Het is heel gebruikelijk dat het seksleven van een koppel een dieptepunt bereikt, of een beetje een sleur. Veel mensen in langdurige relaties kunnen in bepaalde patronen of routines vallen-hoe seks wordt aangezet, welke posities je gebruikt, welk tijdstip van de dag je het doet. Maar het is belangrijk om te onthouden dat, als het gaat om seksueel verlangen, je interesses en activiteit kan fluctueren, afhankelijk van wat er gaande is in je leven en hoe je je voelt.

Dat gezegd hebbende, er is veel dat kan worden gedaan om een seksleven op te fleuren. Sommige van de dingen die mensen zeggen dat ze missen in langere termijn relaties zijn nieuwheid, mysterie en speelsheid. Als zodanig, alles wat we kunnen doen om te helpen adres of injecteren deze ontbrekende elementen terug in je seksleven is waarschijnlijk een verschil te maken. Hier zijn tien dingen om te proberen…

probeer flirterige berichten te versturen gedurende de dag

Interesses en opwinding veranderen vaak in de loop van de tijd, dus denk aan het creëren van een flirterige en sexy ruimte om deze te verkennen met uw partner. Je zou kunnen proberen speelse sms ‘ en, met behulp van een aparte app zoals Wickr Me om een element van nieuwheid toe te voegen aan uw messaging — en gebruik het alleen voor meer flirterige communicatie.

op deze manier kunt u Spelen en een element van mysterie toevoegen aan uw talks. Het kan de reguliere dagen zeker een beetje spannender maken als u via uw geheime messaging-app plotseling een provocerende foto van uw partner ontvangt wanneer u die het minst verwacht.

vergeet niet om uw datumnachten door elkaar te halen

Maak altijd tijd voor datumnachten — gepland of spontaan. U hoeft niet samen klaar te maken, of aankomen en vertrekken plaatsen samen. In plaats daarvan, meng het een beetje. Het kan spannend zijn om iemand te ontmoeten na het werk, of ga naar een hotel waar uw partner al wacht. Een klop op de deur en je opent het op een onverwacht, leeg doek — waarop je passie, Fantasie of speelsheid kunt laten leiden.

zelfs in lockdown kunt u veel variatie injecteren in date night door dingen door elkaar te halen. Speels iets initiëren als je partner terugkeert van ergens. Maak tijd voor leuke, lichte en plezierige ervaringen. Waarom niet de lichten dimmen, wat muziek opzetten en samen cocktails maken?

ploeteren met rollenspel (als u het goed vindt)

rollenspel kan leuk zijn. Sommige mensen kunnen zich meer op hun gemak voelen te beginnen met een app zoals Dipsea om ideeën te genereren. Vergeet niet, als u het onderwerp van rollenspel met uw partner wilt bespreken, zal het nuttig zijn om het speels te houden en uw interesses op een leuke manier uit te drukken.

mensen hebben meer kans om te wiebelen in een relatie als ze het gevoel hebben dat hun partner verveeld is van hun seksleven of buiten de relatie kijken naar inspiratie — dus de manier waarop je het onderwerp benadert is echt belangrijk. Probeer te zeggen ‘Ik zou je graag zien dragen… ‘of’ ik zou het echt graag willen proberen… ‘in plaats van’ Ik zou je graag zien met mijn PA ‘ — om voor de hand liggende redenen…

zelfs voordat je er iets mee doet, deel gewoon je fantasieën

Het is belangrijk om te onthouden dat’ kruiden ‘ niet per se betekent dat je orgieën hebt of kinky wordt. In feite kan het gewoon betekenen dat je dingen een beetje door elkaar haalt. Aanzetten tot seks in een andere kamer, samen met je partner in de douche, proberen te experimenteren met voorspel — en andere dingen zoals dit. Misschien zelfs je interesse uiten in het delen van fantasieën.

om dit te doen, creëer een veilige ruimte — misschien fantasieën bespreken onder een glas wijn, of terwijl je elkaar sensuele massages geeft. Mensen kunnen zich schamen over fantasieën, dus wees er rekening mee niet alarm te laten zien als wat ze suggereren is niet een opwinding voor u. Zodra je comfortabel bent, zul je dichterbij zijn-dompel je teen om te beginnen, en laat je natuurlijke nieuwsgierigheid te ontwikkelen.

