좋은 체력과 건강은 인생에서 행복 해지기위한 핵심 요소입니다. 사람들은 요즘 더 성실하고 건강을 의식하게되었습니다. 그러나 너무 바빠서 자신을 적절히 돌볼 수 없으며 종종 건강을 유지하는 데 필요한 것을하는 것을 잊어 버립니다. 이러한 상황에서 좋은 피트니스 앱은 훌륭한 솔루션이 될 수 있습니다. 매일 운동은 우리의 마음을 쾌활하게하고 우리의 일에 집중하는 데 도움이됩니다. 하지만 시대에서의 모바일 기술,도전의 시간을 얻을 뿐 아니라 개인적인 의지를 나를 위해 정기적인 운동 또는습니다. 그리고 우리 모두는 체육관 멤버십과 개인 트레이너가 너무 비싸다는 것을 알고 있습니다. 그래서 당신은 어떻게 우리의 일상 운동을하고 신체 체력을 보장합니까? 여기에 스마트 피트니스 애플리케이션 또는 운동에 대한 장치에서 재생 중요한 역할을 보장에서 우리의 일상 피트니스 운동입니다.

베 운동을&피트니스 애플리케이션에 대한 안드로이드

의 많은 좋은 가장 좋은 운동 또는 피트니스 애플리케이션에 대한 안드로이드 시장에서 사용할 수 있지만,여기에 나는 일부를 공유 최고 평점과 최고의 피트니스 및 운동는 확실히 도움이 될 것입니다 당신을 유지하는 일반 피트니스를 통해 형 헬스 클럽 지침. 그리고 무엇보다도,그것은 효과적이고 쉽게 이해할 수있을뿐만 아니라 매우 저렴할 것입니다. 그래서,당신은 당신을 위해 최고의 하나를 찾기 위해 더 구체적 일 수있다. 혼란스러워하지 말고 필요에 눈을 떼지 마십시오. 나는 곧 당신이 응용 프로그램을 사용하여 혜택을받을 것이라고 확신합니다,당신은 아래 목록에서 선택합니다. 이 목록은 다음과 같은 특정 주문에 오히려 일반 목록 중 일부의 최고 운동을 안드로이드 앱 장치입니다.

모&피트니스

&&도보를 사용하여 GPS. 이 응용 프로그램은 모두 하나의 피트니스 응용 프로그램에서 제공하는 개인 추적 피트니스,실시간 음성 코치의 지침,매일 매년 운동을 목표,그리고 훨씬 더 많은. 이 피트니스 앱은 지금까지 안드로이드를위한 최고의 운동 앱 중 하나입니다.

자세한 정보는&다운로드

피트니스&빌딩

이 피트니스 응용 프로그램은 당신이 떠나 및 피트니스 빌딩 강사입니다. 텍스트 명령,대화 형 이미지 및 비디오가 지원하는 다양한 피트니스 운동을 제공합니다. 이 응용 프로그램을 유지하는 모든 데이터로 건설에 달력에 관한 모든 운동 운동과 알 수 있는 방법을 향상시킬 수 있습니다.

자세한 정보는&다운로드

칼로리 카운터–MyFitnessPal

첫째,내가 당신에게 칼로리 계산 응용 프로그램을 종종에서 보관의 목록의 상단의 최고의 피트니스 응용 프로그램을 가져옵니다. 그것은 칼로리 카운터-MyFitnessPal 입니다. 당신이 하루 종일 소비하고있는 것에 대해,그것은 그들 각각의 모든 사실을 셀 것입니다. 물에서부터 쌀에 이르기까지 모든 것이 최고의 칼로리 계산 아이디어를 제공하기 위해 그 기록에 올 것입니다. 그것은 사용하기 쉽고 유용한 기능의 톤을 포함한다. 그들을 살펴 보자.

