Hey, ben je moe van het slaan van je vlees voor absoluut niets?

als uw antwoord ja is, dan is welkom dit bericht is alleen voor u.

Ik had lange tijd last van dwangmatige masturbatie totdat ik de bittere waarheid vond. Wat is dat porno en masturbatie geen voordelen biedt, het is gewoon een tijdrovend ding dat je eraan verslaafd maakt.

volgens onderzoek is verslaving aan pornografie veel krachtiger dan elke vorm van verslaving in de wereld.

Ja, je leest het goed, krachtiger dan elke verslaving in de hele wereld.

maar maak je geen zorgen, Ik ben hier om je te helpen om uit deze gênante verslaving te komen.

er is maar één manier om deze shitty trap te verslaan, en het is om een NoFap challenge te starten.

Wat is NoFap?

Nofap betekent, Geen porno, Geen Masturbatie.

Het is een soort uitdaging die mensen aangaan om hun verslaving aan pornografie te bestrijden.

Nofap kan u vele voordelen bieden, daarom nemen veel mensen gedurende 90 dagen deel aan deze uitdaging.

waarom 90 dagen?

wanneer u te veel porno consumeert, beïnvloedt dit uw hersenen en kan het verschillende bijwerkingen veroorzaken. Je hersenen hebben tijd nodig om volledig te herstellen.Exessieve pornografie en masturbatie kunnen seksuele disfunctie, angst, laag libido en nog veel meer bijwerkingen veroorzaken die uw leven kunnen vernietigen.

90 dagen nofap kan uw hersenbedrading herstarten.het passeren van negentig dagen lijkt onmogelijk, maar het is mogelijk als je jezelf echt wilt redden van de verslaving aan PMO (porno, masturbatie en orgasme).40 voordelen van NoFap

de voordelen van nofap omvatten boost in uithoudingsvermogen en testosteron, mentale helderheid, focus, zelfvertrouwen, verbetering van het denkproces, honger naar echte seks, verbetering van sociale vaardigheden en minder angst.

1: – Echte Seks wordt beter.

u zult meer genieten van het bedrijf van uw partner. Porno kijken vernietigt je seksuele leven. Het creëert afstand tussen u en uw partner.

wanneer u Nofap start, zult u merken dat echte seks veel beter is dan pornografie en masturbatie.

2: – verhoging van de energie.

Je beseft niet eens hoeveel essentiële voedingsstoffen je verspilt elke keer dat je masturbeert tijdens het kijken naar porno.stoppen met masturbatie en porno verhoogt je testosteron met 45% op dag 7, wat je energieniveau kan verhogen. Het is echter opgemerkt dat testosteron na een week weer normaal wordt. Maar maak je geen zorgen, het zal je energieniveaus niet beïnvloeden.

u zult zich elke keer energiek voelen, een toename in energie is trouwens een geweldig gevoel.

3:- Intens seksueel verlangen

uw libido zal toenemen (een echte libido ) na wanneer u een paar weken op nofap zal voltooien, seksuele verlangens omhoog gaan als een gek.

echte seks is veel beter dan zich aftrekken bij mensen die je niet eens kent. Meer seksueel verlangen betekent dat je echte vrouwen zal achtervolgen.

4:-het zelfvertrouwen neemt toe.

het kijken naar porno geeft je een instant shot dopamine, en je begint ervan te genieten omdat je hersenen een shot dopamine krijgen zonder hard werken.hard werken en succes boeken geeft je hersenen ook een boost aan dopamine, maar het is een langdurig proces, en je hersenen vinden het niet leuk.

Dopamine is als voedsel voor je hersenen, en je hersenen proberen altijd dat soort werken te vinden waarin het de hoogste uitbarsting van dopamine in minder tijd kan krijgen.

Porno is de makkelijkste manier om je hersenen gelukkig te maken door het te geven wat het wil “DOPAMINE”.

elke keer als je je depressief voelt, beginnen je hersenen je te vertellen: “porno kijken zal je stress verminderen”, en zo begint verslaving, langzaam.

zodra je in de val van porno komt, zal het je vertrouwen beginnen te zuigen door je dopamine niveaus significant te schaden. Je zult je niet opgewonden en gelukkig voelen in plaats daarvan zul je je verdrietig en depressief voelen, en een persoon die zich altijd verdrietig en depressief voelt, mist ook zelfvertrouwen.

maar hier komt NoFap challenge for rescue. Je dopamine niveau zal weer normaal worden, maar het kan maanden duren.

in mijn geval was ik diep getroffen door porno en dat is waarom het heel lang duurde, ongeveer 4 maanden.

