Frykt Faktorer
enten du hopper ved synet av en edderkopp eller arbeider opp en svette på bare omtale av å komme på et fly, frykt og fobier florerer. Om lag 19, 2 millioner Amerikanske voksne i alderen 18 og over, eller noen 8, 7 prosent av befolkningen i denne aldersgruppen i et gitt år, har noen form for spesifikk fobi eller ekstrem frykt. Her er noen av de verste.
Tannlegen
Ikke mange hopper av glede ved tanken på en intens plakkfjerning. Og mellom 9 prosent og 20 prosent Av Amerikanerne sier at de unngår å gå til tannlegen på grunn av angst eller frykt, ifølge WebMD.
Fullblåst tannfobi er en mer alvorlig tilstand der en person unngår tannlegen for enhver pris. Folk som lider av fobi vanligvis bare dukke opp hos tannlegen når tvunget av uutholdelig smerte.Ulike faktorer kan holde noen fra tannestolen, inkludert en dårlig opplevelse i fortiden, frykt for injeksjoner og følelser av hjelpeløshet(tenk tannstol og bor i munnen). Hvordan komme til tannlegen før du har en munn full av råtnende tenner? Innse en tannlege kan jobbe med deg for å gjøre deg mer komfortabel under rengjøring og andre prosedyrer. For eksempel kan du sette opp en håndbølge som signaliserer tannlegen for å stoppe en prosedyre umiddelbart.
Hunder
fra små, vesken størrelse valper til buff tyske shepherds, kan enhver smak av menneskets beste venn skremme buksene av noen som lider av cynophobia, eller ekstrem frykt for hunder. Vanligvis har folk en tendens til å utvikle frykt for hunder som et resultat av å bli bitt selv eller se noen bli bitt, ifølge psykologiprofessor Brad Schmidt Fra Ohio State University. Noen hundefobier ble imidlertid redd for pooches fordi de vet at hunder noen ganger biter. Behandling innebærer vanligvis kommer maw-til-maw med barkers.
Fryktelig Fly
Det finnes ikke noe slikt som «den vennlige himmelen» for de 25 millioner menneskene i usa som lider Av Noen Form For Flygende frykt. Slike frykt spenner fra bare litt angst til en ekstrem flygende fobi kalt aviophobia som kan holde en person av fly til enhver pris.
disse fryktelige flygerne faller inn i to jevnt delte grupper: de som er redd for flyulykker og de som er klaustrofobiske og risikerer et panikkanfall inne i et flys stramme kabinkvarter, ifølge Barbara Rothbaum, professor i psykiatri og direktør For Trauma and Angst Recovery Program Ved Emory University School Of Medicine.Som andre fobier spiller grunnen liten rolle i å berolige slike krasjfrykt. For eksempel er livstidsoddsene for å dø i en flyulykke 1-i-20 000 sammenlignet med 1-i-100 for en bilulykke og 1-i-5 fra hjertesykdom (basert på 2001-statistikk). Imidlertid har behandling for flyfrykt-sans en drunken stupor-som inkluderer virtuell virkelighetsterapi og andre former for kognitiv atferdsterapi vist stor suksess, Rothbaum notater.
Torden og Lyn
knitrende torden og lyn kan føre til en nervepirrende, svett-palm meltdown for personer med alvorlig vær fobi. Faktisk, noen selv pakke opp og flytte til regioner kjent for rolig vær, Ifølge John Westefeld Ved University Of Iowa.Westefeld rapporterte om en undersøkelse av for det meste studenter i høyskolealderen i 2006 hvor 73 prosent av deltakerne hadde «litt» eller «moderat» frykt for vær. «Jeg tror det er flere mennesker der ute som har enn de fleste kan anta,» Fortalte Westefeld LiveScience. «Mange av folkene jeg intervjuet indikerte at de var veldig flau for dette, slik at de ikke hadde fortalt noen om det. I noen tilfeller indikerte de at deres ektefeller ikke engang visste om det.Når Det gjelder behandling, Anbefaler Westefeld » en kombinasjon av sosial støtte og nøyaktig informasjon, og trening i måter å takle angst og panikk på.»På den måten kan de med intense stormfrykt nå en middelvei, hvor de har nok frykt for å holde dem trygge uten å svekke dem.