중요 기능

•식품의 영양 사실 6 백만 이상을 갖추고 있습니다.
•당신이 하루에 복용하는 영양소의 양을 추적합니다.
*매일 영양 차트를 이행하기 위해 당신을 생각 나게합니다.
•당신이 마시고있는 물 양을 추적합니다.
•피트니스 및 건강한 라이프 스타일을위한 무료 팁.건강한 음식을 준비하고 선택하는 방법에 대해 배울 수 있습니다.

추가 정보&다운로드

Google Fit: 건강 및 활동을 추적

모바일 기술이 통합된 우리의 일상 생활의 일부. 그렇다면 왜 우리는 그것을 가능한 한 유익한 것으로 사용하지 않습니까? 피트니스 의식으로,당신은 당신의 활동을 추적해야합니다. Google Fit:건강 및 활동 추적,Android 의 자체 피트니스 중심 앱은 건강하고 활동적인 삶의 방식을위한 것입니다. 이 응용 프로그램은 무료로 다운로드 할 수 있으며 귀하의 삶에 대한 훌륭한 투자입니다. 이 앱은 현대적인 UI 와 사용하기 쉬운 기능을 갖추고 있습니다.

이 앱은 달리기,걷기,자전거 타기 등의 모든 것을 추적합니다. 그리고 우리가 하루에 얼마나 많은 칼로리와 체중을 잃었는지 보여줍니다. 그것이 모든 기록을 속도,속도,경로,상승,그리고 훨씬 더 많은 우리에게 동기를 부여하는 매 순간에서 남아있다. 당신이 구글 팬이라면,당신의 안드로이드 장치에이 피트니스 응용 프로그램을 설치 놓치지 마세요.

중요 기능

•휴대 전화 또는 스마트 워치를 통해 활동을 확인하는 기능을 통합합니다.당신이 당신의 일상을 모니터링하고 목표에 충실 할 수 있도록
•모니터링 옵션이 포함되어 있습니다.
•계산의 모든 활동을 유지하는 데 도움이됩 운동 계획을
•사용자가 운동을 계획하고 팁을 위한 다른 운동.
•당신의 편의와 동기 부여에 대한 심장 포인트와 이동 분을 갖추고 있습니다.r•*다른 피트니스 앱에 대한 연결을 제공하고 수많은 스마트 장치를 지원합니다.

자세한 정보는&다운로드

Abs 운

이 피트니스 응용 프로그램이나 운동화를,이는 전적으로 설계에 대한 향상을 만드는 완벽한 복근에서 42 일입니다. 그러나 여섯 가지 운동을 완료하기 위해 매일 지시를 따라야한다는 것을 기억하십시오. 그것은 대안의 훈련 강사 체육관 사용하는 것보다 이 운동 응용 프로그램을 조언을 당신의 체육관에서 강사를 수행하는 방법에 대한 모든 사람들.

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건강,체중 감소,다이어트의 계획을&칼로리 카운터

&칼로리 카운터는 모두 하나의 응용 프로그램를 위한 건강한 라이프스타일에서 바쁜 일정입니다. 그것은 당신을 도울 수 있습을 추적하여 중량을 측정,당신의 배우들이 운동 계획에 자신을 유지하고 건강하다. 이들은 사람들이 안드로이드를위한 최고의 피트니스 앱 중 하나로 간주하는 이유입니다. 이 응용 프로그램의 기능을 만나 보자.

중요한 특징

•을 포함한 쉬운 인터페이스를 사용하여 개인화 옵션을 추적하는 데 칼로리입니다.
•칼로리 계산기와 함께 영양 정보가 포함 된 건강 식품을 제안합니다.
•개인 다이어트 계획 및 BMI 계산기를 제공합니다
*ria 에서 개인화 된 AI 기반 가상 영양사를 제공합니다.
•HealthifyMe 은 운동 및 피트니스 목표를위한 효과적인 제안 및 일대일 코칭을 제공합니다.
•필요에 따라 체육관이나 요가 세션을위한 전문가의 도움 시설을 포함합니다.

