우리 모두는 인생에서 낙오를 경험합니다. 성공의 길은 항상 쉬운 것은 아닙니다. 고의로 그리고 무의식적으로 우리 모두는 우리 자신의 실수에 갇히고 반복적으로 실패합니다. 양성을 돕고 유지 함에도 불구하고 우리는 실패를 더 자주 받아들이는 경향이 있습니다. 일부는 꽤 견딜 수 있지만 일부는 매우 심각합니다. 그리고 그러한 일련의 반복되는 나쁜 일이 계속 발생하면. 다음 좋은 사람이 시작 느낌이 왜 나쁜 일이 계속 일어나고 있다. 그/그녀는 인생에 대한 관심을 잃고 나쁜 징조의 희생자로 자신을 태그 할 수 있습니다. 그러나 그러한 나쁜 상황이 성공의 출입구가 될 수 있음을 잊지 마십시오. 방법을 알고 싶습니까?
이로써,우리는 부정적인 사고에 대처하는 최고의 팁 중 일부를 공유하고 있습니다. 그리고 당신은이 팁들이 당신에게 번영과 행복을 줄 수도 있다는 것을 결코 알지 못합니다. 그러나 우리가 팁을 진행하기 전에,이 느낌 뒤에 근본 원인이 무엇인지 빨리 살펴 보겠습니다. 또한 부정적인 생각에 휩싸이면서 겪는 행동 변화에 대해 약간의 빛을 비춰 봅시다.
뒤에 이유는 느낌이 왜 나쁜 일이 계속 일어나는 날
믿음의 부족
에도 불구하고 처리할 수 있는 상황, 그러나 사람들이 계속하여 부족한 믿음에 자기 자신. 이 무력감이 나타나기 때문입니다. 상황을 담당하는 대신,그러한 사람들은 멀리 머무르는 것을 선호합니다. 그래서 그들은 어려운 상황을 해결할 수없고 낙담하게 될 수 없습니다.
나쁜 태도
때마다 나쁜 일이 일어나 사람의 인생에서,그들은 또한에 의해 영향을 받은 그/그녀의 실수를 합니다. 사람이 부주의하게 될 때,그/그녀는 더 큰 문제로 이어질 분 실수를 저지른다. 예를 들면:
- 도난을 초래하는 보안 시스템을’켜짐’으로 전환하는 것을 잊어 버렸습니다.
- 제 시간에 회의에 참석하지 않아 상사의 경고가 발생합니다.
- 위생을 유지하지 않아 질병이 발생합니다.때문에 늦잠의 아들의 연간 기능을 누락.
예,일부 상황도 불운 때문에 발생했습니다! 그러나 신중 해지면 상황을 통제 할 수있는 기회가 있습니다. 그러나 상황이 더 자주 넘어 간다면. 그런 다음 질문이 생깁니다-왜 나쁜 일이 계속 나에게 일어나는가? 또한,같은 실수를 다시 저지르는 것은 당신이 그들로부터 아무것도 배우지 않았다는 것을 보여줍니다. 오히려 당신은 더 나쁜 느낌을 초대하고 있습니다.
높은 기대
많은 사람들을 유지하는 경향이 높은 기대됩니다. 그들은 다른 사람들이 사랑과 존경심으로 그들을 대하기를 원합니다. 그리고 이러한 기대가 산산조각이 나면 좌절감과 절망감으로 이어집니다.
4. 전망을 즐길 수 있는 좋은
속 문제,사람들을 바라보는 즐거운 순간을 자신의 삶입니다. 그런 다음 직업 승진,가장 친한 친구의 결혼식 또는 새 차가 되십시오. 이러한 과정은 부정적인 측면에만 초점을 특징으로하는 정신 필터라고합니다. 그리고 부정적인 생각이 머리를 범람하기 시작하면. 그렇다면 왜 나에게 나쁜 일이 계속 일어나고 있는지 생각에서 벗어날 수 없습니다.
행동 변경을 생각하면서 왜 나쁜 일이 일어나 나에게
때 일을 차례로 비스듬히,그때 그것을 잃는 귀중품 또는에 의해 고통을 비판한다. 그것은 부정적인 사고로 이어집니다. 그리고 그러한 일이 반복해서 일어날 때,당신은 다음과 같은 행동 변화를 경험하는 경향이 있습니다.
