우울증의 증상이 재발하는 경우가 있습에서 다른 증상을 경험하는 동안 당신의 첫 번째 우울한 에피소드입니다. 이 때문에 가능한 한 조기에 치료를 구할 수 있도록 모든 증상을 감시해야합니다.

증상에는 다음이 포함됩니다:

과민성:을 받고 짜증이 보다 더 쉽게 하면 일반적으로,끼워서 친구와 사랑하는 사람 또는 화가 점점 더 빨리 모든 수 있습니다 우울증의 증상 재발하지합니다.

관심사의 상실: 이것은 종종 우울증의 초기 징후 중 하나이며,이전의 관심사 또는 취미에서 부족하거나 총 손실로 나타납니다.

손실의 매력을 당신의 협동자:동안이 될 수 있습니다 결과가 어떤 원인은,때로는 우울증에 이르게 실패의 관계이다. 이것은 당신이 관계에서 그렇지 않으면 행복하고 섹스에 대한 관심을 잃는 경우에 특히 그렇습니다.

집중력 장애:뇌 안개 또는 집중력 장애는 우울증의 흔한 증상입니다. 많은 사람들이 스스로 우울증에 의해 발생 하는 안개를 통해 생각을 고군분투 찾을. 이는 의사 결정에 어려움을 겪거나 사고 과정이 느려지는 것을 의미 할 수 있습니다.

수면 변화:우울증 재발의 또 다른 초기 증상은 건강하게 자거나 잠들기가 어렵습니다. 이 때문에 발생할 수 있습니다 경향이 흥분에 하루 동안 무슨 일이 있었는지 또는 당신에 대한 불만,당신을 유지할 수 있습니다면에서 온전하게 또는다.

반대로 우울증의 또 다른 증상은 평소보다 훨씬 더 많이 자고 있습니다.

사회적 철수:이것은 사회적 상황을 피하거나 참석할 때 분리되거나 고립 된 느낌으로 나타날 수 있습니다. 이것은 관계에 부정적인 영향을 미쳐 우울증을 악화시킬 수 있습니다.

오랜 기간 동안 다운,눈물을 흘리거나 절망적 인 느낌:모든 사람들은 수시로 나쁜 날을 보냅니다. 외부 사건이나 원인에 대한 반응으로 이러한 감정을 갖는 것은 정상입니다. 생할 경우 이러한 느낌없이 명백한 원인 또는 지속을 위해 두 개 이상의 주,그러나,할 수 있습니다 우울증이 돌아온다.

가치가 없거나”가치가없는”느낌:우울증은 자존심을 해칠 수 있습니다. 이것은 당신의 인생에서 좋은 것들을 쓸모 없거나 가치가없는 느낌으로 나타낼 수 있습니다. 이 느낌은 걷어차 기 어려울 수 있으며 자기 혐오로 변할 수 있습니다. 그것이 아무데도 나오지 않거나 널리 퍼지면 우울증의 다른 징후를 지켜보십시오.

체중 변화:우울증은 음식에 대한 관심이 부족하여 일부 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 다른 사람들에게는 체중 증가로 이어질 수있는 건강한 생활과 운동에 대한 관심 부족을 유발할 수 있습니다. 갑자기 체중을 늘리거나 잃는 경우 그 뒤에있는 원인을 고려하십시오. 중요한 체중 변화는 신체적,정서적 원인을 모두 찾기 위해 의사가 확인해야합니다.

피로: 대부분의 사람들이 우울증으로 경험하는 이야기 표시 중 하나는 피로감이므로 지켜봐야 할 증상입니다. 평상시의 일상에 빠지기조차 어렵거나 불가능하다고 느낄 정도로 지친 느낌이들 수도 있습니다.우울증의 징후와 증상에 대해 자세히 알아보십시오.”