Lees meer over Nofap en vertrouwen

5: Je zult van elke seconde van je leven genieten.

het leven is slechts 700800 uur lang (gemiddeld), en we verspillen uren en uren aan het kijken naar zo ‘ n stom ding dat ons daarna schuldig laat voelen.

je moet kiezen wat je wilt, zitten en aftrekken naar willekeurige mensen en je verdrietig voelen of een onvergetelijke nacht doorbrengen met je goede vrienden en genieten van het leven.

NoFap challenge biedt u uw kostbare tijd, een tijd om uw leven met volle teugen.

tijd is beperkt en je moet het niet verspillen!

Kevin en ik hebben een programma genaamd Reboot Cure gelanceerd dat je zal helpen om volledig van porno-en masturbatieverslaving af te komen, dit programma is niet gratis, maar het zal elke cent waard zijn.

u kunt het Reboot Cure programma bezoeken door hier te klikken!

6: – meer zelfbeheersing

zelfbeheersing is tegenwoordig zo moeilijk vanwege de technologie, dat het bijna onmogelijk is om onszelf te beheersen zonder onze telefoon of PC te gebruiken.

tijdens nofap vecht je bijna dagelijks tegen driften, en elke keer als je de driften van het kijken naar porno verslaat, zal je zelfbeheersing toenemen omdat de driften van Porno het sterkst zijn, en je bent er niet bang voor in plaats daarvan vecht je en win je, dat wat er het meest toe doet, en dat zal je zelfbeheersing aanzienlijk verhogen.

7: – niet de hele tijd aan porno denken.

als we te veel porno kijken, beginnen we op de verkeerde manier naar meisjes te kijken, dat is gênant omdat ze niet eens weten wie je bent en je denkt om seks met hen te hebben.

vroeger kreeg ik zulke gedachten, maar nu zou ik niet zeggen dat het volledig verdwenen is, maar ja, het is genoeg afgenomen.

Nofap helpt bij het herschikken van je hersenen, en je zult iedereen beginnen te zien als een mens, niet als seksmateriaal.

Porno is iets dat zo snel mogelijk uit je hersenen moet verdwijnen, anders zullen dit soort gedachten door je hoofd blijven zwerven.

Reboot Cure heeft de strategieën die zeer effectief zijn om te vechten met porno – gerelateerde gedachten, veel mensen hebben deze technieken gebruikt om pornoverslaving te doden. Bekijk Reboot Cure nu!

8: – in staat zijn tot orgasme.

het consumeren van te veel porno maakt je hersenen eraan verslaafd, zoals ik eerder zei, en je zult moeite hebben met het krijgen van een orgasme, vooral voor vrouwen.

toen ik terugviel na 34 dagen bij mijn 3e poging, had ik een echt intens orgasme en ik voelde me alsof ik op cloud 7 zit.

Iedereen zal dit voordeel zien, kan ik u verzekeren.

9: – scherp geheugen.

heeft u problemen bij het onthouden van dingen? Dan kan nofap je misschien helpen. Ik weet niet wat de wetenschap erachter is, hoe het ons geheugen verhoogt, maar ja, dat doet het, en dat heb ik persoonlijk opgemerkt.

u zult gemakkelijk dingen beginnen te onthouden die u vergeten was, omdat NoFap u zal helpen het Porno geheugen in uw hersenen te wissen, en het zal u helpen die lege plaats te vullen met iets meer kennis.

veel mensen die zijn begonnen met nofap hebben ontdekt dat hun geheugenvermogen snel toeneemt.

(waarom 1.000 mensen zoals jij die stoppen met porno en masturbatie zich abonneren om het geheim te kennen)

10: – meer gefocust.

het concentratieniveau neemt toe, u begint zich op kleine dingen te concentreren. Als u problemen ondervindt tijdens het lezen van een boek, kunt u vanaf vandaag een NoFap-uitdaging starten.

tegenwoordig willen mensen alles zo snel mogelijk, ze willen gewoon nergens op wachten en het is gevaarlijk omdat het de concentratieniveaus verlaagt.

concentratie is essentieel voor alles wat je doet in je leven omdat het voorkomt dat de geest doelloos in alle richtingen ronddwaalt.

zonder concentratie kunt u niets bereiken. Je hoeft alleen maar om je heen te kijken om de waarheid van deze uitspraak te zien. Werk gedaan met een geconcentreerde geest wordt leuker.