Den Mørke
for mange barn, kan lysene ut bety umiddelbar nød som boogey mannen, eller noen variasjon, vil sprette ut fra under sengen eller bak et skap dør. Å være redd for mørket er en av barnas mest vanlige frykt. «Det som alltid forundrer oss er tankene eller troen som barna har,» Sa Thomas Ollendick, professor i psykologi og direktør For Child Study Center Ved Virginia Tech. «Barn tror alt tenkelig, at i mørket kan røvere komme, eller de kan bli kidnappet, eller noen kan komme og ta lekene sine bort.»I hovedsak stammer deres frykt fra «det uventede», sa han. Mens barna vokser ut av slik frykt, hvis angsten når ekstreme nivåer og regnes som en fobi, kalt nyctophobia, Sier Ollendick At Det kan vare gjennom voksenlivet hvis det ikke behandles.
Harrowing Heights
hvis du får heebie-jeebies når du står på et tak eller ser opp på en høy Bygning, Du er ikke alene. Frykt for høyder er en av de vanligste fobier (etterfulgt av offentlige taler) med anslagsvis 3 prosent til 5 prosent av befolkningen som lider av såkalt akrofobi.mens forskere hadde trodd at slik fobi var et resultat av en irrasjonell frykt for normale stimuli, tyder ny forskning på noe annet.
i studien, publisert i Tidsskriftet Proceedings Of The Royal Society B, deltakerne måtte bedømme høyden på en bygning når du står på bakkenivå og når på toppen av bygningen. Sammenlignet med deltakerne som scoret lavest på en akrofobi-test, dømte de mest redd for høyder bygningen til å være ca 10 fot (3 meter) høyere på bakkenivå og 40 fot (12 meter) høyere fra toppen av bygningen. Så bygningen virker faktisk høyere til acrophobics, virker det.
Andre Mennesker
farger tanken på å snakke foran et publikum ansiktet ditt rødt, sender svette fra porene dine og gir en syk følelse til tarmen din? Det er bare noen få tegn på sosial fobi, som påvirker rundt 15 millioner Amerikanske voksne, ifølge National Institute Of Mental Health. Og det er ikke begrenset til offentlige taler: de berørte kan få svette over å spise eller drikke foran andre, eller en generell angst når de er rundt nesten alle andre enn familiemedlemmer. Frykten begynner i barndommen eller ungdomsårene, vanligvis rundt 13 år.
Skummelt Mellomrom
Om lag 1,8 millioner Amerikanske voksne over 18 år lider av agorafobi, noe Som kan føre til at de blir syke.involverer intens frykt og angst på ethvert sted eller Situasjon der flukt kan være vanskelig, ifølge en rapport fra 2008 fra national institute of mental health. Ofte fryktede flekker og aktiviteter inkluderer: heiser, sportsarrangementer, broer, offentlig transport, kjøring, kjøpesentre og fly, ifølge Mayo Clinic. Frykten kan føre en person til å unngå å forlate hjemmet, reise i bil eller være i et overfylt område.
Skumle Crawlies
mens de fleste i det minste ville vike ved synet Av Aragog, den menneskespisende edderkoppen som er avbildet i «Harry Potter Og Mysteriekammeret», kan den hverdagslige edderkoppen forårsake den samme frykten hos noen mennesker. Og det viser seg at kvinner er fire ganger mer sannsynlig å frykte slike arachnids enn menn.I en studie som ble publisert I Tidsskriftet Evolution And Human Behavior, Fant David Rakison Fra Carnegie Mellon University i Pittsburgh at 11 måneder gamle jenter raskt lærte å knytte bilder av edderkopper og slanger med et fryktelig ansiktsuttrykk, mens baby gutter ikke gjorde det.fra et evolusjonært perspektiv er dette fornuftig, da kvinner ville ha møtt slike skumle crawlies regelmessig mens de samlet mat, Spekulerer Rakison. Og, han sier, cringe faktor kunne holde både mødre og deres spedbarn trygt. Macho menn, derimot, ville ha behov for å ta hyppige risikoer når jakt og så evolusjonært press for å hoppe ved synet av en edderkopp ville være mindre enn gunstig.
Slithering Slanger
regnes som en av de vanligste fobier, en ekstrem frykt for slanger kan evolusjonært trykt i mennesker, studier tyder. For lenge siden ville spotting av en slange (eller til og med en edderkopp) ha vært en fordel for en persons overlevelse, ifølge en studie hvor voksne og barn kunne plukke ut bilder av slanger blant ulike ikke-truende gjenstander raskere enn de kunne finne frosker og blomster. Evnen til å se en slange i blikket på øyet, sier forskerne, sannsynligvis hjalp våre forfedre til å overleve i naturen.