voeg een beetje gevaar toe aan de procedure (maar niet omwille daarvan)

vluggertjes, gevaar en high-thrill seksuele handelingen zullen je seksuele ervaringen zeker oppeppen — en kunnen heel goed werken om dingen door elkaar te halen. Vaak kan zelfs denken aan sensatie en experimenteren die je in het verleden hebt geprobeerd, opwindend zijn-het creëren van zowel een sensatie voor jou en je partner, als een erotische herinnering en bindingservaring.

het belangrijkste om hier te overwegen is of u op zoek bent naar een eenmalige of het vestigen van iets frequenter. Ik zou vergeten iets te doen ‘voor de uitdaging’ en, in plaats daarvan, alleen iets proberen als het een echte opwinding voor jullie beiden.

neem de tijd om elkaars lichaam te verkennen

persoonlijke verkenning van het lichaam van een paar kan zeer plezierig zijn. Besteed 20 minuten aan het concentreren van je aandacht op elkaar — met geurkaarsen en kalme muziek op de achtergrond — en focus op de sensaties die dit in je lichaam brengt.

probeer de hoeveelheid druk te variëren of hoe u uw partner aanraakt — en verken elk deel van het lichaam met handen, lippen, oliën, zijde, veren enz. Het kan zeer sensueel en heilzaam zijn om te experimenteren met deze nieuwe benadering van intimiteit — en kan plezierige gevoelens en Orgasmes intensiveren.

accessoires en extra ‘ s mogen niet bedreigend zijn

de website waaraan ik bijdraag, Jooi, is ontworpen om niet-bedreigend te zijn — met een bijzonder weloverwogen benadering van taal en afbeeldingen. Sommige partners voelen zich ongemakkelijk of bedreigd door wat ze online tegenkomen, dus het is de moeite waard om te praten over wat je open zou kunnen zijn om het eerst te proberen.

dit kan een blinddoek of olie zijn. Misschien een vibrator die een van jullie of jullie beiden kan stimuleren, een startset. Je zou dit zelfs kunnen kopen als een sexy verrassing — als je denkt dat het goed ontvangen zou zijn, of suggereren dat je samen zoekt en zoekt naar dingen.

proberen scheduling-maar ook spontaan zijn

zowel scheduling als spontaniteit kunnen werken voor koppels. Veel mensen genieten van een beetje van beide. Immers, wie niet genieten van een sexy sessie die ze kunnen plannen en kijken uit naar? Het is altijd de moeite waard om na te denken over dingen die je beide eerder hebt genoten — en hoe ze werden benaderd. Bovendien, denken over hoe je handelt op spontaan intieme gedachten, misschien door het sturen van een flirterige boodschap.

stop met jezelf te herhalen in de slaapkamer

denk er zeker over na om het in de slaapkamer te mengen. Experimenteer met variatie — of dat nu posities, aanpak of voorspel. Veel paren vinden dat ze de neiging om drie of minder seksuele posities te gebruiken en dat voorspel wordt zeer repetitief.

Het kan zijn dat u zich in sommige gevallen alleen op orale seks concentreert — of dat u het gebruik van oliën, spiegels, Stoelen, Kleding enz. Het is eigenlijk niet te moeilijk om het door elkaar te halen als je eenmaal op dezelfde pagina bent — het kan gewoon een beetje gedachte en moeite vereisen om ervoor te zorgen dat je niet in de gebruikelijke routine of luie vermoeide seks glijdt (hoewel dat ook geweldig kan zijn. Maar misschien niet elke keer!)

onthoud dat u afzonderlijke personen bent

Dit is belangrijk. Ten eerste, zorg ervoor dat uw relatie is in een goede plaats. Relatietevredenheid kan invloed hebben op seksuele bevrediging — en vice versa – dus zorg ervoor dat u werkt aan uw relatie in het algemeen. Dat betekent het verbeteren van communicatie en algemene intimiteit en nabijheid (als dit is afgedreven).

in gelijke mate, morph niet twee mensen in een of enmesh. Jullie zouden jullie eigen aparte identiteiten en verschillen als individuen moeten hebben. Het helpt geen seksleven als je zo dichtbij bent dat je absoluut alles samen doet, en bijna elkaars zinnen afmaakt.

wilt u meer leren van Miranda Christophers? Bezoek haar website hier …

Word lid van Gentleman ‘ s Journal. Meer informatie vindt u hier.