det er sant, kokosnøttolje har en høy mengde mettet fett. Men til tross for det har det i nyere tid blitt en stor alliert for naturlig skjønnhetspleie. Fra Hollywood-kjendiser, Som Gwyneth Paltrow, til influencers rundt om i verden, bekjente de sin lidenskap for egenskapene til kokosnøttolje og dets estetiske fordeler for for eksempel hårpleie, hud og til og med tenner. med essensielle næringsstoffer, vitamin K og E, antioksidanter og super fuktighetsgivende egenskaper, tar flere og flere mennesker det ut av kjøkkenet for å ta det direkte på toalettet. En etter en, alle fordelene med kokosnøttolje, å vite hva det er for og hvordan du bruker det.

egenskaper av kokosnøttolje

som en super kraftig eliksir er kokosnøttolje en vegetabilsk olje med fordeler for ulike deler av kroppen. Og selv om kritikere sier at med 90% mettede fettsyrer i sammensetningen, kan inntak av det være svært skadelig for helsen, spesielt for personer med kardiovaskulære problemer, i moderat og balansert forbruk er hemmeligheten.

og så lenge det er ekstra jomfru kokosnøttolje og, hvis den er organisk, bedre. 50%), forbedrer dets antimikrobielle, antifungale, antivirale og antiinflammatoriske egenskaper, så det har mange fordeler.

Kokosolje for hår

bruk av kokosnøttolje i håret sikrer et ernæringsmessig sjokk, da det trenger dypt inn i hårfibrene, regenererer det og beskytter det mot ytre aggressjoner (forurensning, kjemikalier og hårbehandlinger). Spesielt for personer med tørt, veldig tørt eller skadet hår. Det gir essensielle proteiner som reparerer tipsene, i tillegg til å oppnå en sterkere, sunnere og skinnere vekst, siden den har en revitaliserende effekt.Det er best å bruke det og la det stå over natten (innpakket i en hette eller et håndkle for å unngå flekker), selv om det også kan brukes som en maske før vask, som skyllekrem eller til og med som en antifrizz-effekt, med noen få dråper etter vask, fra midten av håret til enden eller i de mest krusete områdene (ingen etterfølgende skylling er nødvendig).

det virker også for å kontrollere eller redusere flass, da det har antifungale og antibakterielle egenskaper, og dermed lindrer kløe. I dette tilfellet legger du litt kokosnøttolje som utfører en god kapillærmassasje, fra roten til spissene og overvåker fremdriften etter hvert som dagene går forbi.

Kokosolje for huden

Akkurat som det er en flott naturlig kosmetikk for hår, er det også fordeler med kokosnøttolje for huden på hele kroppen og ansiktet. Rik på vitamin E, det er en kraftig antioksidant mot hudens aldring, reparerer vev og er samtidig en fantastisk fuktighetskrem for de som lider av tørr hud. Dermed er det de som bruker det som fuktighetsgivende nattkrem, som sminkefjerner (det er spesielt forsiktig for irritabel hud), som leppebalsam eller som fuktighetsgivende etter dusj. Resultatet er en reparert og lysende hud, takket være syrene den inneholder, bidrar til å gjenopprette hudens nøytrale PH.

og i motsetning til det som vanligvis antas, virker det også for fet eller akne-utsatt hud, og bidrar til å eliminere overflødig talg og redusere flekker og akne, som forener hudtonen i ansiktet. I tillegg fungerer det som et supplement til solkrem siden det blokkerer ca 20% AV UV-stråler, som fungerer som en naturlig solkrem.

hvilken kokosnøttolje å velge

i universet av kokosnøttoljer, som i hvilken som helst annen olje, er det raffinert jomfru, ekstra jomfru og ren (rå og uraffinert). Raffineringen, i motsetning til de andre 2 varianter, går gjennom en kjemisk prosess. som merket ovenfor er det beste organisk ekstra jomfru kokosnøttolje, som ikke inneholder (eller ikke bør inneholde) kjemiske eller kunstige ingredienser (som fargestoffer, konserveringsmidler og essenser), og er laget av fersk, rå kokosnøtt. Og enten for kosmetisk bruk eller til matlaging, er variasjonen som bør unngås hydrogenert kokosnøttolje, veldig dårlig for helse, som alle hydrogenerte fettstoffer.

Heldigvis er kokosolje i dag lett tilgjengelig, til stede i hyllene til butikker, dietetikk og store supermarkedskjeder. Du må se etter og prøve den som fungerer best for hver enkelt.