예상보다 높은 혈압 판독 값을 얻은 적이 있습니까? 환자 또는 간병인이든,높은 독서의 가능성은 드문 일이 아닙니다. 대부분의 사람들-건강 관리 전문가 포함-얼마나 휘발성 혈압 수 실현 하지 않습니다. 그것은 신체적,심리적 자극 모두에 반응하여 분 단위로 끊임없이 변화하고 있습니다. 기분,활동,신체 위치는 모두 혈압에 영향을 미칩니다. 사실,간단한 변화로 인해 혈압이 5~40mmhg 사이에서 변동될 수 있습니다. 다음은 일시적으로 혈압 측정에 상당한 편차를 유발할 수있는 10 가지 요인 목록입니다.

혈압이 너무 Small1,3,4-그것은 매우 중요한지 확인하는 적절한 크기 혈압에서 사용되는 당신의 팔을 찍을 때 측정합니다. 사실,대부분의 혈압 측정 오류가 발생하지 않음으로써 시간을 결정하는 경우에는 환자의 팔을 둘레 범위 내에 표시의 팔목. 연구 결과를 사용하는 것이 너무 작고 혈압을 일으킬 수 있는 환자의 수축기 혈압 측정을 높 10~40mmHg.

피 측정을 통해 부피가 크거나 모여서 의류입니다. 그것은 40mmHg 만큼 당신의 측정을 올릴 수 있습니다.

혈압 커프 사용 넘 Clothing1,3,4-때 당신의 혈압 측정,커프 있어야합니다 항상 배치 직접 팔. 연구에 따르면 의류는 수축기 혈압에 10~50mmHg 에 영향을 줄 수 있습니다.

Smoking1,5,6-담배(담배,담배 연기 없는 담배)모든 니코틴을 포함하는 것이 일시적으로 증가하는 혈압,그래서 흡연을 자제 적어도 30 분 전에 혈압 측정니다.

알코올/Caffeine4,5,6-알코올과 카페인(탄산 음료,커피,차,etc.)소비가 원인이 혈압 스파이크에서 멀리에서 알코올/카페인은 적어도 30 분 전에 혈압 측정니다.

쉬지 않 3-5minutes3,4-을 얻은 정확한 혈압을 측정하는 것이 중요 당신이 휴식과 휴식에 조용히 편안한 자 3~5 분 전에 읽습니다. 운동이나 식사와 같은 모든 활동은 수축기 혈압 측정 10~20mmHg 에 영향을 줄 수 있습니다.

다리를 건너거나 등을 unsuprted 앉아 있으면 5-8mmHg 만큼 혈압 측정에 영향을 줄 수 있습니다.

팔/다시/발 Unsupported1,3,4-을 갖는 경우의 혈압을 측정하고,당신은 항상 앉아서는 안락 의자,다리로 교차되,으로 돌아와 팔 지원합니다. 등을지지하지 않으면 이완기 혈압 측정치가 6mmhg 만큼 증가 할 수 있습니다. 다리를 건너면 수축기 혈압이 2~8mmHg 만큼 상승하는 것으로 나타났습니다. 위치의 당신의 위쪽 팔 아래의 마음 수준에서도 높은 측정 반면 위치의 팔을 위로 당신의 마음 수준을 줄 것이다 당신은 낮은 측정합니다. 이러한 차이는 심장 수준 위/아래의 모든 인치에 대해 수축기 혈압 2mmHg 를 증가/감소시킬 수 있습니다.

온도 4,5-감기에 걸리면 혈압이 증가하는 경향이 있습니다. 따라서,는 경우에는 의사의 사무실과 실내 온도가”쌀쌀”당신에,알고 있는 혈압을 측정할 수 있보다 높은 예상된다.

Talking1,2,3,4-만약 당신이 이야기하는 간호사 의사는 동안 혈압을 촬영,연구 결과는 수축기 혈압을 측정할 수 있는 증가 10 15mmHg.

스트레스가 증가할 수 있습 혈압을 읽고 있습니다. 측정하기 3~5 분 전에 휴식하십시오.

감정적 인 상태 5,6-스트레스 또는 불안은 혈압의 큰 증가를 유발할 수 있습니다. 는 경우에 당신은 당신의 혈압을 찍은 생각하고 있는 동안에 대해 뭔가가는 당신은 긴장 또는 스트레스,혈압이 크게 증가합니다.

Full bladder1,3,4-방광이 비었을 때 혈압이 낮아집니다. 방광이 점차 채워짐에 따라 혈압이 상승합니다. 연구에 따르면 수축기 혈압 측정은 방광이 가득 찼을 때 10~15mmHg 를 증가시킬 수 있습니다.위의 목록에서 신체,환경 및 활동의 작은 변화가 모두 혈압 측정에 중요한 영향을 미친다는 것을 알 수 있습니다. 이 있기 때문에 여러 영향을 미치는 요인 혈압,그것은 중요한 의료 전문가를 따라 AHA 에 대한 지침을 복용 혈압 측정을 방지하의 오진 고혈압과 부적절한 처방의 반대로 고혈압의 약물.

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