놀랍게도 울음의 건강 영향에 대한 연구는 거의 이루어지지 않았습니다. 인기있는 미디어에서 울음은 건강하고 카타르시스로 홍보됩니다. 하지만 그렇습니까? 결과는 혼합되어 있습니다. 에서 문헌 검토의 제목은”성인 우는”출판에서의 일반적인 심리학,Vingerhotes 및 공동 저자들까지 가지고 몇 가지 흥미로운 점은 우리가 무엇을 하고 있는가에 대해 알고 울고있다.
때 사람들이 재계는 그들이 어떻게 생각하는 후에 울(회고전 연구),대부분의 사람들이 국가는 그들의 느낌을 더 나은 후에 울고있다. 그러나 실험실(전향 적)연구에서 사람들은 종종 울음 후에 더 심하게 느낍니다. 이 영향에 대한 즉각적인 효과는 우는 것이 교감(싸움 또는 비행)과다 자극을 초래하기 때문일 수 있습니다. 다른 말로하면,울음의 육체적 인 행위는 안도감을 초래하지 않습니다;그러나 사람들은 울었던 후에 기분이 좋아집니다.
에서의 물리적 관점,거기에 약간의 개념에 대해 지원하는 울음을 촉진하는 복구 또는 토의한다. 첫째,우는 중 하나에 영향을 미치지 않거나 심장 박동을 증가시킵니다. 둘째,우는 결과가 없에서 흘리는 독성 대사성 제품 대신,울고 수준을 감소의 분가는 첫 번째 라인 면역 방어합니다. 셋째,울음은 뇌하수체 호르몬 수치에 영향을 미치지 않습니다(코티솔 마주). (흥미롭게도 동물들이 스트레스 발성을 발언 할 때 통증을 완화시키고 약간의 위안을 부여하는 내인성 오피오이드를 방출 할 수있다. 마찬가지로 울음이 인간에게 미치는 알려지지 않은 호르몬 효과가있을 수 있습니다.)
울음의 즉각적인 이점은 울음이 환경을”부드럽게”하는 방식에 놓여있을 가능성이 있습니다. 사람들이 울 때,다른 사람들은 더 위안과 공감을하게됩니다. 따라서 울음으로써 우리는 개인적인 필요와 욕구를 전달할 수 있습니다. 다시 말해서,할 수 있는 가능성을 입증할 때 다른 사람에 울고,당신은 가능성이 동정심을 느낍니다 그들을 위해—당신은 더 많은 경향이 편안하고 그들에게 도움이됩니다.
이후 계속되지만 왜 어떤 사람들은 의도적으로 우는 행동에 관여합니까? 예를 들어,왜 어떤 사람들은 시계의 슬픈 영화만을 울 후 영화를 수행합니다. 사람들이 참여에 신중한 우는 동작을 가능하게 하기 때문에 그래서 세상 것 같다 더 많은 긍정적인 한 후에 부정적인 분위기를 유도입니다.