성인이 필요 플레이 10 가지 방법이 더 재미있는 놀이 더 많은 성인으로

성인이 필요 플레이

재미와 재생지 않아야 끝으로 어린 시절입니다.

당신은 이제 어른이고,놀고 재미있게 지내는 시간은 끝났지,그렇지? 잘못! 성인은 놀고 재미있게 놀 수 있고해야합니다. 사실,연구 결과가 있을 보여주는 많은 혜택의 연주를 위한 성인을 포함하는,증가하는 창의력,생산력,그리고 감각의 복지.

성인은 놀이가 필요합니다. 아래에서는 어른들이 더 많이 놀고 더 재미있게 놀 수있는 10 가지 방법을 찾을 수 있습니다.나는 이것을 할 수 없다. 더 많은 것을 연주하는 목표를 설정하십시오. 더 재미있게 할 수있는 목표를 설정하여 시작하십시오. 우리가 생각할 때 목표를 설정하에 우리는 보통 생각하의 심각한 것과 같은 체중 감량,금연,더 많은 돈을 만들기 시작했습니다. 그러나 더 재미있게 지내는 목표는 더 어른스럽게 들리는 목표만큼이나 중요합니다. 결국,어떤의 포인트는 얇고,더 많은 돈을 가지고,당신의 자신의 비지니스는 경우에 당신이 자신을 즐기는?2. 재미가 당신을 위해 무엇을 의미하는지 결정하십시오. 성인이 좋아하는 것을 기억조차하지 못하는 많은 시간. 또 어쩌면 그들은 너가 빨리 성장한 것은 그들이 좋아하는 과거에 그들이 주위를 확보하지 못했을 식별하는 새로운 것들을 즐길 수 있습니다. 이 경우,다음과 같은 두 가지 단계가 있습니다 당신이 필요에 따라하기:

첫 번째,앉고 목록을 확인하는 것을 즐겼으로 하는 아이입니다. 그런 다음 목록을 살펴보고 여전히 매력적으로 들리는 것들을 강조하십시오.
Google”성인을위한 재미있는 아이디어”또는”버킷 목록 아이디어”. 당신은 당신이 시도하고 싶을지도 모르는 재미있는 것들에 대한 아이디어를 찾고 있습니다. 일단 당신이 당신의 목록을 가지고 있다면,이전과 마찬가지로,가장 흥미롭게 들리는 아이디어를 강조하십시오.

3. 재미있는 최소값을 설정하십시오. 단지 당신 자신에게 당신은 운동이 적어도에 대한 반 시간 일(나는 진심으로 희망하는 당신을 말하고 자신이),자신에게 당신은 또한 뭔가를 재미있는 적어도에 대한 반 시간 있습니다. 또한,다음을 수행:

당신이 재미에 전적으로 헌신 할거야 적어도 2 주 년을 따로 설정합니다.

4. 일정에 재미를 넣어. 당신이 뭔가를 예약하지 않으면 일어날 가능성이 있습니다. 따라서 더 많이 놀고 더 재미있게 놀고 싶다면 일정을 잡아야합니다.

또한,스케줄링 재미는 생산성에 중요합니다. 내 전자 책에서 설명 하듯이,그렇게하십시오!,재미를 예약하면 미룰 가능성이 줄어 듭니다. 왜? 이런 식으로 생각하십시오:마치 두 명의 다른 사람들이 당신의 머리 속에 살고있는 것처럼 말입니다. 이 사람들 중 한 명은 성인이고 다른 한 명은 어린 아이입니다.

성인은 일하러 가고 싶어합니다. 고 싶은 마무리가 진행 보고서 그것으로 인해 월요일에,그리고 준비하는 세금 반환과 충분한 시간을 예비하기 전에 그들은 그들을 신청했습니다. 그러나,당신의 머리에있는 아이는 다른 아이디어를 가지고 있습니다. 그들은 보고서와 세금 환급에 대해 덜 신경 쓸 수있었습니다. 아이는 단지 놀고 재미있게 놀고 싶어합니다!당신이 아이들 주위에 가본 적이 있다면 당신은 단지 그들이 행동하고 항상 가만히 앉아있을 수 없다는 것을 알고 있습니다. 당신이 이것을한다면,그들은 반란을 일으킬 것입니다. 즉,당신이 일하려고 할 때 방해가됩니다. 아이가 여전히 앉아 있기를 원한다면,당신은 그들에게 보상을 약속해야합니다. 보상은 놀이 시간입니다.