11:- Diepere stem.

Nofap kan u helpen om een diepere stem te krijgen. Mijn stem werd zwaar na het starten van nofap omdat testosteron en zware stem op de een of andere manier gerelateerd zijn.

volgens mij kan een diepere stem indruk maken op iedereen.laat me je een verhaal vertellen, Ik was bij een lezing over organische chemie, de professor stelde me een vraag en toen ik het antwoord gaf, gaf niemand er aandacht aan en toen mijn vriend opstond en hetzelfde antwoord gaf, zei iedereen in die zaal, wie is deze man, hij had een leidinggevende stem.

op die dag leerde ik, mensen zien je als een leider als je iets zegt met een luide en heldere stem, en dat deed me beseffen hoe belangrijk het is om zo ‘ n stem te hebben.

12: – verhoogde testosteronspiegels.

testosteron is het belangrijkste hormoon voor een man. De testosteronspiegel zal stijgen met 45% op dag 7 van nofap volgens PubMed.

Nofap zal een natuurlijk testosterongehalte in uw lichaam produceren.

wanneer u porno kijkt, krijgen uw hersenen een overmatige hoeveelheid dopamine. Heroïne en aftrekken bij een porno release van dezelfde hoeveelheid dopamine.

laag dopamine-gehalte betekent laag testosterongehalte.

dus als u het hoogste niveau van testosteron wilt dat uw lichaam kan produceren en behouden, moet u Nofap starten.

Nofap verhoogt het testosteron, lees

13: – Geen voortijdige ejaculatie meer.te veel Masturberen kan problemen met voortijdige ejaculatie veroorzaken. Maar nofap kan je helpen om te vechten met deze verlegenheid.

wanneer u start met nofap, voelt seks goed en u zult in staat zijn om in het moment te blijven in plaats van zich te concentreren op Ejaculatie

u moet stoppen met uzelf af te snijden. Sommigen van jullie vragen zich misschien af, Wat is edging?

Edging is als wanneer je Porno kijkt maar niet masturbeert.

Stop daarmee omdat het je NoFap-prestaties afbreekt, en het roept ook grote problemen op die we kennen als voortijdige ejaculatie.

• 3 Nofap technieken waarvan u nooit wist!
• 18 bovenmenselijke voordelen van Spermaretentie: een Krijgerstrategie
• 17 voordelen van 30 dagen niet ejaculeren
• Nofap voordelen voor de ogen: helderder en scherper?
• Nofap Flatline: 12 tekens en hoe hieruit te komen

14:- sterk haar.

Keratine is de meest essentiële voedingsstof voor je haar en nagels, en ons sperma bevat keratine

wanneer we Masturberen, verliezen we een bepaalde hoeveelheid keratine, en dat zou de reden kunnen zijn waarom mensen die te veel fappen over het algemeen dunne haren hebben en haar valt.

Als u er alles aan hebt gedaan om te voorkomen dat uw haar valt en het nog steeds niet neerzet, waarom geeft u nofap dan geen injectie.

eiwit is ook uiterst belangrijk voor u omdat de haarzakjes voornamelijk uit eiwitten bestaan. Een gebrek aan eiwitten in het lichaam is getoond om haaruitval te bevorderen.

volgens Dr.Kamal Patel is Sperma 50 gewichtsprocent en bevat het een verscheidenheid aan voedingsstoffen.

haren worden echt glad, en sterk, wil je meer weten? lees dit.

15: – beter uithoudingsvermogen.

het verhogen van uw uithoudingsvermogen is belangrijk voor een gezonde levensstijl omdat het uw hartslag, bloeddruk en vetverbranding kan helpen verlagen.

mensen die zich meer bezighouden met porno en masturbatie geven over het algemeen slechte prestaties in elke activiteit die een goed uithoudingsvermogen vereist in vergelijking met degenen die dat niet doen.

en nog één ding, je zult ook een sterk slaapkameruithoudingsvermogen hebben, maar hiervoor zul je 90 dagen moeten wachten omdat nofap tijd nodig heeft om al je fouten die je in je verleden hebt gemaakt, opnieuw op te starten.

