지 못할 경험이 있었지만,당신은 아마 상상할 수있는 느낌:당신을 쫓는 후긴한데 자식에 맨발 단계에서 레고,또는 당신은 해변에서 실행하고 땅을 불편에 들쭉날쭉 한다. 그 고통스러운 발 대 물체 만남의 결과는 느슨하게 돌 타박상으로 묘사 된 것일 수 있습니다.

있지만,일부 불일치는 무엇이 진정한”스톤 타박상을”정말이에서 많은 경우가 그것의 사용으로 포괄하는 용어를 설명하는 특정 설정의 현상이 아닌 특정 조건은 문구는 일반적으로 고통스러운 상해 패드의 지방에서 유일한. 일반적으로,무뚝뚝한 외상(자주 발생하여 단단한 단계에 돌이나 다른 작은,뾰족한 물체,따라서 이름)의 원인은 깊은 상처에서 뼈나을 둘러싼 연약한,지방 조직. 당신이 그 타박상을 걸을 때,당신이 당신의 신발에 영구적으로 붙어있는 바위가있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

이러한 타박상 일반적으로 형성에 베어링의 부분은,당신의 다리,즉 중족골 지역(공 당신의 발의에서)또는 지방 pad 뒤꿈치 쿠션. 주자는 가장 자주 피해자로서,그들의 일반적인 루틴을 포함한 많은 노력의 발에 미치는 영향,지형에서 종종할 수 있는 록키나 인도에서 장애물이 산재 해있는 작은 물체. 위치에 따라 그 정도의 영향,통증이 될 수있다 즉각적이고 강렬하거나,그것은 하루 걸릴 수 있습니다 또는 두 가지에 대한 타박상을 완전히 구현하지만,그것은 종종 영구하고 만들 수 있는 조깅 또는 걷기 어려운 경험이다.

스톤 타박상 일반적으로 치유 자체로 충분한 휴식(자주 이내에 몇 주);그러나 거기에는의 수는 조건을 생산할 수 있는 비슷한 증상(등의 족저 근막염,중족골,Morton’s neuroma 를,스트레스 골절,및 다른 사람)를 필요로 하는 더 이상 더 관련된 재활는 과정이다. 가족 발 및 발목 센터,Inc 의 방문. 에 대한 완벽한 검 결정하는 데 도움이됩니다 사실의 근본 원인 불편은—이것은 경우에 특히 중요 통증을 가라앉지 않은 몇 주 후에. 한편,쌀을 치료(나머지,얼음,압축,높이)는 최고의 응급 처치 가정 솔루션을 최소화하는 통증과 붓기입니다. Yes,즉 실행 또는 반 귀하의 스포츠 조금 있으면,적어도 될 때까지 고통은 사라졌다.

장비 변경도 큰 차이를 만들 수 있습니다. 운동을 맨발로 또는에서 어설픈지 않는 신발을 적절히 보호하거나 지원하는 유일한 명확한 이;항상 선택하는 신발이 맞는 제대로가 좋은 상태에서,그리고 많이 제공합 쿠션에 높은 영향 지역이 있습니다. 특수 신발에서 밥 Roncker 의 실행하는 자리,쿠션이 있는 안창 또는 사용자 정의 보조기 설계하여 우리의 전문가들은 또한 도울 수 있에 대한 방어 돌 타박상이 있는 경우에 특히 기존 발과 같은 문제를 overpronation,는 방식에 영향을 미치는 중량이에 분산된다.지방 조직이나 뼈에 깊은 타박상을 돌과 같은 금욕주의로 치료할 필요는 없습니다. 는 경우 고통에서 당신을 방해하는 산책,실행,재생 또는 달성하고 당신의 매일 목표 경우에는 특히 문제가 지속 일주일에 두 개선을 통화 가족의 발과 발목 센터,Inc. (513)728-4800 또는(859)282-1572 에서 약속을 예약하십시오. 우리는 경우에 당신이 결정하는 데 도움이 고통에 의해 발생되고 있는 단순한 타박상이나 뭔가를 더 중요하며,우리는 것을 통해 당신을 걸 어떤 회복이 필요합니다.