너무 많이 마시는 파티의 변기는 울고,모든 시간 또는 다른 진행 상당한 변경에서 한 사람의 행동을 생각이나 느낌이 될 수 있는 표지판의 정신 질환이 있습니다.

친구 나 가족이 정신 건강 장애를 다루는 호주인 5 명 중 1 명 중 1 명이라고 생각하도록 자극 할 수있는 징후를 알아보십시오.

종종 하나의 변화가 아니라 조합입니다. 다음과 같은 징후 9 는지를 진단하는 데 도움이 되는 정신건강 장애,하지만 그 대신하여 안심할 수 있다는 것이 좋은 이유로 더 추구하는 정보에 대한 문제입니다.

친구 나 사랑하는 사람이 자살이나 자해의 즉각적인 위험에 처해 있다고 우려되는 경우 triple zero(000)로 전화를 걸어 구급차를 요청하십시오.

• 정신 질환의 9 징후-infographic
• 불안감이나 걱정
• 우울하거나 불
• 감정 폭발
• 수면 문제
• 중량 또는 식욕을 변경
• 호 또는 철회
• 약물 남용
• 죄책감을 느끼거나 쓸모 없
• 변경 내에서 행동이나 느낌
• 도움을 받을 수 있는 곳

정신 질환의 9 징후-infographic

나쁜 기분과 더 심각한 무언가의 차이를 발견 할 수 있습니까?

이 infographichref>는 당신이 사랑하는 사람의 정신 건강 문제를 가리킬 수 있습니다.

불안감이나 걱정

우리 모두가 걱정을 얻거나 스트레스입니다. 그러나 걱정이 일정하고 모든 시간을 방해하는 경우 불안은 정신 건강 장애의 징후가 될 수 있습니다. 다른 증상의 불안을 포함할 수 있 심장이 두근 두근,호흡,두통,땀을 떨고,느끼고,현기증,불안,설사 또는 레이싱니다.

우울하거나 불

우울증의 증상을 포함하는 슬픈거나 짜증을 위해 지난 몇 주 이상,부족한 동기를 부여하고,에너지에 대한 관심을 잃 취미는 눈물을 글썽이다.

감정 폭발

모두가 서로 다른 분위기,그러나 갑자기와 극적인 변화에서 분위기와 같은 극한의 고통 또는 분노,증상이 될 수 있습의 정신 질환이 있습니다.

수면 문제

사람의 수면 패턴에 대한 지속적인 변화는 정신 건강 장애의 증상 일 수 있습니다. 예를 들어,불면증은 불안이나 약물 남용의 징후 일 수 있습니다. 너무 많이 또는 너무 적게 자면 우울증이나 수면 장애를 나타낼 수 있습니다.

중량 또는 식욕을 변경

어떤 사람들을 위해 변동중 또는 빠른 체중 감소 될 수 있는 하나의 경고 표지판의 정신건강장애,우울증으로 또는 먹는 장애입니다.

호 또는 철회

에서 철수 생활에,경우에 특히 이것은 중요한 변경을 나타낼 수 있는 정신적 건강을 장애입니다. 는 경우에는 친구나 사랑하는 사람은 정기적으로 격리하는 자,그들이 우울증,양극성 장애,정신장애,또는 다른 정신건강장애입니다. 사회 활동에 참여하는 것을 거부하는 것은 그들이 도움이 필요하다는 신호 일 수 있습니다.

약물 남용

물질을 사용하여 대처하는 등의 알코올 또는 약물이 될 수 있습호 정신건강의 조건입니다. 물질을 사용하면 정신 질환에 기여할 수도 있습니다.

죄책감을 느끼거나 쓸모 없

처럼 생각이’나는 실패’,’나의 잘못이’또는’나는 쓸모없는’가능한 모든 표지판의 정신건강장애,우울증으로. 친구 나 사랑하는 사람이 자주 비판하거나 자신을 비난하는 경우 도움이 필요할 수 있습니다. 심한 경우,사람은 자신을 다치게하거나 죽일 느낌을 표현할 수 있습니다. 이 느낌은 그 사람이 자살하고 긴급한 도움이 필요하다는 것을 의미 할 수 있습니다. 즉시 구급차를 위해 트리플 제로(000)에 전화하십시오.

변경 내에서 행동이나 느낌

정신건강 장애 시작할 수 있으로 미묘한 변화가 사람의 감각,사고와 행동을 했다. 지속적이고 중요한 변화는 정신 건강 장애가 있거나 발전하고 있다는 신호 일 수 있습니다. 무언가가’아주 옳은’것처럼 보이지 않으면 도움을 얻는 것에 관한 대화를 시작하는 것이 중요합니다.

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마지막 검토: 월 2021