» hvor lang tid tar gjenoppretting?»

det er et av de hyppigste spørsmålene jeg blir spurt som en spiseforstyrrelsesbehandlingsleverandør. Jeg hører det fra personer som vurderer behandling, de på sin første dag med programmering og til og med de som har vært i behandling for en stund.det korte, minst kompliserte – og kanskje mest frustrerende-svaret er at hver enkelt persons reise til utvinning er annerledes.

jeg vet at du sannsynligvis sier, » vel, det er unhelpful, Joanna .»Jeg får det helt. Stol på meg, jeg skulle ønske jeg hadde et bedre svar. Det jeg kan si, ganske sikkert, er at spiseforstyrrelsesgjenoppretting sjelden (hvis noen gang) er lineær. Det er topper og daler-gode dager og dårlige dager.Når jeg prøver å svare på dette brede og noe tvetydige spørsmålet, gjør jeg vanligvis mitt beste for å inkludere tre trinn som er kritiske for å bevege seg sammen i spiseforstyrrelsesgjenoppretting. Det er verdt å merke seg at ingen av disse viktige komponentene inkluderer noen omtale av pace. Varig utvinning betyr å ta deg tid til å samle ferdigheter, mestring teknikker og atferds forståelse som vil sette deg i en bedre posisjon til å si farvel TIL ED.Medisinsk stabilisering: Medisinsk stabilisering er det første trinnet i å gjenopprette spiseforstyrrelse. Dette vil igjen se annerledes ut for hver enkelt person, men inkluderer vanligvis minst ett av følgende: vektgjenoppretting / vedlikehold, stabilisering av vitale tegn som hjertefrekvens og blodtrykk, opphør eller reduksjon i maladaptiv mestringsadferd, regulering av kroppstemperatur og gjenoppretting av tilstrekkelige energinivåer. Når noen er medisinsk stabilisert, kan fokuset på utvinning da flytte til ferdighetsbygging og betydelig kognitiv forandring.Psykologisk Arbeid: Når kropp og sinn er bedre i stand til å fungere optimalt og behandle mer komplekse tanker og følelser (etter medisinsk stabilisering), kan arbeidet mot utvinning fortsette. I lavere nivåer av omsorg oppfordres pasientene til å utforske tankeforvrengninger («å spise en bit mac og ost vil få Meg Til Å få X pounds»), utfordre Dem og begynne å forstå funksjonen som deres spiseforstyrrelse har tjent for dem. For de fleste av våre kunder, få denne innsikten kan være en langvarig prosess, en som må bli møtt med åpenhet, selvmedfølelse og åpenhet.Mens det psykologiske stykket til spiseforstyrrelsesgjenoppretting ofte er en livslang innsats for mange individer, kan gjennomsnittlig lengde på oppholdet for våre lavere omsorgsnivåer variere fra omtrent fire uker (Delvis Sykehusinnleggelsesprogram) til åtte uker (Intensivt Poliklinisk Program). Etter det oppfordres enkeltpersoner til å fortsette det viktige arbeidet med en poliklinisk spiseforstyrrelse spesialist. Intervensjoner Som Kognitiv Atferdsterapi (CBT), Dialektisk Atferdsterapi (DBT) og motiverende intervju er gode ferdigheter som kan bidra til å redusere spiseforstyrrelsestanker og oppfordringer, samt øke kognitiv bevissthet og selvtillit.Et av de største målene vi diskuterer med våre pasienter under behandlingen, er evnen til å fungere fritt i deres miljø. Dette betyr studenter tilbake til skolen, fagfolk til jobbene sine og wanderlusts ønsker å bestille sin neste store tur. Miljøet som en person returnerer til kan ha stor innvirkning på utvinning og er et viktig hensyn når du beveger deg gjennom behandlingen. Hvem bor du sammen med? Hva liker du sosialt? Hva med miljøet ditt er en utløser eller potensielt risikabel situasjon?Evaluering av disse faktorene og oppretting av en bortfall/tilbakefallsforebyggingsplan er ikke et oppsett for feil – det er en svært effektiv metode for å takle de uunngåelige utfordringene som vil oppstå utenfor behandlingens vegger. Å ha evnen til å forstå hvordan et miljø kan påvirke utvinning suksess er en nyttig måte å måle hvordan du utvikler seg i utvinning. Hvordan håndterer du hverdagens miljøstress? Setter du grenser med romkameraten din? Fjerner du deg selv fra situasjoner som kan føles utløsende? I så fall er du godt på vei til å leve LIVET DITT ED-free.Så mens det ikke er et greit eller definitivt svar på spørsmålet «hvor lang tid tar utvinning,» er medisinsk stabilisering, psykologiske inngrep og et sterkt, støttende miljø viktige komponenter som kan hjelpe oss med å forutsi utvinningssuksess.

Husk at uansett hvor du er i gjenopprettingsreisen, er støtten alltid bare en telefonsamtale eller e-post unna. Enten du søker spiseforstyrrelsesbehandling eller fortsatt støtte etter behandling, kan vi hjelpe.

####

Joanna Imse, LICSW Er Assisterende Programdirektør For Waldens Amherst, Masseklinikk. I denne rollen overvåker hun den daglige omsorg for voksne og ungdom i delvis sykehusinnleggelse og intensive polikliniske programmer. Hun jobber tett med ansatte, leverandører, familier og kunder for å bidra til å fremme et recovery-fokusert miljø. Hennes Karriere i Walden begynte i 2011 da hun fungerte som kliniker for ungdom IOP I Waltham. Før hennes nåværende rolle, joanna brukt tid som kliniker I Waltham, Worcester, Braintree Og Peabody nettsteder. Hun fikk sin mastergrad i sosialt arbeid Ved Salem State University i 2007.