중 하나로 선전의 가장 강력하고 강력한 향신료에 사용되는 인도의 요리,심황 또한 창고의 선택입니다. 이 고대 뿌리는 아유르베 다(Ayurveda)의 오래된 책으로가는 길을 발견했습니다. 인도에서 haldi 로 널리 알려진 심황은 일반적으로 알려진 것보다 훨씬 더 많은 것을 제공합니다. 그 건강상의 이점은 상처 치유를 넘어서는 길입니다. 전통적으로,가장 일반적인 혜택과 연관된 심황 소비 또는 국소 응용 프로그램을 포함 할 것을 강화하고,면역력을 내부의 치유,치료하는 상처와 개선 정력이다. 인도 요리는 심황의 추가에 크게 달려있다. 이외로 사용되는 향신료,심황 또한 사용 haldi doodh-desi 에너지 음료를 권장하여 우리의 할머니는 치료를 위한 거의 모든 가능한 질병입니다.

Haldi doodh 은 치료를 위한 거의 모든 가능한 질병입니다. 사진 크레디트: iStock

“무엇 심황 그래서 특별하고 인간의 건강에 유익한의 존재 화학 화합물로 알려져 있민,”주목 박사는 아 카말 임상 작업 및 조정 관리자에 Baidyanath. 그러나 우유에 심황을 첨가하는 것이 어떻게 도움이됩니까? “그것 때문에 curcumin 를 얻을 수있는 능력을 가지고 있 흡수에서 지방 및 조직의 우리의 몸과는 어떻게 혜택의 몸입니다. 우유가 부드러운 매체를 통해민 여행에 좋고 빠른 사람들과 지방 조직을 촉진하는 그것의 더 나은 흡수,”명확히 박사 가우 탐.그것은 또한 주목해야한다,”아 핀치보다 더 심황에 추가해야 한 잔의 우유를 고려하는 경우 추가 심유 또는 Haldi Doodh 에서는 정기적으로 다이어트,”경고 박사는 아. 그것은 쉬운 대한민 얻을 증착 본문에 우유를 더 용이하게 그것은 경우에,하나는 심한 장기간의 수량 강황을 초과 핀치보다 더 발생 할 수 있으므로 장기적인 건강 문제입니다. 그것은 담즙 방광뿐만 아니라 창자에 축적 얻을 수 있습니다. “아직 건조되지 않은 생 심황 뿌리는 물 함량이 상당하므로 우유 나 일반 요리에 사용할 수 있습니다. 심황은 의약 목적으로 사용될 때 감독하에 사용되어야한다”고 Ashutosh 박사는 공유했다.심황 뿌리는 물 함량이 상당합니다. 사진 크레디트:Haldi Doodh 의 iStockBenefits:HealthSo 의 핀치 왜 심황 우유 또는 haldi Doodh 를 규칙적인 식단에 정확히 추가해야합니까? Gautam 박사는 당신의 매일 우유 한 잔에이 황금 향신료의 꼬집음을 추가하는 5 개의 최고 이유를 제시합니다.1. 밤에 우유를 갖는 것은 어쨌든 건강에 유익하며 좋은 수면을 유도합니다. 심황과 협력 할 때,그것은 또한 노화 방지 강장제 역할을합니다.

2. 심황 우유는 부상에서 회복을 빠르게합니다. 대부분의 사람들이 음료 haldi doodh 후 물리적 외상,질병 또는 수술 치유 속도를 높이기 위해.3. 심황은 방부제,항염증제,항 미생물,항 알레르기 성질을 가지고 있습니다.4. 심황 우유를 갖는 것은 또한 관절염과 류마티스 관절염을 포함한 관절 및 뼈 문제를 치료하는 데 유익합니다.5. 또한 피부 감염,장애 및 알레르기 퇴치에도 도움이됩니다.

추가한 후추를 심유?

Piperine 에서 후추 nhances 생명력과 전원의 curcumin 에 존재하는 강황. Photo Credit:iStockMost 사람들이 믿는 데 심유가 아무 효험 그렇지 않은 경우 협력과 후추의 핀치. 박사 가우 탐 설명이 연결는,”긴 고추 또는 후추는 양쪽이라고 하는 화합물 piperine 는 좋아 또는 생존 능력을 강화하고의 힘은 커큐민에 존재하는 강황. 그것은 신체에서 커큐민의 흡수를 더욱 돕습니다.”검은 후추와 함께 심황 우유를 갖는 것은 두 배의 와미를 얻는 것과 같습니다-좋은 방법으로! Piperine 이의 흡수를 촉진하는 항생제에 의해 또한 유도체 및 염증이션,따라서 그것은을 추가하기 위해 최선을 다하 핀치에서 당신의 유리제의 심유입니다.최근 서구에서 심황 우유를 수용하는 사람들이 갑자기 급증했습니다. 그것은 대부분의 서방 국가에서’황금 음료’로 널리 불린다.