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트–체육관&운

이 있는 경우 적은 시간을 이동하는 체육관이나 보는 체육관이 너무 비싸고,다음이트 응용 프로그램은 당신을 위해 완벽하는 경우에 그것의 전체 패키지를 제공합 체육 교육과 사용하는 방법에 쉽게 단계별 지침이 있습니다. 100 개 이상의 운동은 궁극적 인 몸 모양과 힘을 얻는 데 도움이됩니다.

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체육관 운동 추적기&코

이 체육관 운동의 응용 프로그램을위한 완벽한 패키지입니다. 그것은 당신의 개인 트레이너 역할을하고 전반적인 신체 체력을 향상시킬 것입니다. 모든 신체 피트니스 지침은 대화 형 이미지와 고품질의 쉬운 이해 비디오로 잘 지원됩니다. 이 피트니스 및 건강 응용 프로그램은 매일 운동의 꾸준한 루틴을 유지하고 적극적인 개선을 보여 드릴 것입니다.

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30 일 피트니스 도전:운동에 집

당신은 특별한 이벤트를 개월 이내에 당신이 원하는 무엇이 있겠습니까? 그렇다면 나는 30 일 피트니스 도전을 설치하는 것이 좋습니다 것입니다:집에서 운동. 단 30 일 이내에 원하는 신체 유형을 얻기 위해 필요한 모든 사실을 보유하고있는 앱입니다. 를 포함한 음식 차트,영양 사실,운동,그리고 계획,그리고 다른 모든 필요한 사실습니다.

또한,이 응용 프로그램을 제공합한 입증하고 과학적 방법의 집합 지침에 운동을 향상시킬 수 있는 지침을 건강 및 피트니스 전반적인 효과적으로 체중 감량. 이 피트니스 앱은 google fit 과 잘 동기화되어있어 매일 운동,칼로리 연소,걷기 및 달리기 속도 등의 모든 통계를 얻을 수 있습니다.

중요한 특징

•제공에 적합하고 효과적인 음식 차트하고 영양 계획이다.r•*매일 운동 계획 및 지침을 제공합니다.
•매일 작업을 완료하도록 권장합니다.
•진행 내역을 기록합니다.
•비디오 안내를 많이 제공합니다.
•한 달 안에 적합하기 위해 필요한 모든 사실을 갖추고 있습니다.

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8fit 운동을&식사 계획

사 8fit 운동을&식사를 계획,완전한 피트니스 가이드를 위해 바쁜 라이프 스타일입니다. 이 멋진 앱은 안드로이드를위한 최고의 피트니스 앱 중 하나이기도합니다. 그것은 가볍고 사용하기 매우 쉽습니다. 또한 기능이 만족스럽고 개인 피트니스 트레이너처럼 작동 할 것입니다. 추적에서 당신의 칼로리를 당신을 보여주는 적절한 방법을 밖으로 작동 할 것,각 모든에 대한합니다. 그것이 제공 할 더 많은 것을 보자.

중요 기능

•*목표에 따라 적절한 식사 계획을 제공합니다.
•그것은 당신이 유지할 수있는 효과적인 운동 루틴을 제공합니다.
*당신의 칼로리와 BMI 를 계산합니다.
•운동 세션에 대해 생각 나게합니다.
•먹을 음식과 피해야 할 음식의 목록을 제공합니다.
•400 가지가 넘는 건강식 요리법을 제공합니다.

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궁극적인 몸 전체의 운동기

당신을 당신의 몸은 모양이 빠르고 쉽게? 그런 다음 집에서이 피트니스 앱을 사용해야합니다. 이 응용 프로그램은 과학적으로 몸 전체를 커버 운동의 넓은 범위를 연습하게됩니다. 그것은 먼저 동적 워밍업의 배울 수 있습니다,다음 쿨 다운 루틴 다음에 운동을 위해 간다. 이 피트니스 및 건강 앱은 값 비싼 체육관 기계 및 회원에 대한 좋은 대안입니다.

