4 개의 아들들은R미국

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&쌀 제공으로 함께 즐거운 저녁 식사를합니다.

내가 사랑하는 멕시코 음식입니다. 모두 그것은 많은 다양성,해석 및 형태입니다. 그것은 진지하게 내가 좋아하는 요리 중 하나입니다.

정통…Tex Mex…나는 차별하지 않는다. 나는 그들 모두를 사랑한다. 나는 모든 식사를 위해 그것을 행복하게 먹을 수 있었다.

현재,나는 멕시코 레스토랑에서 외식을 갈 수있는 것보다 더 아무것도주지 않을 것입니다. 그게 옵션이 아니기 때문에-나는 적응하고 집에서 즐겨 찾기를 만드는 법을 배워야합니다.나는 매우 자주 게으르고 다른 더 편리한 옵션을 사랑하는 것 외에는 전혀 큰 문제가 아닙니다.

Arroz Con Pollo 는 무엇으로 만들어 졌습니까?

멕시코 치킨&쌀은 내가 가장 좋아하는 요리 중 하나입니다. 스페인어로 아로즈 콘 폴로(arroz con pollo)라고도합니다. 말 그대로 닭고기와 쌀.

빠에야와 비슷한 라틴어와 스페인 문화의 전통 요리입니다. 고기와 쌀은 토마토,닭고기 국물 및 허브로 천천히 조림됩니다.채소는 종종 여분의 고기조차도 첨가됩니다. 요리는 원하는만큼 복잡하게 만들 수 있지만 기본 조리법은 매우 간단합니다.

동안 우리는 우리가 알고 있는 사랑’으로 멕시코’닭고기와 쌀,조심하는 사람을 말하는니다.

분명히있는 뜨거운 논쟁의 격노에 대한 연령대는지 여부를 통해 그것은 스페인에서 유래 또는 라틴 아메리카,특히 푸에르토리코도 있습니다.

The great thing about this 한 냄비 멕시코 닭&쌀 요리는? 나는 믿을 수 없을만큼 맛있는 맛 외에 의미? 그것은 모두 하나의 냄비에 만들어 질 수있다.

모두. 쌀과 모두. 그것은 마술과 같습니다. 저녁 식사 마술.

더러운 한 냄비,청소 한 냄비,소비 한 맛있는 식사. 그리고 내가 아직 당신을 확신하지 못했다면…그것은 빠릅니다.

슈퍼 빠른. 30 분 미만 빠른. 나를 믿지 않니? 여기,내가 당신을 통해 걸어 보자.

닭 요리–>>let20 분 요리–>&쌀. 케이크.

우리의 제조법 클래식 요리를 맛있는 닭고기와 쌀 저녁 식사를합니다.

&옥수수입니다.

그것은 한 번에 나를 위해 바쁜 밤,심지어 내 가장 까다로운 먹는 사람에 대해 불평하지 않는 채소 이 요리를 제공합니다.

그리고이 식사의 전체 한 냄비 측면을 강조하겠습니다. 간단한 식사,온 가족을 위해 작성,그 후 씻어 하나의 접시와 함께 당신을 떠나?! 그것은 꿈이 실현되는 것과 같습니다!

멕시코 치킨&쌀은 함께 제공됩니까?

그것은 사실이지 내가 사랑하는 한 접시,식사 그것은 항상 충분하지 않습니다 살기로 전체 가족과의 저녁. 이 한 냄비 멕시코 치킨&쌀은 훌륭한 시작입니다.

우리는 녹두 측면에서 이야기 때문에 우리는 미국과 녹두와 함께 가는 모든 것입니다.

그러나 우리는 또한 다음과 같이 그것을 제공하기 위해 검은 콩과 옥수수에 칩니다. 그것은 건강에 좋은 식사를 만든 다음 원하는 토핑을 추가 할 수 있습니다!

기타 멕시코 요리에 영감을 받을 탐색

  • 고기 더블 데커 멕시코 피자
  • 멕시코 닭 시저 샐러드
  • 멕시코 거리의 옥수수 샐러드

시도한 경우 이 냄비 멕시코 닭&쌀,또는 다른 레시피에는 나이트,알려주에서 어떻게,우리는 사랑의 독자! FACEBOOK 및 INSTAGRAM 에서 나와 함께 따라 가면 더 놀라운 요리법과 우리가 계속되고있는 다른 것을 볼 수 있습니다!

한 냄비 멕시코 닭&쌀

치킨 쌀은 매우 일반적인 재료 및 기초의 많은 좋은 식사를합니다. 추가 함께 하나의 냄비에의 조화와 토마토 소스,국물,채소,허브-이 냄비 멕시코 닭&쌀 제공으로 함께 즐거운 저녁 식사를합니다.
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Course: Dinner, Lunch
Cuisine: Mexican, Tex Mex

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 30 minutes
Total Time: 40 minutes

Servings: 6
Calories: 1136kcal
저자: Meaghan @ 4 Sons R Us

Ingredients

  • 2 boneless skinless chicken breasts
  • 2 tbsp olive oil
  • Salt & pepper
  • 1 cup white rice
  • 2 cups chicken broth
  • 1 8 oz can tomato sauce
  • 1 tsp beef bouillon or 1 beef bouillon cube
  • 2 tsp minced garlic
  • 1 tsp 고추 분말
  • 1/2cup 냉동 완두콩&1/2cup 냉동 옥수수

지침

  • &고추. 중간 열에 프라이팬에 올리브 오일을 가열하고 닭고기를 넣으십시오. 겨우 갈색이 될 때까지 요리하지만 요리하지는 않습니다.
  • 한 컵을 추가 긴 곡물의 백미 볶음 중 하나에 대한 분입니다. 남은 재료를 넣고 저어 끓으십시오. 덮고 약 20 분 동안 또는 쌀이 부드럽고 푹신 푹푹 할 때까지 열을 낮게 줄이십시오. 팬에 여전히 액체가 있으면 액체가 줄어들 때까지 발견하고 끓으십시오.
  • Buen Provecho!

영양

칼로리:1136kcal|탄수화물:28g|단백질:167g|지방:35g|포화 지방:10g|콜레스테롤:461mg|나트륨:878mg|칼륨:2982mg|섬유질:1g|설탕:2g|비타민 A:283IU|비타민 C:9mg|칼슘: 57mg | Iron: 5mg

4 Sons 'R' Us: Mexican Chicken  Rice'R' Us: Mexican Chicken & Rice

recipe adapted from Yellow Bliss Road

originally posted April 11, 2014

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