발 분노의
하지 않는 경우에 일어날 예정으로,우리는 속눈썹에는 사람은 바로 우리의 눈 앞에. 여기서 사람은 관계에 대해 신경 쓰지 않거나 그/그녀의 감정을 나타낼 수 없습니다. 그리고 그러한 상황에서 분노는 그들의 유일한 감정이됩니다.
얻으로 신발의 피해자
때 사람이 시작을 높이는 질문 왜 나쁜 일이 계속 일어나고 있을까? 그것은 자신을 희생시키는 것 외에는 아무것도 아닙니다. 그들은 인생이 그들에게 불공평하다고 느끼기 시작하며이 악순환에 걸린 유일한 사람입니다.
비난을 자기
실패가 표시되지는 사람보다도 의심 시작 그/그녀의 생각을 힘입니다. 그들은 결정을 내리기 위해 스스로를 저주하기 시작합니다. 그들은 모든 결정이 무신경하고 순진하다고 느낍니다.
우울증
것처럼 부정적인 생각을 만들 수 있습 우울증이 악화됩니다. 우울증은 불행에 처한 사람을 낙담시키고 익사시킵니다.
관심을 잃고
는 사람을 지속적으로 부정적인 생각하는 경향이 있습니다. 그런 다음 그/그녀가 가장 사랑하는 활동 일 수 있습니다. 또한,그/그녀는 또한 누군가와 의사 소통하기 위해 분리되거나 힘들다고 느낄 수도 있습니다.
의 부족을 양성
반의어의 긍정적이다. 그래서 사람이 생각하는 왜 나쁜 일이 계속 일어나 내게는 경향이 있을 잃었습니다. 결국 기쁨과 행복과 같은 긍정적 인 감정을위한 공간이 남지 않습니다.
설정은 비현실적 기대에 부
을 알고에도 불구하고 중력의 상황,사람으로 부정적인 생각하는 경향이 비현실적인 기대를 설정. 그리고 그들이 성취되지 않으면,그/그녀는 그들의 능력을 의심합니다.
8 일 방법으로 처리할 때 나쁜 일이 일어나 당신에게
SUMMARY
의 많은 시간 우리의 부정적인 생각을 만들고 있습니다. 이로 인해 우리는 우리 삶의 행복한 순간을 무시합니다. 하지만,전용 연습과 함께 우리의 아래 팁,부정적인 생각에서 휴식을 얻을 수 있습니다.. 또한,이 팁은 당신의 인생에서 만족,성공 및 행복을 환영하는 데 도움이 될 수 있습니다.
상황을 받아들이
방법에 상관없이 무덤이 있는 상황이 머물고 강해야 하는 궁극적인 해결책이다. 그리고 강하게 머무르는 것은 상황을 긍정적으로 받아들이는 것입니다. 오프 코스,당신은 같은 풍부한 생각의 부담을 느낄 것이다-
- 내가 다시 실패했다고 믿기 어렵다.
- 나는 그런 좋은 사람입니다.이 고통을 얻기 위해 무엇을 잘못 했습니까?
- 나는 실패를 목격하기 위해서만 살아 있습니까?
그러나 당신이 어떤 결론에 뛰어 들기 전에 침착하십시오. 과거를 바꿀 수 없다는 것은 매우 분명합니다. 그래서 현재를 받아들이고 인생에서 나아가는 것이 가장 좋습니다. 당신은 결코 알지 못합니다.이 수용은 더 크고 더 나은 미래 결정에 대한 다리가 될 수 있습니다.
포기하지 않고
이 없는 한 사람이 직면하지 않은 비판이나 실패입니다. 실패는 모든 사람이 그것을 아이 또는 성인 될 명중 때문이다. 그러나 모든 것을 다시 생각하는 것은 당신뿐만 아니라 사랑하는 사람들에게도 아무런 도움이되지 않습니다. 그래서,다음은 무엇입니까? 비밀 진언은-희망을 잃지 마십시오. 시도에서 자신을 저지하지 마십시오. 실패에 직면할수록 더 많이 돌려 주어야합니다. 이 태도는 성공의 새로운 높이에 도달하는 데 도움이됩니다. 가장 중요한 것은,당신이 모든 에너지와 양성으로 그것을 싸울 것이라는 것을 스스로 준비하십시오.