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홈 운동 기구 없이

Let’s meet 다른 훌륭한 피트니스 응용 프로그램,홈 운동 없는 장비입니다. 이름은 단지 운동 계획처럼 들릴지도 모릅니다. 그러나 그것은 단지 운동 조언자가 아니라 당신을위한 완벽한 피트니스 가이드입니다. 이것은 여전히 건강에 민감한 사람들이 항상 안드로이드를위한 최고의 피트니스 앱 중 하나로 간주하는 이유입니다. 적절한 운동 루틴을 증명하는 것 외에도 음식 차트,영양 사실,체중 카운터 등을 제공합니다. 또한 유용한 기능이 많이 포함되어 있습니다. 그들을 살펴 보자.

중요 기능

r•*장비 조각이 없습니까? 걱정 없습니다. 그것은 장비없이 운동 계획을 가지고 있습니다.
*당신의 체중에 눈을 유지하고 그에 따라 제안을 제공합니다.
•그것은 사용자 정의 운동 알림을 제공합니다.r•*비디오 및 오디오 데모 및 가이드가 장착되어 있습니다.
•근육 확보,파쇄,워밍업 등과 같은 다양한 목적을위한 다양한 운동 샘플.

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트:300 개 이상의 연습

피트니스 친구는 포괄적인 운동을 계획하는 광범위하게 평가하여 다양한 건강 및 기술 같은 잡지,ESPN,Gizmodo, Lifehacker,etc. 거기에 사용할 수있는 최고의 인기 운동 애플 리케이션 중 하나로서. 대체 헬스 클럽 회원,개인 트레이너,또는 비싼 체육관료기 때문에 이 응용 프로그램은 모두 하나의 모든 육체적 운동은 쉽게 따라 자신에 있습니다.

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BodBot 개인 트레이너

을 충족 BodBot 개인 트레이너,최고의 피트니스 애플리케이션에 대한 안드로이드을 찾을 수 있습으로 고급 플랫폼의 전자적 파일 형태로 저장된 개인 트레이너와 적응 운동을 계획하고 있다. 그것은 당신이 파쇄 또는 근육 질량을 얻고 있는지 여부를 가지고 편리합니다. 귀하의 피트니스 여행을 위해,그것은 신뢰할 수 있고 효과적인 고문처럼 작동 할 것입니다. 이 멋진 응용 프로그램은 놀라운 기능의 소수와 함께 포장된다. 한마디로 그들을 한 눈에 보자.

중요 기능

•*더 똑똑한 훈련 계획을위한 강도 채택 기능을 포함합니다.
•개인화 된 인터페이스를 사용하기 매우 쉽습니다.
•실시간 상황에 대한 과학 기반 추천을 제공하고 개인 기록 차트와 함께 지원합니다.r•*당신을위한 계획과 운동 루틴을 제공합니다.
•주 기반 누락 대상 운동에 대한 지능형 플래너 및 재 배열 시스템을 포함합니다.체육관과 가정 기반 운동 루틴에서 사용할 수 있습니다.

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7 분 운동

이제 내가 제안하는 것입니다 가이드에 당신을 원하는 피트니스 목표는 최고의 방법이 가능합니다. 7 분 운동은 자기 개선을 보충하고 궤도에 당신을 유지하는 안드로이드를위한 최고의 피트니스 애플 리케이션 중 하나입니다. 피트니스 목표가 무엇이든 상관없이 훌륭한 지원 앱은 위대한 몸을 향한 길을위한 필수품입니다.

보다 더 많은 7 만 명의 사용자가 사용하여 매일 이 놀라운 운동 응용 프로그램으로 만족입니다. 하려면의 무게를 잃을 얻을 육 포장 배 향상,핵심 근육을 강화하는 복부 근육,이는 피트니스 응용 프로그램은 당신을 위해 완벽하게 일치.

