het leuk om uitdagingen van 30 dagen met minimalisme aan te gaan. Ik heb gezien 30 dagen digitale minimalisme uitdagingen, 30 dagen decluttering uitdagingen, en vele anderen.

Deze aanpak werkt het beste voor de persoon die een minimalist wil zijn in baby steps. Probeer het verwijderen van een item van overtollige per dag in elke kamer van uw huis.

na 30 dagen is het mogelijk dat je niet alles verwijderd hebt, maar je hebt veel meer ruimte voor de betekenisvolle items die je uiteindelijk aan je spatie toevoegt.

hoe een minimalist te zijn met een familie

zoals het oude gezegde luidt, hoe meer hoe beter. Ik weet dat is een beetje ironisch om te zeggen in dit artikel, maar blijf volgen met mij.

u zult niet alleen zitten met het hebben van een minimalistisch leven alleen in uw kamer. U zult in staat zijn om te genieten van het allemaal in uw hele huis zo goed.

wanneer u een minimalist start met journey your family, kan het helpen uw minimalistische ervaring een beetje beter te maken.

eerst moet je uitleggen wat minimalisme is over uw familie. Je kunt ze zelfs de minimalistische documentaire laten zien.

als ze het begrijpen, vraag dan of ze open staan om het te proberen, en als dat zo is, ga dan van daaruit.

u moet er rekening mee houden dat minimalistisch zijn als familie een klein beetje compromis vergt.

omdat we allemaal individuen zijn, kunnen sommigen van ons verschillende dingen thuis buitensporig vinden.

in gedeelde ruimtes zoals keukens en woonkamers, kom tot een overeenkomst over wat overdreven voelt dat kan worden verminderd, en wat kan worden toegevoegd dat iedereen in de familie gelukkig maakt.

in sommige gevallen kunt u bepaalde items verwijderen, maar kunt u er tegelijkertijd van genieten.

een voorbeeld is DVD ‘ s. U kunt het gevoel dat er te veel van hen in de woonkamer, terwijl een ander familielid kan graag hebben ze allemaal.

een compromis zou kunnen zijn om alle DVD ‘ s op uw laptop te digitaliseren, zodat ze altijd toegankelijk zijn, terwijl ze ook uit de woonkamer worden verwijderd.

als het gaat om kamers, moet elke persoon in uw gezin een groot aantal items hebben waarvan ze denken dat ze waarde toevoegen aan hun leven.

zelfs als deze items overdreven aanvoelen, omdat u niet in hun kamer hoeft te blijven, zolang het uw familielid gelukkig maakt, kunt u gelukkig zijn.

het kan lastig worden met broers en zussen die een kamer moeten delen, en natuurlijk met je echtgenoot.

Als u een ouder en getrouwd bent, kunt u het voorbeeld geven aan uw kinderen met hoe u en uw echtgenoot een compromis sluiten.

Hoe ‘ s nachts minimalistisch te zijn

sommige mensen voelen onmiddellijk een sterke connectie met het idee van minimalisme. Als jij dat bent, wil je misschien gewoon in de dingen duiken en ‘ s nachts minimalistisch zijn.

hoewel ik zelf niet iemand ben voor impulsieve benaderingen, als je je op je gemak voelt, neem dan gewoon een hele dag om elk item waarvan je denkt dat het een overdaad is op een stapel te zetten.

Dit kunnen bepaalde kleding zijn die je niet meer draagt, gereedschappen die je nooit gebruikt, en alles wat je al maanden of jaren niet hebt aangeraakt.

zodra je het allemaal in een stapel hebt, hoef je het die dag niet per se allemaal weg te gooien. Sterker nog, ik raad je aan dat niet te doen.

u kunt zich goed voelen over het verwijderen van die dingen nu, maar je zou later denken dat een of twee van die dingen had moeten worden gehouden.

in plaats van de hele stapel weg te gooien, kunt u deze ergens in uw garage, schuur of een opslagruimte huren.

naast de items, kunt u stoppen met het bezoeken van sociale media sites, surfen op het internet, en op uw telefoon voor de dag.

neem gewoon de tijd om na te denken over wat belangrijk is voor u.

u kunt de volgende dag meer tijd besteden aan wat voor u zinvol is. Begin te beslissen over alle waardevolle items die u meer van in uw ruimte toe te voegen.

hoe lang duurt het om minimalisme te starten?

volgens recent onderzoek kan het vormen van een nieuwe gewoonte 18 tot 254 dagen duren.

omdat we allemaal verschillend zijn, kunnen sommigen van ons sneller in een goede routine met de levensstijl komen dan anderen.

hoewel we verder gaan dan het vormen van de gewoonte van minimalistisch leven, stel ik voor dat we minimalistisch worden op het moment dat we beginnen met het toepassen van de praktijken in ons leven.

of u een consistente minimalist bent, is een ander verhaal.

voorbeelden van hoe minimalistisch te zijn

het mooie aan de minimalistische levensstijl is alle verschillende manieren waarop mensen ervoor kiezen om het te leven. De documentaire belicht een aantal van de verschillende keuzes die mensen gemaakt.

Er is een man die ervoor koos om een leven van backpacken over de hele wereld te leven. Een ander stel koos ervoor om in een klein huis te wonen.

aan de andere kant van het spectrum was er een gezin dat in een gemiddeld groot huis woonde.

ze rangschikken hun ruimte op een manier die minimalistisch en juist voor hen voelde.

hopelijk kunnen deze verschillende voorbeelden je inspireren om minimalisme op je eigen manier te beleven.

vandaag is het makkelijker dan ooit om minimalistisch te worden

als je erover nadenkt, zoals ik in mijn inleiding opmerkte, is minimalisme echt op maat gemaakt voor onze moderne tijd.

onze technologie is in een snel tempo geëvolueerd om alles wat we doen eenvoudiger te maken.

als je een smartphone hebt, heb je geen auto meer nodig om je te verplaatsen met Uber en Lyft.

u kunt uw boodschappen of diner bij u laten bezorgen met een druk op de knop.

er is zoveel dat we met weinig moeite kunnen doen dat het lijkt alsof er geen betere tijd is dan nu om te beginnen met minimalisme.

We kunnen de meeste bronnen en kennis vinden die we willen met een muisklik.

naast technologie die dingen eenvoudiger maakt, hebben we ook meer vrijheid om te beslissen hoe we willen leven dan ooit tevoren.

geenszins is dat het geval overal, maar specifiek in de westerse samenleving, individualiteit is meer geprezen dan het was.

hoewel sommigen natuurlijk nog steeds je minimalistische keuzes in het leven zullen beoordelen, is er een hele gemeenschap van anderen waarmee je je kunt verbinden om je aangemoedigd te voelen in je minimalistische reis.

als je besluit om vandaag of in de toekomst een minimalist te zijn, onthoud dan dit ene ding.

minimalisme is minder een reis over het decluteren van alle dingen in je leven, en meer een reis over het ontdekken van alle dingen die belangrijk voor je zijn.

Minimalism video

Minimalist articles you might like:

12 Minimalist Budget Tips for Better Spending Habits

Minimalism 2021 – a New Year Filled With More Simplicity

Scandinavian Minimalism – Design, Decor, Lifestyle