3 maanden Nap schema:

nog steeds op zoek naar een rijmpje of reden voor het slaappatroon van uw baby? Dat is eigenlijk heel normaal op deze leeftijd, maar hopelijk zul je binnenkort wat meer regelmaat zien. 3 maanden oude baby ’s nog steeds de neiging om ergens tussen 30 minuten en 3 uur slapen op willekeurige tijdstippen van de dag, maar je zult hopelijk zien dat ze beginnen te slapen langer strekt zich uit’ s nachts. Als u nog geen onderscheid ziet tussen nacht en dag, kunt u hen helpen door hun slaapomgeving stil en donker te houden en nachtvoedingen in het donker te houden met minimale stimulatie. Aan de andere kant, maak duidelijk dat overdag is voor plezier en spelletjes. Probeer die dagelijkse voedingen in een goed verlichte ruimte te hebben en je kunt beginnen om wat speeltijd aan te moedigen na een voeding. Plus, Zorg ervoor dat ze blootgesteld worden aan wat zonlicht. Op deze leeftijd kunt u nog steeds een wieg of een swaddle gebruiken om uw baby te helpen slapen, dag of nacht.

voederschema voor 3 maanden:

nachtvoedingen kunnen op dit moment echt hun tol eisen bij de meeste ouders. Vergeet niet dat het heel normaal is, hoewel misschien niet leuk, om meerdere keren ‘ s nachts wakker te worden om je baby te voeden. Als je een andere ouder kent die dat niet doet, hebben ze gewoon super geluk. Het is oké om jaloers te zijn, maar je hoeft niet op jezelf te vallen. Voer je voedingen in wanneer je kunt, en probeer ervoor te zorgen dat je kleintje overdag veel melk krijgt zodat ze zo lang mogelijk kunnen duren zonder je ‘ s nachts wakker te maken.

Hoe lang moet een 3 maanden oude slapen?

Dit is meestal een leeftijd waarop u een beetje meer voorspelbaarheid begint te zien voor uw dagen en nachten. 14-17 uur totale slaap komt vaak voor en wordt na drie maanden als gezond beschouwd. Je baby kan ‘ s avonds nog steeds kieskeurig zijn, maar meer dan waarschijnlijk zul je snel zien dat het rustig wordt en dat ze klaar zijn voor een vroeger bedtijd. Een comfortabele bedtijd voor een 3 maanden oud zal waarschijnlijk ergens tussen 6 en 8 pm.

nachtwake-ups zijn nog steeds echt variabel na 3 maanden. Ergens tussen de 2 en 6 keer per nacht is normaal. Als je een baby hebt die 6 keer per nacht wakker wordt gedurende 2 maanden achter elkaar, voel je je misschien ten einde raad, maar je moet weten dat dit niet iets is om je zorgen over te maken. Als je baby meer op de 2 keer per nacht einde van het spectrum, je zou kunnen beschouwen jezelf gelukkig, hoewel je misschien niet het gevoel.

Als u geen verduisteringsgordijnen in de kinderkamer van uw kind hebt geplaatst, moet u overwegen dit nu te doen. Vuilniszakken werken als een geweldig alternatief. Serieus.