경우 아이 알고 있는 아이스 스케이트를 예약 at3:00p.m.,또는 당신이 춤 8:00p.m.,또는 당신을 지출하려는 모든 화요일 오후 건축 모형 비행기로,아이는 것이 진정하고 성숙해 때까지 작업을 하는 시간입니다. 재미를 예약함으로써,당신의 머리에있는 성인과 아이 모두가 승리합니다.

더 재미있게 놀고 더 많이 노는 목표를 달성했는지 확인하려면 일정을 잡으십시오.나는 이것을 할 수 없다. 놀이 서랍을 만듭니다. 면 다시 예약”간단한 풍부한다:일기의 편안함과 기쁨을”사라에 의해 금지 Breathnach 수 개월에서 뉴욕 시간의 베스트 셀러 목록입니다.

중 하나는 것이 금지 Breathnach 권장에서 그녀의 책을 만들기 편의 서랍을”비축이 작은 관대”예”그 밤에 당신을 느끼고 싶다면 끝까지 끌어당기 당신의 머리고 나오지 않았다.”그것은 당신이 애지중지하는 것을 보지만,자신을 부려 먹을 수있는 항목을 포함해야합니다.

를 사용하는 컴포트마다 영감을 만들고,놀이를 위한 서랍을 해야 할 때 그 시간 직장에서 휴식과 당신이 원하는 어리석습니다. 다음은 플레이 서랍에 포함 할 수있는 것들에 대한 몇 가지 아이디어입니다:

직소 퍼즐.
성인용 색칠하기 책-성인용 색칠하기 책 판매가 급증하고 있습니다. 결국,착색은 흡수되고 편안한 활동입니다. 일부는 베스트셀러의 아마존에 포함 비밀의 정원:더러워진 보물 찾기와 색칠하기 책 그리고 숲:더러워진 탐구&색칠하기 책입니다.
Play-Doh-지금은 어른들을위한 놀이 반죽이 있지만,나는 아이들의 버전이 훌륭하다고 생각합니다.
LEGOs

여기 저기에 여유 시간이 몇 분이면 서랍을 열고 무언가를 골라 놀아 라.6. 재미를 다른 활동과 결합하십시오. 할 일 목록에있는 것들을 생각한 다음 더 재미있게 만드는 방법을 찾으십시오. 예를 들어 이미 운동을 언급했습니다. 대부분의 사람들이 운동을 생각할 때 그들은 자기 희생과 마술을 생각합니다. 그러나 운동은 재미있을 수 있습니다.다음은 몇 가지 아이디어입니다:

당신이 즐기는 운동 수업을 위해 주위를 쇼핑하십시오. SoulCycle,Zumba,pole dancing 등을 사용해보십시오. 당신에게 놀이처럼 느껴지는 수업을 찾을 때까지 멈추지 마십시오.
스포츠 팀에 가입하십시오. 어렸을 때 축구 나 야구를 좋아했다면 성인을위한 팀을 찾아 가입하십시오.
운동을 Gamify. 일러스트레이션으로,조깅을하는 경우,좀비에 의해 쫓기고 있다고 가장 할 수있는 앱을 얻으십시오. 당신은 모두 같은 시간에,좀비 종말에서 생존하고,재미,적합 머물 수 있습니다.탄력 성을 기억 하는가? 그것들은 너무 재미있었습니다! 성인 동등 물은 미니 트램폴린입니다! 그리고 리바운드가 거기에있는 최고의 운동 중 하나라는 것이 밝혀졌습니다.

7. 직장에서 더 재미있게 지내십시오. 내 게시물에서 직장에서 더 재미있게 지낼 수있는 25 가지 방법으로 직장에서의 재미와 유머에는 많은 이점이 있다고 설명합니다.

을 수집하여 연구가 있는 방법을 보여주는 재미에서 작업에 긍정적인 영향을 미치 하단 라인,그리고 프리젠 테이션을 준비한다. 또한,”재미위원회”를 만들고 머리에 자원 봉사. 당신은 직장에서 더 재미있게 시작할 것이고,당신의 동료들은 그것을 위해 당신을 사랑할 것입니다.10. 아이와 어울려. 어린 아이들은 본질적으로 놀고 재미있게 놀 수있는 방법을 알고 있습니다. 내가 더 재미있게 지낼 필요가있을 때,나는 조카들을 방문한다. 그들은 결코 실망하지 않습니다. 사실,나는 지난 주 수요일에 그들을 방문했다. 우리는 곡예를,게임 포함된 호핑 집 주위에,그리고 심지어는 춤을 조이 몬타나의 노래”까다로운”. 그것은 환상적이었다!