16: – mensen zullen je meer respecteren.

fappen doodt overmatig uw gevoel van eigenwaarde. Ik dacht altijd dat ik gewoon een loser was, ik heb geen vertrouwen meer. echter, er was een vage hoop in me, op een dag ga ik mezelf veranderen, maar ik had iets magisch nodig.

nu merk ik dat mensen naar me luisteren wanneer ik iets zeg. Vertrouwen helpt ons om succes te bereiken, Lees hier

17:- Geen stress

er zijn veel manieren om stress in je leven te verminderen, zoals meditatie, naar muziek luisteren, sporten, maar nofap kan je ook helpen stress in je leven te verminderen.

zoals ik al zei dat nofap helpt om de echte jij te vinden, dezelfde man die je lang achter liet vanwege sociale druk. Het vinden van je ware zelf maakt je gelukkig en tevreden.

18: – levende ogen.

Ik heb geen wetenschappelijk bewijs en dit is slechts een claim, puur gebaseerd op mijn persoonlijke ervaring. Ik heb echter gemerkt dat mensen die veel fappen, specs dragen.een van mijn vrienden Gaurav vertelde me dat wanneer hij masturbeert hij het gevoel heeft dat hij problemen heeft om de dingen goed in de gaten te houden.

nu is hij op NoFap, en hij zegt dat hij nu niet de irritatie voelt die vroeger optrad toen hij veel masturbeerde, en ik voel dat de ogen de wereld beter observeren op NoFap dan voorheen.

19: – woede en woede.

je zult respect hebben voor jezelf en voor dat respect kun je met iedereen vechten.

wanneer je te veel fap stond je waarschijnlijk niet voor jezelf, je was gewoon een beta niemand mocht je, niemand wilde met je praten.

dat betekent niet dat ze je leuk gaan vinden vanwege nofap. Het betekent dat ze je zeker zullen gaan respecteren, want nu kom je voor jezelf op.

20: – stralende huid.

wanneer u op de reis van Nofap bent, zal uw huid beginnen te gloeien en iedereen zal het beginnen op te merken, maar ze weten niet waarom.

bijna 99% van de mensen weet niets over nofap. Het is gewoon magie voor mensen zoals wij.

fappen laat onze huid er dof uitzien alsof we lange tijd niet hebben gebaad. Misschien voor sommige ongelovigen, dit punt zou kunnen worden op zoek vals maar het kan alleen worden gevoeld of opgemerkt door mensen die NoFap hebben beoefend of het beoefenen van NoFap. Lees meer

Lees vergelijkbaar:

• 11 krachtige voordelen van Spermaretentie: een Krijgerstrategie

21: – beste slaap.

terwijl u nofap gebruikt, zult u de beste slaapkwaliteit hebben. Je zult je dromen ook meer herinneren.

u heeft minder slaap nodig om u uitgerust te voelen.

wanneer u op reis bent met nofap, kunt u na 2-3 weken een aandoening krijgen die “flatline” wordt genoemd vanwege die flatline kunt u moeite hebben om goed te slapen. Voor nadere bijzonderheden, zie punt 25.

Nofap en sleep, zijn deze gerelateerd?

22: – verhoogde zelfmotivatie.

naar porno kijken en er teveel op Masturberen geeft je een gevoel van schaamte, misschien begin je jezelf ook te haten.

maar als je voor jezelf staat en nofap begint te oefenen, begin je van jezelf te houden omdat je nu niets meer te verbergen hebt.

vroeger was ik een depressieve man die zelfmoordgedachten had in het verleden, alleen maar omdat ik niet erg knap was, niet lang of gespierd, en niet zo slim.

maar nu weet iedereen in mijn college mijn naam. Dat is gewoon vanwege nofap, ik weet dat sommige mensen misschien denken dat het allemaal nep, maar laat me je vertellen dat het allemaal 1000% waar.

23: – geen depressie.

depressie is een ernstig probleem in de huidige wereld. Er is geen solide studie die suggereert dat er inderdaad een verband is tussen porno en depressie.

hoewel sommigen het gemakkelijk vinden om met mate van porno te genieten, kunnen anderen het dwangmatig gebruiken. Sommigen kunnen zich achteraf ook schuldig voelen of schamen, wat een tol kan eisen van hun emotionele gezondheid.

volgens Healthline.com,

Een studie uit 2007 concludeerde dat mensen die vaker porno kijken, zich eerder eenzaam voelen.

