3 Måneders Lur Tidsplan:

fortsatt prøver å finne noen form for rim eller grunn til babyens søvnmønstre? Det er faktisk veldig normalt i denne alderen, men forhåpentligvis vil du begynne å se litt mer regelmessighet snart. 3 måneder gamle babyer har fortsatt en tendens til å sove hvor som helst mellom 30 minutter og 3 timer på tilfeldige tider på dagen, men du vil forhåpentligvis se at de begynner å sove lengre strekker om natten. Hvis du ennå ikke ser en differensiering mellom natt og dag, kan du hjelpe dem med å holde søvnmiljøet stille og mørkt på og holde nattmat i mørket med minimal stimulering. På flipsiden, gjør det klart at dagtid er for moro og spill. Prøv og ha disse dagtid feedings i et godt opplyst rom, og du kan begynne å oppmuntre noen spilletid etter en feed. I tillegg må du være sikker på at de blir utsatt for litt sollys. I denne alderen kan du fortsatt bruke en bassinet eller en swaddle for å hjelpe babyen din til å sove, dag eller natt.

3 Måneders Feed Tidsplan:

Nattmat kan virkelig ta knekken på de fleste foreldre på dette punktet. Husk at det er helt normalt, men kanskje ikke hyggelig, å våkne flere ganger om natten for å mate barnet ditt. Hvis du kjenner en annen forelder som ikke gjør det, er de bare super heldige. Det er greit å være sjalu, men det er ikke nødvendig å komme seg ned på deg selv. Få din feedings i når du kan, og prøve og sørge for at den lille får rikelig med melk i løpet av dagen, slik at de kan vare så lenge som mulig uten å våkne deg om natten.

Hvor Lenge Skal En 3 Måneder Gammel Sove?

dette har en tendens til å være en alder hvor du begynner å se litt mer forutsigbarhet for dine dager og netter. 14-17 timers total søvn er vanlig og anses sunn på tre måneder. Babyen kan fortsatt være masete på kveldene, men mer enn sannsynlig vil du snart se at legger seg ned, og de er klare for en tidligere sengetid. En komfortabel sengetid for en 3 måneder gammel vil trolig være et sted mellom 6 og 8 pm.

Nattoppvåkning er fortsatt veldig variabel på 3 måneder. Alt mellom 2 og 6 ganger om natten er normalt. Hvis du har en baby som har våknet 6 ganger om natten i 2 måneder rett, kan du føle deg på din vits, men du bør vite at dette ikke er noe å være bekymret for. Hvis babyen din er mer på 2 ganger i nattenden av spekteret, kan du vurdere deg selv heldig, selv om du kanskje ikke føler det.

hvis du ikke har satt blendingsgardiner i barnas barnehage, bør du vurdere å gjøre det nå. Søppelposer fungerer som et godt alternativ. Alvorlig.