Als u worstelt met stotteren en stotteren op een dagelijkse basis wilt voorkomen of verminderen, zijn hier een paar tips om u te helpen.
Focus op ademhaling
De tijd nemen om bewust na te denken over uw ademhaling zal helpen stress te verminderen, evenals de toevoer van zuurstofrijk bloed naar uw lichaam te verhogen. Angst is een emotionele reactie die het vermogen om te spreken kan belemmeren zonder stotteren. Het nemen van een diepe adem voor een woord waarin je de neiging om te stotteren kan nuttig zijn.
spreek met een ritme
mensen die de neiging hebben te stotteren melden dat wanneer ze zingen, het plotseling verdwijnt. Het kan nuttig zijn voor alledaagse gesprekken. Repeteren wat je van tevoren gaat zeggen kan de spreekvaardigheid aanzienlijk verbeteren.
wie zich nerveus voelt tijdens het spreken moet oefenen met een ritme. Het visualiseren van uw woorden voordat u ze uitspreekt kan u helpen zich meer voorbereid en zelfverzekerd te voelen bij het communiceren.
Slow Down
Het is gemakkelijk om je mond te houden als je snel spreekt. Focussen op het handhaven van een langzame snelheid van spraak kan helpen stotteren te verminderen. Blijf diep ademhalen terwijl je praat en het zal helpen angst te verminderen.
wat kunnen we doen om te helpen?
deze tips kunnen je stotteren helpen verbeteren, maar het is geen permanente oplossing. Als u nog steeds worstelt met stotteren, kunnen onze experts hier bij SpeechEasy uw spraak verbeteren door middel van therapie en een speciaal hoortoestel. SpeechEasy verandert de geluiden die door het apparaat gaan, zodat u uw stem kunt horen bij een lichte vertraging en op een andere toonhoogte. Het doel van de vertraging en toonhoogte Verandering is om opnieuw een natuurlijk fenomeen bekend als de “kooreffect.”Het kooreffect treedt op wanneer je stottert is dramatisch verminderd of zelfs geëlimineerd wanneer je spreekt of zingt in harmonie met anderen. Dit kooreffect is al tientallen jaren goed gedocumenteerd en SpeechEasy gebruikt het in een klein, draagbaar apparaat dat in het dagelijks leven kan worden gebruikt. Bel onze experts vandaag nog voor een consult op (252)-551-9042.