커핑이나 치유 크리스탈과 마찬가지로 Reiki 는 지금 웰빙 세계에서 순간을 보내고 있습니다.
지 연습에는 침투 Instagram 피드 및 브런치 원,당신은 아직도 궁금 그것이 무엇인지 정확히(errrr,그것은 침—또는 요가,어쩌면?).
그래서 그래,Reiki 는 무엇입니까?
Reiki 는 실무자가 당신의 몸이 터치를 통해 스스로를 치유하도록 도울 수있는 일본의 영적 치유 기술입니다. “Rei”는”우주”또는”생명의 힘”으로 번역되며”ki”는 신체의 물리적 에너지(qi 라고도 함)로 번역됩니다.”
의미하는 작업의 Reiki 실천하는 데 도움 당신의 몸이 작동 그것의 자신의 치유 마법입니다. 2007 년 NYC Reiki Center 를 설립 한 뉴욕시 소재 Reiki 마스터 인 Brian Brunius 는”신체가 자체 치료자이기 때문에 우리는 스스로 치료자라고 생각하지 않습니다. “주는 과정 Reiki 을 누군가는 과정을 그들의 생명 에너지는 그들은 이미—그래서 우리는 단체 여분의 에너지가 그것으로 그것이 무엇을 것입니다.”
현대 세계에서 그는,우리는 모두 주위를 실행하는 빈에서,단지 충분한 에너지를 얻을 통해 우리가 무엇을 해야 하는 모든 일을 의미하는데 많은 에너지의 왼쪽을 통해 당신의 몸이 작업에서 유지 보수,수리,그리고 깊은 치유입니다. “그리고 그렇게 당신의 몸은 여분의 에너지,소요되는 에너지와 사용하는 방법하고,가능성에 대한 깊은 치유,”Brunius 설명합니다.
잠깐,어떻게 Reiki 실제로 수행?
중 Reiki 세션—지속할 수 있는 어느 곳에서 반 시간 거의 두 시간에 따라 당신은 당신이 앉아에는 마사지 테이블,옷을 입고 시트로 덮여 및/또는 담요,그리고 실천 가볍게 달려있다는 그의 혹은 그녀의 손에서(또는 해줍 그 이상)다양한 부분의 에너지가 말하는 흐름을 가장합니다.
Reiki 마스터 Brian Brunius 가”chair reiki”를 수행하는 것을 지켜보십시오.:
손의 위치를 설계하는 세 가지 주요 영역:의 주요 기관들,당신의 주요 차크라와 주요 경락(에너지 경). 이 부위는 몸 전체에서 발견 될 수 있으므로 Reiki 실무자는 머리,말단부,중절부 및 발 위에 닿거나 마우스를 올려 놓을 수 있습니다. 세션 중에 환자는 믿을 수 없을만큼 명쾌한 꿈을 꾸는 trancelike 상태에 빠지는 경향이 있습니다(일명.”Reiki sleep),브루니우스는 말한다.
솔직히,나는 여전히 회의적이다:Reiki 도 안전한가?
통합 건강 클리닉 FRESH med 를 운영하는 통합 의학의 하버드 교육을받은 보드 인증 의사 인 Robert Graham,MD 에 따르면 Reiki 는 안전하고 아마도 도움이 될 것입니다.
의 중요한 차,박사는 말 그레이엄:”어떤 사람들이 이해하지 못하는 때로는 큰 차이가 있 사이 두 가지 유형의 의학,니다.”라고 설명합니다. 대체의학이면 당신을 포기 서양 의학을 이동으로 완전히 다른 무언가는 반면,보완적인 의학이 연습할 때 또 다른 형태의 치료에서 추가 전통적인 의학이다. 그리고 Reiki 를 보완 의학으로 연습 할 때,그것은 확실히 승리 일 수 있습니다—또는 적어도 손실이 아닐 수도 있다고 Graham 은 설명합니다.
“때 그것을 보완적인 의약품,그것은이 모든 오래 위험-이득 비율니다.”라고 설명합니다. “이익이 위험을 능가하는 경우,그것은에 게임이다. 그러나 위험이 이점보다 중요 할 때,그것은 게임 오버입니다.”
그리고 그레이엄 박사에 따르면,Reiki 는 게임 온 우산에 속합니다. “안전 관점에서 Reiki 는 유해한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.”라고 그는 설명합니다. “내가 있음을 믿을 수 있는 미개발 메카니즘 에너지할 수 있도록 지원하고 자신의 몸이 치유되는 능력은 우리가 이해하지 못하고 다만 아직도 그것은 확실히 가치가 시험하는 경우에 당신은 고통입니다.”
그래서 언제 Reiki 에게 시도를해야합니까?
모두 박사에 따라. 그레이엄과 브루니우스,레이키는 육체적 정신적 고통에 처한 사람들을위한 해결책으로 가장 자주 사용됩니다.고통을 치료하기 어렵게 만드는 것은 정량화 할 수 없다는 것입니다. 이외에도 규모의 고통이 없다,목적을 측정하는 방법을 많은 고통을 누군가에서는 이유는 없다는 마술-탄 치료를 위한 가 통증 관련 박사는”그레이엄이다.
그리고 마술 총알 치료법이 없을 때 Reiki 와 같은 보완 요법을 시도하는 것이 아플 수는 없다고 그는 계속합니다. “Reiki 는 의학 분야에서 오랜 치유 전통을 가지고 있으며,특히 간호 세계에서-정말 안전하고 부드럽습니다.”
사실,심지어 가지고 있지 않는 경우 어떤 특정한 고통을 시도하려는 그것을 너무입니다. “거기에 실제로 많은 일화적 증거는 데 도움이 될 수 있다는 당신의 심리적 복지와 부작용이 없는 경우에 상관없이,당신은 특정 질병 또는 아니다,”라고 설명한 박사 그레이엄이다.
브루니우스,누가 그냥 체크 아웃 와서 많은 환자와 함께 작동,동의합니다. “레이키가 무엇인지 알아 내기 위해 온 사람들은 단 한 번의 세션 후에 더 잘 자고 더 차분하게 느낄 수 있다고보고하는 경향이 있습니다. 하지만 보다 구체적인 정보를 알고 싶으시면 문제가 당신은 노력하고,치료하는 경향이 있을 수의 세션 작업을 시작하는니다.”라고 설명합니다.
당신이 Reiki 길을 가기 전에주의 한 마디:당신이 선택한 개업의에 대해 정말로 조심하십시오. “영기는 매우 실천하고 사용자에 따라 다르므로,당신은 확신하고 싶어요 당신이 당신이 선택하는 누군가와 함께 좋은 자격 박사는”그레이엄이다.
물론,그것은 완료보다 쉽게 말할 수 있습니다. Reiki 달리,기존의 치료,의 민속 기반의 연습과 다양한 스타일을 의미 없다는 반드시 하나의 공통,금 도 표준입니다. Reiki 마스터는 가장 높은 수준의 레이키사 그들을 가르칠 수 있 Reiki 을 다른 사람이,하지만 당신을 받을 수도 있습 Reiki 서 또는 학위를 종사자,지 않는 주인이 아직 있지만 여전히 관리 Reiki.
당신의 최고 최고? 잠시 동안 훈련을 받았고 자주 연습하는 사람을 찾으십시오. 그리고 아마도 가장 중요한 것은 항상 열린 마음으로 들어가십시오.