De studie was echter gebaseerd op een enquête onder 400 mensen, en het werd zelf gerapporteerd-wat aangeeft dat er veel ruimte voor fouten is.

een andere studie, gepubliceerd in 2018, gebruikte een steekproef van 1.639 individuen om een verband te onderzoeken tussen depressie, Porno gebruik, en mensen’ individuele definities van porno.

de onderzoekers vonden dat sommige mensen zich schuldig, overstuur of anderszins verdrietig voelen bij het bekijken van seksuele inhoud. Deze gevoelens kunnen van invloed zijn op uw algehele emotionele gezondheid.

24: – sociale angst verdwenen.

sociale angst is een aandoening die je ervan weerhoudt om je leven te leiden. Je vermijdt situaties die de meeste mensen als “normaal” beschouwen.”

Het kan zelfs moeilijk zijn om te begrijpen hoe anderen er zo gemakkelijk mee om kunnen gaan.

wanneer u ALLE of de meeste sociale situaties vermijdt, heeft dit invloed op uw persoonlijke relaties.

volgens studies kan porno consumenten in feite slechter laten voelen dan voordat ze klikten.

na verloop van tijd kunnen consumenten meer depressief, eenzaam, sociaal geà soleerd en mentaal angstig worden dan ooit.

Nofap zet een barrière tussen jou en porno en helpt angst te bestrijden en sociale vaardigheden te verbeteren.

Porno is het slechtste ding in de wereld en daarom heb ik 100% werkend porno herstel programma voor je gemaakt. Als je voor altijd wilt stoppen met porno, klik dan hier om het programma te bekijken.

25: – flatline (het is geen voordeel).

deze is spannend, na 2-6 dagen op NoFap, kunt u een fase genaamd “Flatline”

normaal gesproken wanneer u uw reis van nofap begint voelt u de drang om porno te kijken en te masturberen.

je zult stoppen met het hebben van deze driften na 2-6 dagen, Ik weet niet wanneer de flatline zal eindigen maar het duurt over het algemeen 3 tot 30 dagen, en het hangt ook af van hoe lang je verslaafd bent geweest aan porno.

het is een zone waar je geen emoties krijgt van het hebben van seks of het kijken naar porno.

u zult het gedurende 1 tot 3 weken voelen en daarna zal alles normaal worden.

veel mensen worden er bang van, ze beginnen gedachten te krijgen alsof nofap nep is of zoiets, maar dat is een normaal proces van het opnieuw opstarten.

tijdens het oefenen van nofap hoef je er niet te veel bang voor te zijn, het komt vrij vaak voor.

Read Nofap Flatline

26: – helpt donkere kringen te verminderen

donkere kringen kunnen uw persoonlijkheid beïnvloeden omdat het een perfect gezicht lelijk maakt, en we proberen het te bedekken met verschillende cosmetica en het wordt erger.

Er zijn veel verschillende manieren die je kunt vinden op het internet over hoe donkere kringen te elimineren, maar het beste wat je kunt doen om donkere kringen permanent te verwijderen is het nemen van een Nofap uitdaging.

sperma bevat een structureel eiwit dat collageen wordt genoemd en dat zeer essentieel is voor een gezonde huid. Collageen helpt om een gezonde, heldere en strakkere huid te krijgen.

bovendien staar je uren en uren naar het scherm, en het beïnvloedt je ogen en je krijgt donkere kringen, maar wanneer je op een NoFap uitdaging zit gebruik je je telefoon niet zo veel, en het helpt je ogen.

(waarom 1.000 mensen zoals jij stoppen met porno en masturbatie zich abonneren om het geheim te kennen)

27:- Geen zweterige handpalmen meer

Dit is echt krankzinnig, ik weet niet waarom niemand erover praat. Ik weet nog dat ik ontsnapte aan het schudden van handen… Ja, mijn handpalmen waren zo zweterig.

wanneer ik nerveus was begonnen mijn handpalmen nat te worden weet niet waarom en het voelde altijd echt ongemakkelijk.

Nofap hielp mijn handpalmen weer normaal te worden, omdat ik nu niet zoveel nervositeit of angst voel.

28:- je wordt rijk (Dit is geen grap, Ik ben het voorbeeld)

heb je gehoord dat “Tijd Geld Is”? Het past hier echt. Je verspilt uren en uren aan het kijken naar een willekeurige man die plezier heeft, en je verspilt je kostbare tijd.stel je een man voor die groot in zijn leven wil doen en hard moet werken om het te krijgen, maar wat hij doet, fappen terwijl hij naar vreemden kijkt die seks hebben, slapen en herhalen, zal hij slagen in zijn leven? Absoluut niet.iedereen heeft een droom, een doel dat ze willen bereiken, maar ze zitten vast in deze gênante verslaving.

alles in limiet is goed, maar als je het overschrijdt, wordt het een verslaving, en geloof me het is erg moeilijk om uit een verslaving te komen.

