목요일,월 12 일(HealthDay 뉴스)–높은 용량의 요오드화물 보충교재는 다시마에 위험할 수 있는 건강,경고 미국 갑상선 연결.

적절한 요오드화물 입구에 필요한 정상적인 기능의 갑상선,선하는 목에 있는 호르몬을 생산 제어하는 속도의 많은 신체 활동입니다. 그러나 너무 많은 요오드는 갑상선 기능 부전으로 이어질 수 있습니다.

500 마이크로 그램 이상의 요오드가 함유 된 일일 보충제는 피해야한다고 협회는 권고했다. 많은 요오드화물,칼륨 요오드화와 켈프 보충을 요오드화물을 포함하는 금액까지는 몇 천 배 이상 높은 매일 웬만의 상한 1,100 그램 이 하루에,그들은 지적했다.

요오드 섭취 권장 일일 한도는 남성과 비 임신 여성의 경우 150 마이크로 그램입니다. 권장 일일 섭취량은 임산부의 경우 220~250 마이크로 그램,모유 수유중인 여성의 경우 250~290 마이크로 그램입니다.

여성을 포함하는 종합 비타민 150 그램 요오드화물의 일상 임신을 하기 전에,임신 중고 있는 동안 가슴 먹이 말하는 전문가에 협회의 뉴스 놓습니다.