텍사스에서 수영미,안전은 최우선으로 여기고 있습니다. 우리는 가족의 안전과 복지를 보장하기 위해 필수적인 물 안전 기술을 가르치는 데 중점을두고 있습니다. 이제 우리는 우리의 절정에 도달,여름 우리는 이것을 알고 있는 주요한 시간을 위해 많은 가족을 즐길 수 있는 시간에서 태양과 물. 과 우리가 공유하고 싶은 몇 가지 중요한 태양이 안전을 유지하는 팁에서 마음을 재미있는 동안,그것의 여부에 있는 물 공원,해변 또는 수영장도 있습니다. 놀랍게도 많은 가족이 자외선 차단제와 태양 보호와 관련된 일반적인 오해를 알지 못합니다. 으로도 최선의 의도와 자외선 차단,이러한 일반적인 실수를 취할 수 있는 비용이 많이 드는 수신자의 건강에 피부 이상 시간.

오해:수영 할 때 방수 선 스크린이 지속됩니다.

방수 선 스크린 같은 것은 없습니다! 2011 년 FDA 는 선 스크린 회사가 제품의 효과를 과장했기 때문에 제품에”방수”또는”땀 방지”로 라벨을 붙일 수 없다고 판결했습니다. 대신 선 스크린은 40 분 또는 80 분 동안”물 저항”이라고 주장합니다. 그 시간이 지나면 수영자는 다시 신청해야합니다. 엄지 손가락의 규칙으로,전문가 추천서 수영하는 사람들은 다시 선 두 시간마다 또는 후에 매니다.

오해를 가장 높은 SPF 가장 효과적인

SPF 능력을 말한 자외선 차단제를 차단하는 것을 자외선 B 선(UVB),는 원인,볕에 탐지되지 않 UVA 습니다. UVB 와 UVA 광선 모두 피부암의 위험에 기여합니다. SPF 등급의 측정 시간이 걸릴 것이 당신 햇볕에 사용하지 않은 경우 자외선 차단제에 반대하는 시간을 가진단에. 많은 사람들이 만드는 일반적인 오해는 SPF30 이 SPF15 보다 두 배나 강하다고 가정한다는 것입니다. 그것은 반드시 사실이 아닙니다. 전문가에 따르면 SPF15 는 94%또는 UVB 광선을 차단하고 SPF30 은 97%또는 UVB 광선을 차단하고 SPF45 는 98%의 UVB 광선을 차단합니다. SPF45 이상의 모든 것이 백분율 또는 두 가지 이상을 보호하지만 아무도 100%보호를 제공하지 않습니다. 전문가들은 광범위한 스펙트럼 또는 전체 스펙트럼 커버리지(UVA 및 UVB 광선 모두로부터 보호)를 제공하는 최소 30 의 SPF 를 사용할 것을 권장합니다. 신청 및 재 신청의 적당한 양으로,당신은 잘 보호되어야한다.

오해:자외선 차단제는 화창한 날에만

흐린 날에는 자외선의 힘을 과소 평가하지 마십시오. 흐린 날이 있다고해서 태양 광선이 손상되지 않는다는 의미는 아닙니다. 자외선은 보이지 않습니다-당신은 그것을 냄새 맡거나,맛 보거나,듣거나,볼 수 없습니다. UV 광도 없앤다,침투를 통해 연무,안개,그리고 반사체의 물,하얀 모래,그리고 눈/아이스를 일으키는 햇볕에 있습니다. 밖으로 향하고 때 수영장 기억,자외선 차단제를 적용 또는 정기적으로 보호복을 착용할 때도 그것은 흐리고,특히 사이에 태양의 가장 강렬한 시간이 오전 10 시에서 오후 4 시까지.

오해:한 Dab 자외선 차단제의 충분

올 때 자외선 차단제,훨씬 더! 우리 중 대부분은 우리에게 완전한 혜택을 제공하기에 충분한 자외선 차단제를 사용하지 않습니다. 평균적으로 1 온스의 자외선 차단제(2 큰술)를 사용하거나 몸 전체를 골고루 덮을만큼 충분히 사용하는 것이 좋은 방법입니다. 의심 스러울 때,더 많이 slather. 너무 많은 자외선 차단제 나 너무 많은 보호와 같은 것은 없습니다.

오해:단을 제공합 Total Protection

선크림,심지어 가장 높은 SPF 사용하지 않는,피부를 보호하는 100%래서 수 없으로 왼쪽의 유일한 근원이다. 모자,선글라스,보호복을 피하는 것이 가장 강렬한 시간의 태양은 추가를 방지하는 방법에 햇볕과 장기적인 피부 손상입니다.