Typer naturlig prevensjon

Hvor mange typer naturlig prevensjon kan du tenke på? Hvis i gjennomsnitt en kvinne i USA ønsker å ha 2 barn, det betyr at hun trenger nok prevensjon for om 30 år. Det er mye prevensjon. Selvfølgelig endres våre behov når vi går gjennom ulike stadier av livet, men å kunne ta et informert valg om våre alternativer er et viktig skritt i å finne den optimale metoden. Her er en oversikt over de ikke-hormonelle prevensjonsmetodene som tilbys i dag:

Kondomet

en gammel, men en god, kondomet har eksistert i århundrer. Siden oppfinnelsen av vulkanisert gummi i 1839, har det heldigvis blitt et mer slank og brukervennlig alternativ enn det var tilbake på dagen. Våre forfedre brukte primitive hylser laget av dyretarm som var, vent på det … gjenbrukbare. Vi tror det sannsynligvis tar naturlig prevensjon litt for langt. kondomet kommer i to versjoner, den mer populære mannlige kondomen (slitt på penis) og den kvinnelige eller indre kondomen (satt inn i skjeden). Ved vanlig bruk har kondomet en prevensjonseffektivitet på 87%, mens det indre kondomet er 79% effektivt. Kondomer er også en populær naturlig prevensjon alternativ fordi de beskytter mot seksuelt overførbare infeksjoner.

Kobber SPIRALEN

en form for langtidsvirkende, reversibel prevensjon, kobber SPIRALEN, virker ved å skape et fiendtlig miljø for sædceller i livmoren og egglederne. I tillegg til å skape et giftig rom for sæd, virker LUD ved å forårsake betennelse i livmoren, slik at implantasjon ikke kan skje selv om et egg befruktes. Dette betyr at kobberspiral kan også brukes som en form for nødprevensjon hvis det er montert opp til fem dager etter ubeskyttet sex.

KOBBERSPIRAL krever montering av helsepersonell. Når den er satt inn i skjeden, kan kobberspissen brukes i fem til ti år. Denne formen for ikke-hormonell prevensjon har en høy effektivitet på mer enn 99%. Dette er fordi når den er satt det krever ingen vedlikehold.

Kalenderen Metode

en annen gammel ikke-hormonell prevensjon, kalenderen metoden er en form for fruktbarhet bevissthet-basert prevensjon. Det er dokumenterte referanser til periodisk avholdenhet som er over 1000 år gammel … Men i det 21. århundre har vi luksusen til å modernisere kalendermetoden og kan holde styr på fruktbare dager på våre telefoner.kalendermetoden virker ved å avstå fra sex i det fruktbare vinduet, som beregnes av gjennomsnittlig sykluslengde, og forutsier at de fleste kvinner er fruktbare omtrent to uker før de får sin periode. Men siden vi alle er forskjellige, varierer vårt fruktbare vindu fra kvinne til kvinne. Typisk bruk effektivitet for fruktbarhet bevissthet er mellom 77% til 98%.

prevensjon app

en ny spiller i prevensjon landskapet, prevensjon app, Natural Cycles, tilbyr en ikke-hormonell prevensjon alternativ for den moderne kvinnen. I motsetning til tradisjonelle fertilitetsbaserte metoder, er appen assistert av en algoritme som arbeider for å identifisere eggløsning gjennom en økning i basal kroppstemperatur som skjer etter eggløsning.Naturlige Sykluser krever at kvinner tar temperaturen først om morgenen når de våkner, og legger den inn i appen. Algoritmen lærer deretter det unike mønsteret i syklusen og kan finne det fruktbare vinduet og gi grønne dager (når en kvinne ikke er fruktbar) og røde dager (når det er fare for graviditet og beskyttelse, som kondomer, skal brukes). Natural Cycles er 93% effektiv med vanlig bruk.

prevensjonsvampen

En annen ikke-hormonell prevensjonsmetode er prevensjonsvampen. Før samleie blir svampen plassert inne i skjeden hvor den sitter mot livmorhalsen og frigjør spermicid. Det fungerer både ved å blokkere livmoren og ved å bremse ned sæd, slik at de ikke kan nå og befrukte egget.svampen har en liten løkke for fjerning, og den skal stå i skjeden i minst 6 timer etter kjønn, men ikke lenger enn 30 timer. Denne ikke-hormonelle prevensjonsmetoden er ikke gjenbrukbar. Svampen er mellom 76% og 88% effektiv og kan brukes sammen med kondomet for å øke effektiviteten.

Uttak

En annen ikke-hormonell prevensjon som har bodd hos oss fra den gamle verden, er tilbaketrekking eller uttrekksmetoden. Dessverre, uttak har ikke fått noe mer sofistikert som vår teknologi har avansert, men det er fortsatt i vanlig bruk i dag.

ved å fjerne penis fra skjeden før utløsning, uttak fungerer ved å stoppe sperm og egg fra møtet. Det kan imidlertid være en vanskelig ting å tid. Det er fortsatt sæd i pre-ejakulat, noe som betyr at noen sædceller sannsynligvis fortsatt vil være til stede selv når uttak er ‘riktig’ – som vi vet, tar det bare en sæd å befrukte et egg. Uttak er 80% effektiv med typisk bruk.

Sterilisering og vasektomi

Svært effektiv, men også potensielt permanent, sterilisering og vasektomier er invasive kirurgiske prosedyrer som endrer kvinnelige og mannlige reproduktive kanaler for å forhindre graviditet. Kvinnelig sterilisering virker ved permanent lukking eller blokkering av egglederen som stopper sperm fra å komme til et egg. Vasektomi blokkerer eller kutter vas deferens tube, og dermed holde sperm ut av sæd. på grunn av deres invasive og permanente karakter er sterilisering eller vasektomi ikke prosedyrer som bør velges lett. De er imidlertid mer enn 99% effektive for å forhindre graviditet, og når de brukes, er de effektive for livet.

Flere prevensjonsmetoder

I dette innlegget har vi skissert noen av de ikke-hormonelle prevensjonsmetodene som er tilgjengelige for deg. Hvis du er interessert i å bla gjennom det bredere prevensjonslandskapet, sjekk ut vårt innlegg om prevensjonsalternativer, hvor du også kan se historien og effektiviteten til en blanding av forskjellige metoder, inkludert de som inneholder hormoner. På Natural Cycles tror Vi på mer prevensjonsvalg for alle kvinner. Dette skyldes at vi alle er forskjellige og krever forskjellige metoder for å gjenspeile vårt mangfold. Vår prevensjon app er bare ett av alternativene som er tilgjengelige.