여기에 통계분석을 삼키는 당신의 행운의 매력을 하기 전에 읽어:1.9 백만 여성이 폭행하고 미국에서 매년합니다. 그 이유는 팀 라킨 회원인 블랙 벨트 명예의 전당 및 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가이자 생존의 생각할 수 없:총 가이드는 여성들의 자-보호와 같은 열정적 교육을 위해 여자 자기 방어 기본적으로,어떻게 킥의 똥 사람 놨다.

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에서 라킨의 의견을 갖추고 있지 않다 당신의 딸과 함께 자기 방어 기술은”아는 것 같은 그리고 몸 주위에 물고 가르치지 않는 그녀를 수영을 할 수 있습니다.”그러나 그가 알고있는 많은 부모님의 설득력이 필요하는 이유 그는 그의 이야기를 전 학생은 자신의 주머니에 모든 시간:105 파운드 그녀의 설명으로”좋아 리즈 위더스푼에서 문자는 법적으로 금발,”미워하는 자는 클래스고 불평했습니다. 그녀가 몇 년 후 대학에있는 동안,연쇄 강간범이 기숙사 방에 침입하여 훈련이 시작되었습니다. 그녀는 하자 230 파운드 남자에 충분히 가까이 얻을 잡아 다시 그의 머리와 함께,고체 확,그녀가 돌격은 그녀의 엄지손가락에 모든 방법을 경우 다시 그의 눈 socket. 그 다음 그녀는 그 남자와 그녀의 최고 침대에서 떨어졌고,그의 목에 착륙하고 그의 기관지를 분쇄했다.그녀가 겁에 질렸습니까? 물론. 그녀가 육체적으로 해를 입은 것은 무엇입니까? 아니.나는 그녀가 두려웠 던 것처럼 보였습니다. 물론. 그녀가 육체적으로 해를 입은 것은 무엇입니까? 아니.”

이것은 단지 Larkin 의 사업이 아닙니다. 엉덩이를 걷어차는 소녀를 키우는 방법에 대한 그의 조언이 있습니다.

자기 방어 훈련 시작 젊은

소녀들을위한 라킨의 공식 훈련은 11 세부터 시작됩니다. 불행히도,그것은 많은 소녀들이 신체적 위협에 노출되어 바람을 피울 수있는 시간에 관한 것입니다. 단 너무 많이 할 수 있는 작은 아이는 물론이지만,그는 떨어져 부끄러워하는 거친 물리적으로 재생 자신의 딸,그리고 계획을 소개하는 몇 가지 기본적인 자기 방어 주위에 이동 8 9 세입니다.

경우에 당신이 궁금한 경우 소개”기본적인 자기 방어 움직임”의미”희생의 사타구니에,”대답은 예입니다.

는 방법을 찾기 위해 적당한 종류의 자기방어 훈련

되면 여자는 오래된 충분한 훈련을 시작하는,좋은데 무술 클래스에서는 로컬 Y. 이들 중 대다수는 경쟁,체력 또는 명상 관행에 중점을 둡니다. 즉,레크리에이션 괜찮아요,하지만 당신은이 물건의 더 실용적인 응용 프로그램을 찾고 있습니다.

경우 라킨의 자신의 대상 초점을 훈련 클래스지 않는 도시에서 개최,같은 시도 몰 마가는 의해 개발되었 이스라엘 군대에 집중하는 실제 시나리오와 효율적인 역습.라킨은”여성을 훈련시킬 때 상처를 입히기 위해 훈련하고 있는지 확인하십시오. 여자를 배울 필요가 없는 방법을 던져 펀치;그들이 필요로 사용하지 않 ts 에서 다섯 초과 지옥을 피하다.

는 방법을 찾기 위해 오른쪽 종류 자기 방어의 조련사

“가장 중요한 것은 찾는 강하지 않는 치료하는 여자들은 다른 사람 때문에 어리석다. 당신은 그들을 똑같이 대우해야합니다.”라킨은 말한다. “거기에는 훌륭한 강사가 있고,생색없는 강사가 있습니다.”그래서 대니 맥브라이드 유형을 잡초.

그녀의 훈련과 함께 남자

“당신이 원하는 그녀의 작업에 대하여 대부분 남성체는 위협.”라킨은 말한다. 이 느낄 수 있습니다 어색한 트윈 여자,특히 숙달에서 어색한 느낌을하지 않을 때에도 레슬링을 낯선 사람이 있습니다. 다행히도,교육의 종류와 트레이너는 라킨 것이 좋 종종 아버지는 딸 클래스에있는 좋은 방법이 그녀를 위한 훈련하는 더 적은 자체 의식적으로 그리고 당신은 광속을 가진 자존심을 때 그녀는 당신을 노크하다.여성을 훈련시킬 때 부상을 입도록 훈련하고 있는지 확인하십시오.”

그녀의 훈련과 함께 무기

라킨지 않을 제안 당신의 딸을 수행 남녀노소 누구에게나 어울리는 그녀의 지갑에서,그러나 그는 계획에 대해 자신의 여자 다양한 무기로 간단한 이유로”만약 그들이 직면하는 상황,그들은하지 않을 것 냉동 때문에 생소.”

경우에도 당신은 유지하는 의도가 무기로 자신의 가정에서,당신은 당신을 원하지 않는 아이의 첫 번째와의 상호 작용 칼하거나 총을 때 누군가의 노력을 휘두르는 그것에 대하여는 그녀.

을 잃게 어떤 가정에 있는 성별에 대해

“여자는 그냥 가능성을 입힌에서 부상,인체에”라고 말 Larkin. “사실,나는 암컷이 훈련하기가 훨씬 쉽다는 것을 발견했다. 우리가 얻을 잡았에서 이러한 모든 아이디어의’더 크고,빠르게,더 강하고,”그러나 정말 중요한 것은 더 빠르고,더 많은 준비했습니다.

“당신이에 대해 얘기하고 엄지손가락,눈에 사람의 수신 끝에 걱정하지 않는 경우에는 XX 또는 XY 염색체 뒤에 있는 엄지;그것은 여전히 효과가 있습니다.”