꿀이 자녀에게 건강 할 수 있습니까? 예! 현혹 적으로 달콤한 동안,이 황금 감로는 성장하는 아이들을위한 건강하고 도움이되는 속성으로 가득 차 있습니다.

꿀은 꿀벌을 수분시키는 힘든 작업 덕분에 자연적으로 달콤합니다. 이 감미료는 이집트,그리스,로마,인도 등의 고대 문명에 의해 치유력으로 소비되었습니다. 꿀의 약용 성질에 대한 고대의 비밀은 이제 잘 알려져 있으며,귀하의 가족도 그로부터 이익을 얻을 수 있습니다.

맛있는 동안,꿀은 1 세 미만의 어린이에게 주어서는 안되며 2 세 미만의 어린이에게는 권장하지 않습니다. 꿀을 포함 박테리아 독성을 일으킬 수 있는 유아용 보툴리누스 중독,심각한 형태의 식중독 그 죽음에 끝낼 수 있습니다. 꿀에서 개발 된 꽃가루 알레르기의 위험도 있습니다. 이것은 무서운 한 번,당신의 아이가 적어도 2 개의 많은 건강상의 혜택을 꿀에서 주식이 어떤 부엌이 있습니다.

가능할 때마다 현지 꿀 또는 상업용 꿀 대신 인증 된 유기농 꿀을 선택하십시오. 지역 꿀은 꽃가루 알레르기의 위험이 더 큽니다. 상업용 꿀에는 일반적으로 살충제 및 기타 화학 물질이 포함되어 있습니다. 귀하의 꿀에있는 성분이 자녀에게 좋은지 확인하기 위해 라벨을보십시오.

일단 당신이 몇 가지 유기농 꿀,당신은 그것을 사용하여 시작할 수 있습니다 감미료로서는 차 또는 추가 그것을 좋아하는 요리법을 위한 달콤한 트위스트(에서 중재는 물론!).

그래서,당신의 아이들을위한 꿀의 건강상의 이점은 무엇입니까?

이것은 그들에게 오래 지속되는 에너지

꿀로 만들어의 세 가지 유형의 설탕:자당,포도당 및 과당입니다. 이 당의 각각은 우리 몸에 의해 다르게 사용됩니다-자당과 포도당은 빨리 소화되어 혈당 스파이크를 일으 킵니다. 그러나 꿀의 과당은 시스템에 더 오래 남아 있으며 아이들에게 꾸준한 에너지를줍니다. 이런 식으로,그들은 경고하지만 다른 설탕 간식과 함께있는 것처럼 벽에서 튀지 않습니다.

포함 필요한 비타민과 미네랄

많은 성분의 병을 꿀이지만,그것의 전체 포장에게 필요한 비타민과 미네랄 제공의 성장이다. 꿀은 또한 당신의 아이가 성장하고 발전하는 것을 돕는 아미노산을 포함합니다.

그것은 보호들 간에 손상

꿀 역할을 방패에 대한 간에 대한 특정 질환입니다. 간 손상을 유도 할 수있는 파라세타몰 용량의 부작용을 감소시키는 것으로 입증되었습니다. 파라세타몰은 타이레놀 및 파나 돌과 같은 일반적인 통증 완화제에서 발견됩니다. 아이가 아플 경우,한 숟가락의 꿀이 약이 내려 가서 해를 입지 않도록 보호하는 데 도움이됩니다.

그리는 데 도움이 상처를 치유하는 빠른

만큼 이상한 소리,꿀을 적용하는 당신의 아이의 부스러기와 상처 치유하는 데 도움이 빠릅니다. 최근의 연구 결과는 치료되지 않은 상처와 비교하여 꿀의 주목할만한 치유 효과를 보여주었습니다. 꿀은 치유 과정을 가속화하고 자극받은 피부를 진정시킬 수 있습니다.

그것은 기침을 진정

당신이 어렸을 때 기침을했을 때 엄마가 차에 꿀과 레몬을 첨가 한 적이 있습니까? 이 치료법을 뒷받침 할 과학적 증거가 있음이 밝혀졌습니다. 꿀은 자녀의 아프고 자극받은 목구멍에 진정 작용을하여 기침을 침묵시킵니다. 목이 아프기 때문에 아이가 삼키는 데 어려움이있는 경우 한 숟가락의 꿀도 도움이 될 것입니다.