업무는 원자 폭탄입니다. 그들은 결혼을 내파하고,삶을 상향 조정하고,경력을 망치고,평판을 시들게합니다. 낙진은 끔찍합니다. 그러나 진정으로 미안하고 기꺼이 노력을 기울이면 결혼 생활을 구할 수 있습니다. 이것은 겸손,자기 인식,노력,그리고 무엇보다도 정직을 필요로합니다.
불륜이 폭발적인 장소에 도달하기 전에도 부정 행위를하는 사람에게 심각한 감정적 인 피해를 입 힙니다. 는 경우와,사기(c’mon,사람)과 결혼하는 것이 필수적 인식과 반응을 어떻게 그러한 감정을 나타납니다.
퍼지는 감정 후 사건은,당연히,죄. 그래서 20 년 이상의 경험을 가진 결혼 및 가족 치료사 인 Lisa Bahar 는 말합니다. 하지만 사람들이 무엇을 실현하지 않는 방법이 일반적인 이에 대한 죄책감 사기를 느낌을 그들에게 차례에서 자신의 파트너의 수단으로 돌들의 부끄러움을 피하고 고백이다.”그는 죄책감을 느끼기 시작하고 아마도 아내와의 싸움을 선택하기 시작합니다.”라고 그녀는 말합니다. “그는 그녀를 의심하게되고,그녀의 전화를 확인하고,그녀를 비난합니다. 그리고 그녀는’너에게 무슨 문제가 있니? 왜 이러는거야?'”
의 물론,Bahar 말한다면,즉각적인 낙진에서 일할 수 있도 가지고 그것으로 혼합 된 감정을 많이 포함하여,수치는 사기꾼이 있을 개발에 대한 감정을 누구와 함께 사람들이 있습니다.
“거기에는 또한 많은 혼란,”그녀는 말한다,”때문에 감정적 결합했던 장소가 있는’금단,”비밀’요소를 만드는 많은 경우에 되새겨 생각과 불안’나는 그냥할 수 있는지에 대해 생각하고 있습니다.'”
는 죄책감과 수치,배합의 공포,결과를 형성하고 강력한 칵테일의 감정을 유지하는 사기꾼에서 고백하는 자신의 유명한 명소가 있습니다. 즉,물론 실수입니다.
“비밀로 유지하는 것은 비밀과 바람을 피우는 것과 같습니다.”라고 그녀는 말합니다. “그것은 항상 숨어있을 것이고 당신의 파트너는 그것을 감지 할 것입니다. 당신이 공유하지 않는 자신의 작은 영역이 하나 있다면,그것은 다시 흔들기에 충분합니다.”
위에 모든 이에 거주하는 일에서 자신의 머리로 이어질 수 있는 부끄러운 나선할 수 있는 아주 힘들을 끌어다. “불안,우울증,자기 혐오,부끄러움,영원한 죄책감을위한 비옥 한 땅일뿐입니다.”라고 그녀는 말합니다. “음주,마약 또는 포르노와 같은 대처 방법으로 이어질 수 있습니다.”
그 후,사건,무엇을 긍정적인 조치를 한 사람을 구하려고 그들의 결혼? 바하르 당 유일한 행동 과정은 깨끗하게 와서 문제를 머리에 대면하는 것입니다. 어떤 세부 사항을 생략하면 그녀는 감정적 인 수준에 있더라도 그 일이 계속 될 수 있다고 말합니다.
“업무는 비밀로 살아남습니다.”라고 Bahar 는 말합니다. “그들은 더욱 밝히고 재미 있고 흥미로운지 않을 때는 테이블에 넣어 찍어 보았습니다. 의 목표는지 너무 멀리로는 상징적과 더 많은으로,’좋아요,이것은 무엇이 일어나고 우리는 어떻게 작업을 통해 그것은?'”
작업을 통해 불신앙이 거의 항상 필요한 전문적인 개입,Bahar 말한다,바람직하게는 사람은 프로 결혼하지 않고 각 사람을 찾으로 자신의 행복입니다. 그것은 또한 중요 한 사람의 부정 책임을 가지고 또한 자신의 파트너는 그들은 기꺼이 필요한 조치를 취할을 치유하는 관계이다. 그는 단계를 포함할 수 있었다”올 비용에 대한 상담,보여주기 위해 상담하고,상담 숙제에 참석,개인적인 치료,어쩌면 사랑 중독 회의,”says 바하르도 있습니다. “이것은 불륜의’감각적 인 높은 것’을 감소시킨다;그것은 더 이상 비밀에 끈으로 묶이지 않고 덜 흥미 진진합니다.”
또한 bahar 는 부부가 처음부터 불륜을 유발 한 것이 무엇인지 파악할 필요가 있다고 강조했다. 무엇이 누락되었고 다른 파트너가 속임수를 쓰도록 유도 한 것은 무엇입니까? “중요한 것은 두 배우자에 대해 배우고 어떤 일을 표현을 통해 개인과 부부 상담,”그녀는 말한다. “기억하라,내가 이러한 행위의 불신앙에서 살아남을 환상의 세계를 마음과 가능한 관계를 유지할 수 있는’실제 현장’에서 세계입니다.'”
전에 치유를 정말 시작할 수 있습,그러나 바하는 것을 말한 사기꾼은 서버의 모든 관계 다른 여자(또는 사람). 이것은 Bahar 가 그녀의 변증 법적 행동 치료(DBT)과정에서 가르치는”반대 행동”이라는 기술입니다.불륜이 당신에게 요구하는 것과 반대되는 일을하고 싶습니다.”라고 그녀는 말합니다. 이를 차단해야 합니다 사람의 휴대 전화 번호를 삭제 전화 번호를 차단 한 후 그것을 제거에서 자신 소셜 미디어를 중지에 게시 Facebook(을 아이콘 휴대 전화).”불륜은 먹이를 얻을 필요가있다”고 바하르는 말한다. “그래서 접촉이 없습니다. 공유 한 위치로 이동하지 마십시오. 함께 가지고 있던 사진을 보지 마십시오. 모든 사랑 노트와 교환을 파괴하십시오. 행동,행동,행동. 치료에 가서 아내와 의사 소통을하십시오. 가족과 함께 존재하십시오. 그것은 매력의 강도를 감소시킬 것입니다.”
그 주위에는 방법이 없습니다:불륜은 당신과 당신의 관계에 대한 피해를 줄 것입니다. 그리고 그것은 당신이 얼마 동안 그 후 효과를 느낄 가능성이 높습니다. 그러나 Bahar 는 이러한 조치를 취할 수 있다면 희망적으로 다른쪽으로 나올 수 있다고 말합니다. “일 것입니다 호기심과 탭을의 나머지 부분에 대한 당신의 생활은,”그녀는 말한다,”하지만 경우에 당신을 유지 문을 닫,강도 시간이 지남에 따라 감소.”