- Del
- Tweet
- Pin
Pølse, kremost og strimlet ost blander sammen for å skape en utmerket lav-carb fylling for grønne paprika!denne keto pølse og kremost fylt paprika oppskrift er en enkel middag oppskrift som hele familien nyter, og jeg elsker handel sandwich bun for flere grønnsaker!
hvis du liker denne oppskriften kan du også nyte Paprika Taco Dip Med Kjøtt Og Pølse Og Kremost Dip.
- Keto Fylt Grønn Paprika
- Skal Kjøtt Tilberedes Før Du Fyller En Pepper?
- hvordan å klipp fylte paprika
- Hvordan Lage Pølse Fylte Paprika
- Tips for Å Lage De Beste Fylte Paprika
- Crock Pot Versjon
- Andre Enkle Familie Måltid Ideer
- Utskriftsvennlig Keto Pølse& Kremost Fylt Paprika Oppskrift
- Pølse& kremost Fylt Paprika (keto)
- Ingredienser
- Instruksjoner
- Video
- Notater
- Utstyr
- Nutrition
Keto Fylt Grønn Paprika
Hver bit er meaty, cheesy, kremet og har en liten crunch fra kokte grønn paprika som etterlater deg nyter salte og friske smaker. Jeg elsker at halvparten av en fylt pepper ofte vil fylle meg opp, med mindre jeg har jobbet veldig hardt, så gjør en hel pepper et godt måltid.
Vi elsker oppskrifter som dette som kombinerer kjøttdeig og grønnsaker som Vår Philly Cheesesteak Sloppy Joes, Gammeldags Pølse, Poteter Og Grønne Bønner, Og Skinke, Egg & Asparges Gryte.
når venner ringte for å dele keto kjøttkaker oppskrift de utviklet jeg ble inspirert til ting de deilige kjøttboller i grønn paprika. Mine venner er gris bønder så de liker å bruke bakken svinekjøtt eller pølse.
jeg liker å lage eller kjøpe italiensk Pølse som er malt svinekjøtt med smaker som allerede er inkludert. Jeg finner at splitting kjøttet halv vanlig bakken svinekjøtt og halv flavored pølse fungerer bra for vår familie smak.
Vi har laget denne oppskriften med all malt svinekjøtt og pølse samt med halvt malt svinekjøtt og halvt kjøttdeig. Bruk av alt svinekjøtt har en juicer, rikere smak. Blanding av kjøtt halv og halv gir en slankere smak dette er deilig, men litt lettere.Våre barn liker ris pilaf eller pasta på siden, men som voksne finner vi de fylte paprikaene virkelig tilfredsstillende som et frittstående måltid.
jeg bruker vanligvis grønn paprika over fargede paprika fordi de er billigere. Å bruke rød, gul eller oransje paprika er også bra. Fargede paprika vil trolig være søtere og kan se litt finere ut, men vi handler om verktøy og budsjett her.
familien min har brukt mer tid på å prioritere vår helse og vi har funnet det er lettere å gå ned i vekt når vi spiser færre karbohydrater. Så mens vi ikke følger en streng keto diett, har vi flere keto oppskrifter som vi elsker å legge til vår måltidrotasjon. Et par av våre favoritter Er Crock Pot Keto Blomkål Gryte og Lett Lav-Carb Lastet Blomkål Gryte.
Skal Kjøtt Tilberedes Før Du Fyller En Pepper?
jeg finner at matlaging av bakken kjøtt, enten det er pølse eller hamburger før fylling i en rå pepper, er sikreste. Jeg kan se at alle rosa er borte før stuffing pepper som gjør resten av kokeprosessen enklere og mer bekymringsfri.
vask alltid paprika og fjern stilkene og frøene og skyll igjen før fylling. Pass på at paprikaene er godt drenert før fylling.
kremosten og tomatene bidrar til å gi rikelig med væske som holder kjøttet fuktig når paprika myker under baketiden.
denne batch av fylte paprika har alle svinekjøtt, som ble kokt før stuffing, og en hel blokk med kremost som gjør det mer av en chip dip konsistens.
hvordan å klipp fylte paprika
som noen som kokker, men har ikke gjort mange fylte paprika, liker jeg å kutte paprikaene i halv horisontalt fordi det er lettere for meg. Jeg finner også at det er lettere å se at all osten er smeltet og bestemme hvor myk de bakte paprikaene er.
Enhver form for pepper kan kuttes i halve og legges på siden for å fylle. Peppers med topp kuttet av må ha mer balanse, ensartethet og riktig størrelse panne for å forbli stående oppreist under bakeprosessen.
Siden jeg ønsker å bruke så lite tid på kjøkkenet som mulig jeg kuttet paprika i to og holde på rullende.