중요한 기능

•*응용 프로그램은 당신이 건강하고 근육 만들기 위해 HICT 운동 정권을 제공합니다.
•당신의 바쁜 생활에 있는 당신의 편익을 위한 짧은 시간 효과적인 운동 계획을 포함합니다.
•Google Fit 지원과 통합되었습니다.
•운동 회로 시간과 휴식 시간을 조정할 수 있습니다.r•*매우 아름다운 UI 와 사용자 친화적 인 인터페이스를 갖추고 있습니다.r•*당신이 어떤 예정된 운동을 놓칠 경우 당신을 경보하는 알림 옵션이 포함되어 있습니다.

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도 운동 피트니스 트레이너

안녕하세요 말하는 지도 내 운동 피트니스 트레이너입니다. 그것은 당신에게 영감을 줄 커뮤니티와 같으며 원하는 신체 유형을 얻기 위해 필요한 제안을 제공합니다. 사용하기가 매우 쉬우 며 상황과 필요에 따라 팁을 줄 것입니다. 이 뛰어난 응용 프로그램은 또한 유용한 기능의 좋은 번호를 포함한다. 아래에서 그들을 한 눈에 보자.

중요 기능

•당신을위한 균형 잡힌 음식과 영양 계획을 갖추고 있습니다.
•당신이 건강하게 살도록 격려하고 동기를 부여 할 것입니다.
•건강한 라이프 스타일을위한 무료 팁 및 제안.
•당신이 그것에 당신의 실행 신발을 추가 할 때 마일리지를 추적합니다.
*당신의 칼로리를 계산하고 BMI 를 확인합니다.
•피트니스 진행을 매핑하는 600 개 이상의 활동을 갖추고 있습니다.

자세한 정보는&다운로드

이 운동 추적자,무게 들고,체육관 로그 응용 프로그램

는 경우에는 피트니스 의식이 있는 사람이라고 할 수 있는 일관에서 당신의 매일 운동,일상 그런 다음 이 운동 추적자,무게 들고,체육관 로그 응용 프로그램를 위한 편리합니다. 사용자의 리뷰에 따라,그것은 안드로이드를위한 최고의 피트니스 애플 리케이션 중 하나입니다. 이 응용 프로그램은 무료로 가질 수있는 플레이 스토어에서 매우 신뢰할 수 있고지지적인 피트니스 파트너입니다. 주요 기능을 한눈에 살펴 보겠습니다.

중요 기능

•3×3 5by5 및 더 많은 등의 운동 계획을 제공합니다.
•당신이 어떤 단계에 있더라도,이 응용 프로그램은 당신에게 당신이 필요로하는 모든 지침을 제공 할 것입니다.r•*운동 추적 및 모든 사용자 정의가 포함되어 있습니다.
•전문가가 수행 한 1300 개 이상의 운동 데모를 제공합니다.
•타이머,신체 측정 로그,메모 등과 같은 유용한 도구가 포함되어 있습니다.
*당신이 추적하고 친구와 비교할 수 있습니다로 사회 통합을 포함한다.
•신속하고 사용하기 쉬운 인터페이스를 갖추고 있습니다.

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프로 체육관 운동

It doesn’t matter whether you 하고 있습니다 당신의 매일 가정이나 체육관에서 운동을 트레이너입니다. 개인 트레이너를 지킬 여유가 없다면 괜찮습니다. 여기 프로 체육관 운동,당신의 안드로이드 장치에 대한 매우지지 운동 응용 프로그램과 함께 제공됩니다. 그것은 당신을위한 완전한 가이드로 작동 할 것입니다. 그것은 당신이 당신의 운동 세션을 어떻게 돌보고 어떻게 작동하는지 계산합니다. 또한 운동 계획에서 가장 효과적인 결과를 얻는 데 도움이됩니다. 그러나 여기에서 운동 계획의 전략을 이해하고 사용자 정의 할 수 있으며 많은 무료 팁을 얻을 수 있습니다.