Nofap geeft u de tijd die u het meest nodig hebt om een succesvol persoon te worden.

NoFap hielp me passief inkomen te verdienen Online 150$

29: – grotere Biceps

spier groeit waanzinnig tijdens Nofap, sperma is slechts 1 procent sperma, de rest wordt gevormd uit meer dan 200 afzonderlijke eiwitten, evenals mineralen en vitaminen zoals Calcium, vitamine C, kalium, fosfor, natrium, vitamine B12 en zink

al deze voedingsstoffen helpen onze spieren te groeien en maakt ons immuunsysteem sterker.

NoFap verhoogt de testosteronspiegels met 45% in een week en de testosteronspiegel speelt hier een belangrijke rol.

testosteron is verantwoordelijk voor verbeterde spiermassa. Slanker body mass helpt bij het beheren van gewicht en verhoogt de energie.

toen ik lid werd van de sportschool 6 maanden geleden, het werkte niet voor mij, Nofap gaf me kracht en nu dingen zijn anders, mijn spieren groeien sneller dan ooit tevoren.

Het voelt echt goed als de biceps uit de Tshirt komen

soortgelijke berichten lezen:

• Nofap vertrouwen: Hoe maakt NoFap u vertrouwen
• NoFap stem: Hoe maakt u uw stem dieper

30:- Minder gênante momenten

Iedereen heeft op een of andere manier in zijn leven pijnlijke momenten meegemaakt, maar wat ga je doen als het elke dag begint te gebeuren.

Nofap helpt bij het bestrijden van angst en maakt het leven soepeler. Mijn leven voor nofap was vol krimp, maar nu, waar ik ook ga, respecteert iedereen me en ziet me als een intellectueel man, niet als dom.

na het voltooien van deze levensveranderende uitdaging, merkte ik een ander voordeel op van nofap en dat is dat ik nu altijd mensen in hun ogen kijk, en als ik iets zeg, besteden mensen er aandacht aan.

31:- Zingen (misschien grappig, maar waar)

Na het voltooien van de eerste week van Nofap testosteron niveaus stijgt met 45% (Zoals ik hierboven al vele malen heb vermeld), en de impact van uw stem, u zult merken, uw stem wordt dieper en luider.

Ik hou van zingen, maar als je te veel fap voel je je moe en je stem klinkt niet geweldig alleen vanwege de lage energie.

toen ik met Nofap begon, begon mijn stem levendiger en vol energie te klinken.interessant is dat vrouwen mannen met een diepere stem seksueel aantrekkelijker vinden.

• 3 Nofap technieken waarvan u nooit wist!
• 18 bovenmenselijke voordelen van Spermaretentie: een Krijgerstrategie
• 17 voordelen van 30 dagen niet ejaculeren
• Nofap voordelen voor de ogen: helderder en scherper?
• Nofap Flatline: 12 Signs And How to Come out of It

32:- hogere markeringen (geen grapje)

Nofap laat uw hersenen werken, en u zult merken dat u nu meer gefocust bent dan ooit tevoren. Het biedt u ook de tijd die u nodig hebt om uw vaardigheden te verbeteren.

Ik kreeg altijd gemiddelde cijfers, maar ik had het gevoel dat ik beter had kunnen worden dan dit als ik me een beetje meer had geconcentreerd, maar wanneer ik begon te studeren voor mijn examens nadat soms mijn hersenen begonnen te focussen op willekeurige dingen, ook al was ik er niet in geïnteresseerd.

nu gebeurt het niet met mij, nu krijg ik goede cijfers en iedereen vraagt me hoe je krijgt die cijfers….ze kennen het geheim er niet achter. Ik lieg altijd tegen ze dat ik hard studeer en zo, Weet je.

