Bell 의 마비는 얼굴의 한쪽이 약하거나 마비 될 때입니다. 이 결과의 신경손상,그리고 있지만 정확한 원인이 손상되지 않은 명확하고,아픈 감염이 의심되는 주요 원인 중 하나가 대부분의 경우에 있습니다. 상태는 보통 빨리 안으로 놓고,치기의 증후에 약간 닮는다. 그러나 벨의 마비는 심각한 상태가 아니며 몇 주 이상 지속되는 경우는 거의 없습니다.

경험하는 사람들은 종의 마비를 느낄 것이 갑작스런 약점 또는 마비에서 하나의 측면 자신의 얼굴을 수있는,그것을 만들하기 어려운 말이나 그들의 눈입니다. 이에으로 이어질 수 있습니다 다른 문제 등 침 또는 자극,눈의 통증으로 귀 못하는 맛이 있습니다.

연습

도 하지만 벨마비가 사라집 자체에 대부분의 경우,물리 치료에 사용할 수 있습니다. 이러한 운동의 대부분은 단순히 얼굴 표정을 의식적으로 재현하는 문제입니다. 좋은 소식은 이들은 간단한,안전한 운동을 수행하는 방법에 대해 알아에서 감독없이 하루의 모든 시간들을 쉽게 가속 복구 프로세스입니다.

앉아 거울 앞에서,당신은 시작에 의해 움직이는 모두의 다른 부분의 얼굴에는 이마,눈,코,/뺨,입을 수 있습니다. 눈썹을 모두 올리려고 노력하십시오. 당신이 기대해야하는 하나의 측면을 올릴 것이 눈에 띄게 높은 쉽게 다른 것보다,그러나지 않아 그냥 계속 노력을 강제로 영향을 받는 측면을 이동합니다. 손가락을 부드럽게 사용하여 근육을 올바른 방향으로 움직이는 데 도움을 주며 최대한 위아래 운동을 자극하려고합니다.

다음으로 코와 뺨의 움직임을 자극하기 위해 얼굴을 스크 런치해야합니다. 생각할 수도 있습는 이 지역의 얼굴을 필요로하지 않습으로 많은 운동이지만,강성 또는 약점이 여기에 영향을 미칠 수 있습니 얼굴 전체,그것은 중요한 소홀히하지 않습니다. 다시 한번 시도를 당신의 손가락을 사용하는 데 도움이 영향을 받는 쪽 당신의 얼굴을 모방 운동의 영향을 받지 않는 측면이다.

당신은 또한 당신의 콧 구멍을 플레어 코를 통해 흡입을 시도해야합니다. 이 될 가능성이 높은 활동을 자주 시도는,그래서는 데 문제가 있으면,다양한 조합을 시도하고의 깊은 천천히,강하고 빠른 흡입(다만을 닫으십시오 당신의 입에 대한 이 운동하). 당신은 또한 영향을받지 않는 콧 구멍을 덮으려고 시도 할 수 있으며,이로 인해 영향을받는 콧 구멍이 더 열심히 일할 수 있습니다. 이 운동의 어느 시점에서도 호흡 곤란이 없어야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다.입가에 대해서는 입술을 감은 채로 미소를 짓기 시작하십시오. 손가락을 사용하여 입의 두 모서리가 얼굴의 동일한 상대 위치에 머물러 있는지 확인하십시오. 이 몇 번,당신의 손가락을 멀리하고 개최하려고 너의 미소 위치에서 도움을 받지 않는 한 당신은 할 수 있습니다. 그런 다음 입의 각 모서리를 개별적으로 들어 올리는 것만으로이 운동을 반복하십시오.영향을받는 눈의 경우 아래를 내려다보고 눈을 감고 손가락을 사용하여 눈꺼풀을 가볍게 문지르면서 그 위에 눈썹을 펴야합니다. 이 운동의 목표는 눈꺼풀이 뻣뻣 해지는 것을 방지하는 것입니다. 이 후,눈꺼풀에 얼마나 많은 움직임이 있는지보십시오. 당신이 그것을 닫는 데 문제가 있다면,squinting 도 도움이 될 수 있습니다.종 마비의 가장 까다로운 측면 중 하나가 될 수 있습니다. 한쪽 눈을 감는 데 문제가 있다면,이것은 자극과 다른 문제로 이어질 수 있습니다. 눈 삭제하는 것이 좋은 사람은 어려움에서이 지역은 많은 환자가 찾는 것을 입고 안장대 자신의 상황은 좀 더 쉽게 관리할 수 있습니다.