중요 기능

• 9 가지 운동 계획이 있습니다.
• 120 가지 이상의 다양한 유형의 운동 자습서가 있습니다.
• 당신이 원하는 중 선택할 수 있습니다 운동 루틴의 21 종류.
• 인터넷 연결없이이 앱을 사용하십시오.
• BMI,지방,단백질 및 칼로리 카운터를 사용할 수 있습니다.
• 그것은 오늘의 운동과 매일 팁을 알려드립니다.

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Fitvate–체육관 운동 코치

을 찾는 경우에는 사용하기 쉽지만 효과적인 가상 헬스 트레이너는 그때 나는 추천합니다 당신이 하나입니다. 휴대 전화에서 사용할 수있는 잘 맞춤화 된 체육관 소개 앱인 Fitvate 입니다. 초보자 인 경우에도 체육관 강사로서 완벽하게 작동합니다. 또한 항상 열심히 일하고 훌륭한 결과를 얻도록 지원하고 영감을 줄 것입니다. 그래서,그냥이 응용 프로그램을 사용하고 신체의 가장 빠른 개선을 참조하십시오. 이 응용 프로그램은 다이어트와 운동 계획을 위해 당신을 제공 할 것입니다 루틴도 매우 효과적입니다.

중요 기능

• 300 개 이상의 운동 프로그램이 여기에 있습니다.
• 초보자,중간체 및 프로 운동 사람을위한 운동 및 다이어트 계획의 3 가지 유형.
• 킬로그램 또는 파운드로 측정 시스템 중 하나를 선택할 수 있습니다.
• 날카로운 운동 비디오 자습서와 이미지도 있습니다.
• 운동 알림도 여기에 있으며 사용자 정의 할 수 있습니다.
• 피트니스 팁과 다이어트 계획의 무제한도 사용할 수 있습니다.

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매일 운동:운동 피트니스 트레이너

의 마지막 오늘의 권고 사항이 매일 운동입니다. 그것은 당신의 안드로이드 장치에 대한 또 다른 효과적인 운동 응용 프로그램입니다. 이 사람은 또한 당신의 운동 세션에서 최상의 결과를 가져 오기 위해 열심히 노력합니다. 효과적인 운동 아이디어와 피트니스 팁으로 가득합니다. 이 응용 프로그램을 사용하는 것은 쉽고 우아하게 설계되었습니다. 그래서,당신은 항상 그것을 사용하는 것이 행복하고 편안 할 것입니다. 또한,그것은 당신이 이제까지 가장 빠른 효과를 위해 더 나은 다이어트 차트를 유지하는 데 도움이됩니다. 그래서,지금 당신의 마음을 수정하고 신체 피트니스의 위대한 여행에 동반자로이 응용 프로그램을 확인합니다. 다음은이 앱의 다른 기능입니다.

중요한 기능

• 5 및 10 분 세션의 운동 계획을 많이.
• 대부분의 시간,당신은 인터넷 연결이 필요하지 않습니다.
• 피트니스 팁과 건강한 다이어트 차트를 사용할 수 있습니다. 그것은 완전히 인증 및 전문 의사의 그룹에 의해 개발되고있다.
• 비디오 자습서 및 가이드도 있습니다.

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최종 생각

여기에,모든 프로그램은 무료이며 위해 특별히 설계된 다른 목적이 있습니다. 하나가 당신의 칼로리를 잘 계산하기위한 것이 든,다른 하나는 체육관 가이드를 제공 할 것입니다. 다시 말하지만,하나는 7 일 동안 대상을 만들고 다른 하나는 30 일 동안 대상을 만드는 데 좋습니다. 그래서,당신은 당신에게 가장 적합한 응용 프로그램을 선택하는 하나입니다. 이를 위해 정확한 기능과 설명을 읽을 수 있습니다. 다시 한번,나는 그들 모두가 안드로이드를위한 최고의 피트니스 앱임을 확신하고 있습니다. 요가를 시작할 계획이 있다면 몇 가지 요가 앱을 사용해 볼 것을 제안 할 것입니다.