손목은 복잡한 공동는 15 가지의 뼈를 만날 수행하는 각각의 고유의 기능입니다. 이러한 모든 뼈 재생 중요한 역할 경우 문제 또는 상해 발생합니다 그들 중 하나에,그것은 영향을 미칠 수 있는 방법으로 전체 손목 이동합니다. 반경은 팔꿈치를 손목에 연결하는 팔뚝의 뼈이며,이 부위에서 가장 일반적으로 부상당한 뼈입니다. “부러진 손목”이라는 용어가 사용될 때,일반적으로 손목을 만나는 반경의 원위 부분의 골절을 나타냅니다. Distal radius 골절로 이러한 부상이라고—은 자주 심각한 수술이 필요할 수 있습니다,하지만 상관없이 무엇을 치료가 필요한 물리 치료에 필수적인 것입니다 있는지 확인하려면 완전 회복이다.
반경은 손목의 엄지 측면에 있으며 팔뚝을 구성하는 두 개의 뼈 중 더 큽니다. 척골과 함께이 뼈는 팔꿈치,손 및 손목의 움직임을 허용하며 원위 반경은 손목에 가해지는 하중의 큰 부분을 차지합니다. 이것은 원위 반경이 골절에 너무 취약한 주된 이유 중 하나입니다. 원위 반경 골절은 팔에서 가장 흔한 골절이며 전신에서 가장 흔한 골절 중 일부입니다. 실제로 응급실에서 볼 수있는 모든 골절 중 약 6 분의 1 은 원위 반경을 포함합니다.
대부분의 말초 radius 골절이 발생한 후에 떨어지는 랜딩과 함께 손을 뻗은 종종”이라고 가을에는 손을 뻗은”또는 FOOSH 부상입니다. 폭포에서 같은 스포츠는 축구와 농구뿐만 아니라,자전거,스케이트보드 또는 롤러 사고 모두 이어질 수 있습을 말단 radius 골절이면 이 사람이 땅에 충분한 힘입니다. 노인들은 골다공증 또한 증가한 위험에 대한 말초 radius 골절이기 때문에 그들의 뼈는 더 깨지기 쉬운 수 있습니다 따라서 휴식에서 심지어 작은 떨어진다.
원위 반경 골절을 경험 한 후,사람은 일반적으로 즉각적인 통증,부기,압통 및 타박상을 경험하게됩니다. 많은 개인 또는 손목에 걸려있는 상거나 구부러진법(라고 기형)뿐만 아니라,어려움을 이동하는 손목 및 손가락이다. 에 따라 시험,이러한 부상은 일반적으로 다음과 같이 분류:
- 유형 1:”nondisplaced”파괴하는 뼈가 부러진 하지만 아직 달려있다에서 정상적인 위치
- 유형 2:골절이는 조각의 뼈에서 이동 위치
- 유형 3: 가장 심각한 유형의 골절,여러 나누기의 뼈 또는 뼈
얼마나 육체적 치료를 복구할 수 있습에서 모든 유형의 말초 radius 골절
에서 대부분의 경우,입력 1 과 2 에 골절 치료 non-수술로 캐스팅되는 것이 착용한 기간까지 뼈 치유 는 유형 3 골절은 일반적으로 치료와 수술을 복구하는 절차의 뼈가 부러. 그러나 관계없이 어떤 종류의 치료를 사용하의 물리 치료 될 것입니다 필요한 도움을 당신을 회복하는 범위의 운동,기능,그리고 힘 당신의 손목. 아이디어를 줄 것이의 이 과정은 다음과 같습니 아래의 강조 표의 일반적인 치료 프로그램를 위해 깨진 손목:
- 동안 손목에 여전히 주:이 기간 동안,당신의 신체 치료를 처방할 것입니다 몇 가지 부드러운 운동의 유지,어깨 팔꿈치, 과 손가락을 움직이도록 이들 부품의 팔을 잃지 않는 자신의 능력을 하는 동안 손목을 움직이지
- 캐스팅 후 제거/수술 후: 한번 던지기가 제거되면,손목 일반적으로 느낌이 뻣뻣한 팔 약한 느낌,그래서 당신의 물리 치료사가 처방 치료는 이러한 문제를 해결하기 위해 복원 기능은 당신의 손목을 다음:
- 손 기술(수동 치료) 하는 데 도움 당신의 근육 및 관절을 더 자유롭게 이동이 덜 고통
- 얼음 및 열 치료를 주는 고통에서 당신의 손목
- 스트레칭 운동을 강화하는 데 도움 당신은 당신의 능력을 회복하는 이동 당신의 손목을 일반적으로
- 연습하는 특정한 스포츠 또는 신체활동에 참여 당신을 도와 더 빠르게 돌아가는 것은 당신을 사랑
손목은 자주 심각한 상해 설정할 수 있는 다시 동안,하지만 보는 것 물리 치료 전문가 회복 기간 동안을 보장하는 데 도움이됩니다 당신이 당신의 방법을 만들기에 다시 전체 강도에서 가장 안전하고 빠른 방식으로 가능합니다. 그래서 만약 당신이 최근에 당신의 손목,최고의 선택할 수 있는 문의 물리 치료를 병원을 찾을 수 있는 방법을 치료에 맞는 복구 프로세스할 때 당신을 시작할 수 있습니다.