Saw Palmetto
그것이 무엇입니까?
saw palmetto,작은 야자수는 자생에서 텍사스 남부 캐롤라이나에서는 미국에서 이름을 가져옵 가시 톱니 줄기는 거짓말 기지에서의 각각의 잎입니다. 그것의 의약 재산은 그것의 파란 까만 장과에서 파생된다. 아메리카 원주민은 정기적으로 톱 팔메 토를 음식으로 섭취하고 강장제로 사용했습니다. 유럽에서 오랫동안 좋아하는 saw palmetto 는 이제 미국에서 가장 잘 팔리는 10 가지 보충제 중 하나입니다.그 이유는 무엇입니까?
Saw palmetto 의 오랜 역사를 가지고 있 민속 사용,역사적으로 사용하는 치료 요관 장애,주어졌다는 연약한 개인으로 일반적인 강장제입니다. 수년에 걸쳐,그것은 또한 지속적인 기침을 구호하고 소화를 개량하기 위하여 채택되었다. 오늘날,saw palmetto 의 주요 명성 주장하는 그것의 기능을 완화 현상의 확대 전립선—사용에 의해 확인된 많은 유명 과학적인 연구에 적합합니다.
주요 이점은 무엇입니까?
의사를 정기적으로 처방 saw palmetto 에 대한 양성 확대 전립선의 의학적으로 알려진으로 BPH:”양성 전립선 비대증거나””양성 전립선 비대.”경우 월넛 크기의 전립선은 확대된다(조건에 영향을 미치는 남자 50 세 이상),그것은 누를 수 있는 요도,소변을 전달하는 관광에서는 전립선을 통해 그리고 성기입니다. 그 결과 증상은 자주 고통스러운 배뇨,약한 소변 흐름과 방광을 비우는 어려움니다.
연구자들은 saw palmetto 가 bph 의 증상을 다양한 방법으로 완화한다고 생각합니다. 그것은 또한 표시를 변경하는 수준의 다양한 호르몬을 일으키는 전립선이 세포 증식할 수 있을 억제 염증을 줄이고 조직에 부기입니다. 연구에 따르면 saw palmetto 는 기존의 전립선 약물보다 부작용(예:발기 부전)이 적고 결과가 빠르다는 것을 발견했습니다. 그러나 장기적인 안전성과 효과는 아직 알려지지 않았습니다.
추가 혜택은 무엇입니까?
Saw palmetto 도움이 될 수 있습의 증상 완화를 만성 전립선염(전립선의 염증)및 만성 골반통,지만 연구를 생산하는 혼합 연구 결과. 그것은 탈모증이있는 남성의 약 절반을 도울 수 있습니다. 전통적으로 남성의 발기 부전 및 불임 치료에 사용되며 최음 제지로 생각됩니다.
국제적인 연구 결과에서 1,000 명의 남자와 함께 온 BPH,두 분의 혜택을 복용 하나는 처방전 약물 전립선 또는 saw palmetto 습니다. 약초를 사용하는 사람들은 부작용에 대한 문제가 적었습니다. 그러나,기존의 약물 크게 감소 전립선의 크기는 반면의 효과 saw palmetto 었다 훨씬 적은 극적이,특히 남자에서 아주 큰을 보았습니다. 연구 저자들은 글 랜드가 약간만 또는 적당히 확대 될 때 허브가 가장 적절할 수 있다고 결론지었습니다.
BPH 를 가진 811 명의 남성에 대한 연구는 5-알파-환원 효소 억제제 탐술로 신을 saw palmetto 와 비교했다. 연구진은 기존의 약물과 약초 동등한 효과,약과 더 많은 가능성이 원인 사정 장애가 있습니다. 또한,작은 세월의 연구와 비교 saw palmetto 알파 항 프라 찾을 모두 감소된 증상이지만,프라 약간 더 효과적입니다.
어떻게 가져 가야합니까?
선택 saw palmetto 보충에게서 추출물을 표준화를 포함 85 95 퍼센트의 지방산 스테롤—활성 재료에 열매에 대한 책임은 나물의 치료 효과. 더 높은 양을 복용 할 생각이라면 조심하십시오. 과학적 연구는 고용량의 효과를 조사하지 않았습니다.
말린 베리를 사용하는 경우 하루에 2~4 그램을 목표로하십시오. 액체 추출물(1:2)을 사용하는 경우 하루 2~4.5 밀리리터로 이동하십시오. 리포스테롤 추출물의 경우 하루에 320 밀리그램을 두 가지 용량으로 나눕니다. 다른 준비에 대해서는 제조업체의 지침을 따르거나 건강 관리 종사자와 상담하십시오.
saw palmetto 의 혜택을보기 전에 1~2 개월이 될 수 있습니다. Saw palmetto 는 쓴 맛이 있기 때문에 액체 형태를 사용하는 사람들은 소량의 물 속에 추출물을 희석하기를 원할 수 있습니다. 나물과 함께 촬영할 수 있습니다 또는 음식없이지만,그것을 가지고 가는 아침 식사 또는 석 위험을 최소화하는 위의 화가입니다.
지만 일부 건강 관리 실무자를 추천을 마시며 차를 만들어 saw palmetto,이러한 양조를 포함하지 않을 수 있습 치료 양의 활성 재료를 제공하지 않을 수도 있습이 진짜 어떤 혜택의 처리를 위해 BPH.
“남성용 수식을 구입할 때 라벨을주의 깊게 읽으십시오.”하지만 대부분을 포함 saw palmetto,그들은 또한 보통의 번호를 포함 허브 또는 다른 영양소의 일부 이러한되지 않을 수 있습니다. 또한,이들 제품의 톱 팔메 토의 양은 어떤 용도로도 사용하기에는 너무 적을 수 있습니다.