Hvordan Lage Pølse Fylte Paprika
Kok malt kjøtt i en skillet over middels høy varme. Vi liker å bruke kjøtt masher å røre fordi det sparer tid og gjør kokeprosessen litt enklere.
mens kjøtt er matlaging jeg liker å rengjøre paprika og forberede dem for stuffing.
Tøm kjøttet godt.
avhengig av størrelsen på din skillet returnere kjøtt til skillet med varmen av og bland i andre ingredienser eller sette i en miksebolle og bruke mikseren til å blande alle ingrediensene unntatt mozzarella ost sammen.
Del stuffing jevnt mellom pepper halvdeler og stek ved 400° F i 15 minutter.
Tilsett 1 kopp mozzarellaost til toppen av paprika og bake i ytterligere 10 minutter ved 350° F.
det er nok fylling for 6 hele paprika i denne oppskriften.
Tips for Å Lage De Beste Fylte Paprika
- Vet hva du liker og velge flere av disse smaker for stuffing
- bruk din favoritt kombinasjon for å få 2 pounds av kjøtt, erstatninger er velkommen!
- Vi foretrekker Colby eller cheddar ost å blande inn med kjøtt og mozzarella på toppen
- Mer kremost betyr at blandingen er kremere, mindre kremost betyr at blandingen er fastere
- Legge tomater er valgfritt, vi akkurat som noen flere grønnsaker lagt til kjøtt og ost blanding
- Hvis du bruker tomater små biter bland mye bedre og sikre at hermetiske tomater er godt drenert eller du kan ha suppe
- vi lærte at mer kremost gjør mer av en chip dip tekstur som vår fiesta pølse dip, Så noen ganger bruker vi hele blokken av kremost og server med tortilla chips
- jeg liker å dekke paprika med folie for de første 20 minuttene for å hjelpe felle i varme og myke paprika uten å tørke ut kjøttet
- Vent med å legge mozzarella ost på toppen til de siste 10 minuttene av steketiden eller at osten vil brenne
- Bake avdekket slik at osten kan smelte og lett brun for de siste 10 minuttene
Crock Pot Versjon
jeg har også gjort denne oppskriften i crock potten på lav 15 minutter etter tilsetning av parmesan og mozzarella ost på slutten. Osten smelter, men den blir ikke brun.
måltidet er fortsatt veldig deilig!
Andre Enkle Familie Måltid Ideer
- Philly Cheesesteak Slurvete Joe Glidere
- Taco Meatloaf
- Copycat Olive Garden Pasta E Fagioli
- Røkt Pølse& Cheesy Potet Gryte
- Tyrkia, Cheddar Og Bacon Glidere
- Instant Pot Kylling Carbonara
Klikk Her for å registrere deg for vårt ukentlige nyhetsbrev for å få flere enkle Og Deilige Oppskrifter!
Utskriftsvennlig Keto Pølse& Kremost Fylt Paprika Oppskrift
Pølse& kremost Fylt Paprika (keto)
Print Pin
Ingredienser
Instruksjoner
-
forvarm ovnen til 400°f og smør en 9×13 bakepanne og en mindre firkantet panne – jeg bruker en 8×8 bakerett.
-
Brunt kjøtt og avløp.
-
Vask, rengjør og halver grønn paprika.
-
tilsett krydder, kremost og cheddarost til kjøtt.
-
stuff paprika og stek dekket i 15 minutter.
-
Tilsett paarmesanost og mozzarellaost og bake avdekket i ytterligere 5-10 minutter til osten er smeltet og paprika når ønsket ømhet.
Video
Notater
- Vet hva du liker og velge flere av disse smaker for stuffing
- Bruk din favoritt kombinasjon for å få 2 pounds av kjøtt, erstatninger er velkommen!
- Vi foretrekker Colby eller cheddar ost å blande inn med kjøtt og mozzarella på toppen
- Mer kremost betyr at blandingen er kremere, mindre kremost betyr at blandingen er fastere
- Legge tomater er valgfritt, vi akkurat som noen flere grønnsaker lagt til kjøtt og ost blanding
- Hvis du bruker tomater små biter bland mye bedre og sikre at hermetiske tomater er godt drenert eller du kan ha suppe
- vi lærte at mer kremost gjør mer av en chip dip tekstur som vår fiesta pølse dip, Så noen ganger bruker vi hele blokken av kremost og server med tortilla chips
- jeg liker å dekke paprika med folie for de første 20 minuttene for å hjelpe felle i varme og myke paprika uten å tørke ut kjøttet
- Vent med å legge mozzarella ost på toppen til de siste 10 minuttene av steketiden eller at osten vil brenne
- Bake avdekket slik at osten kan smelte og lett brun for de siste 10 minuttene
Utstyr
som en amazon knytte jeg tjener fra kvalifiserende purchases.