33-in de ogen kijken

wanneer u te veel fap heeft dit invloed op uw testosteronspiegel.

laag testosteron kan resulteren in een gebrek aan vertrouwen en verlies van motivatie. Het kan ook het vermogen van een man verminderen om zich te concentreren of gevoelens van verdriet te creëren.

wanneer u een paar weken in Nofap passeert, zult u merken dat u nu mensen in hun ogen kijkt en dat u zich niet ongemakkelijk voelt.

meisjes houden ervan als een man in hun ogen kijkt, het laat zien hoe geïnteresseerd je in haar bent. gebrek aan oogcontact tijdens een gesprek is niet goed het toont uw vertrouwen niveau, dat je niet zeker bent.

34:- Respect voor meisjes

wanneer we dit soort video ‘ s bekijken, beginnen we naar alle vrouwen te kijken zoals die acteurs, en gedachten beginnen zich in ons hoofd te ontwikkelen dat we seks kunnen hebben met elke vrouw, ze willen allemaal alleen seks, maar dat is niet waar.

Nofap helpt dit soort gedachten uit je geest te verwijderen en vertelt je geest dat niet alle vrouwen hetzelfde zijn.

35: – verhoogde sociale vaardigheden

u zult het heel gemakkelijk vinden om met mensen te communiceren en zij zullen begrijpen wat u probeert te zeggen.

mensen zullen naar je luisteren als je iets zegt omdat de magische krachten van nofap je het gevoel geven dat je een leider bent, en mensen luisteren altijd naar een leider, niet naar een verliezer.

36: – Verbeterde lichaamstaal

het is uiterst belangrijk om de juiste lichaamsbewegingen en lichaamshouding te hebben tijdens het spreken op het podium voor een publiek. Lichaamstaal is echt essentieel in alle vormen van communicatie.

Ik heb gemerkt dat mijn lichaamshouding veel veranderd is en nog steeds verbetert, dat is omdat wanneer we stoppen met fappen, mentale stabiliteit toeneemt en angst afneemt, het onze manier van interactie met anderen helpt.

37: – het gevoel dat je elk obstakel kunt overwinnen

niets zal je tegenhouden om succes te bereiken omdat je sterker en sterker zult worden na elke keer dat je de drang om af te rukken zult verslaan.

u zult een sterk gevoel hebben dat ik elke hindernis in het leven kan oversteken, niemand kan me stoppen, behalve ik.

38:- Het verbetert uw kritisch denken

kritisch denken is de vaardigheid om helder en rationeel te denken over wat te doen of wat te geloven. Het gaat om het vermogen om deel te nemen aan reflectief en onafhankelijk denken. Iemand met kritische denkvaardigheden is in staat om het volgende te doen :

• begrijpen de logische verbanden tussen ideeën
• argumenten identificeren, construeren en evalueren
• inconsistenties en veelvoorkomende fouten in redeneren detecteren
• problemen systematisch oplossen
• de relevantie en het belang van ideeën
• reflecteren op de rechtvaardiging van iemands eigen overtuigingen en waarden

kritisch denken is geen kwestie van het verzamelen van informatie. Een persoon met een goed geheugen en die weet veel feiten is niet zeker goed in kritisch denken.

een kritisch denker is in staat de gevolgen te begrijpen van wat hij weet, en hij weet hoe hij informatie kan gebruiken om problemen op te lossen en relevante informatiebronnen te zoeken om zichzelf te informeren.

kritisch denken neemt toe na elke succesvolle dag die je voltooit op nofap, en het helpt ons om ons een beter mens te ontwikkelen.

39:- helpt uitstel te overwinnen

uitstel is het uitstellen of uitstellen van iets. Na het kijken naar porno en ejaculeren, worden we meestal lui en beginnen we het werk uit te stellen. Sinds ik met nofap ben begonnen, heb ik ontdekt dat ik minder uitstel dan in vergelijking met die dagen dat ik elke dag Masturbeer.

40: – Makes You Hero In Your Own Eye

ooit weerzinwekkend hebben gevoeld na het fappen, ik weet dat de meesten van jullie zich wel weerzinwekkend zullen hebben gevoeld. Het is omdat we weten hoe slecht overmatige masturbatie is voor onze gezondheid en voor onze toekomst, maar we doen het nog steeds, We geven ons nog steeds over voor die demon PMO.

Nofap ontwikkelt geloof in jezelf en laat je het ware potentieel van jezelf realiseren. Uiteindelijk begin je van jezelf te houden en word je een held in je eigen oog.

Lees vergelijkbaar:

• NoFap 101: Hoe nooit meer terugval te krijgen – bewezen strategieën
• NoFap voor de huid: hoe het uw huid helpt-uitgelegd