조치를 취하기 시작
유휴지 않을 확인하는 데 도움이 될. 따라서 대신 행동 계획 설계를 시작하십시오. 당신의 행동은 어려운 상황을 처리 할 수있는 완벽한 수단입니다. 특정 단계가 문제 해결을 위해 결실을 맺을 것이라고 생각하는 경우. 그런 다음 그들을 복용 시작합니다. 초기 단계에서 노력을 기울이기 시작하면 추가 단계에서 상황을 쉽게 처리 할 수있게됩니다.
하지 않는 자신을 희생
수백만 있는 사람들의 얼굴을 보다 더 큰 문제다. 다른 많은 사람들은 왜 나쁜 일이 계속 나에게 일어나고 있는지 계속 생각합니다. 그래서,당신이 문제에 휩싸인 유일한 사람이라고 잘못 해석하지 마십시오. 대신 다른 관점에서 생각하십시오.
이것으로,고독한 괴로워하는 사람이라는 느낌은 사라질 것입니다. 그것은 다른 사람들이 대처할 수 있다면,나도 그렇게 할 것이라는 양성을 줄 것입니다! 그것은 당신에게 그 좋은 것들이 그들의 길에 있다는 희망을 줄 것입니다.
추가 양성으로 다른 사람의 생활
은 당신이 얽혀에 과도한 부정적인 생각하시나요? 그렇다면 단조 로움을 깨뜨리는 것이 중요합니다. 그리고 그것을 위해 당신의 사랑하고 사랑하는 사람들에게 초점을 맞추기 시작하십시오. 그들의 삶에 양성을 더함으로써 시작하십시오. 그런 다음 적극적인 청취,칭찬,감사 표현 또는 조언을 제공 할 수 있습니다. 이것으로,당신은 궤도에 다시 도착하고 낙관적 인 접근 방식을 추가 할 것입니다.
감사를 표현
연구를 강조하고있는 감사를 표현하는 사람을 만드는 행복합니다. 그래서,약간의 시간을 찾아 당신이 살고있는 삶에 대한 감사를 표현하십시오. 그런 다음 식사,직업,집,물 등을 제공하기위한 것일 수 있습니다. 그래서 할 수없는,그러한 긍정적인 측면이기 때문에 그들을 기억하는 증명하는 방법에 유익한 당신의 생명이 될 수 있습니다!
를 분석하여 강점
으로 사람으로 들어가는 부정적인 생각 형태,그/그녀는 경향이 있을 바라보는 긍정적인 측. 따라서 성공하기를 원한다면 실수보다는 강점에 집중하십시오. 이것으로,당신은 올바른 결정을 내릴 용기를 얻을 것입니다. 그것은 또한 당신의 삶에 희망을 더하는 것을 쉽게 만들 것입니다. 당신이 부정적인 생각에 휩싸인 것을 발견하면. 그런 다음 심호흡을하고 과거의 경험에 대해 생각해보십시오. 당신의 긍정적 인 행동을 강조하는 경험.
도움을 요청
다고 생각하는 경우 상황을 것입니다. 그런 다음 가족,친구 또는 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 시간이있다,당신은 정신 블록을 발생할 수 있습니다. 그리고 당신의 불명예스러운 생각은 당신의 능력을 방해 할 수도 있습니다. 그래서,어떤 순간을 낭비하지 않고,당신을 최대한 안내 할 전문가의 도움을 구하십시오. 그들은 당신이 긍정적 인 생각을 받아들이도록 도울 것입니다.
팁
모든 사람은 불운의 그/그녀의 몫이있다. 그러나 그것이 당신이 항상 운이 좋지 않고 우주가 당신에게 음모를 꾸미고 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 대신,위에서 언급 한 팁을 따르고,부주의를 무시하고,행동을 주시하십시오. 좋은 일이 뒤따를 것입니다!
간단한 운동을 끝내는 형편이 나쁜 생각
이제는 당신이 알고있는 방법을 처리할 때 문제가 생각으로 왜 나쁜 일이 계속 일어나고 있다. 그래서,조금 더 파고 부정을 포기하는 데 도움이되는 간단한 운동을 탐구합시다.
- 부정적인 생각이 당신의 마음에 들어가기 시작했다는 것을 깨닫는다면. 그런 다음 중지 해보십시오. 멈춤은 실제로”멈춰야한다는 것을 의미합니다!”. 만약 당신이 혼자 다음 큰 소리로 비명을 보십시오. 당신이 대중에있는 경우 사진을 시각화하여 생각을 중지–정지 신호처럼!
- 불필요한 생각으로 수렁에 빠지면 휴식을 취하십시오. 당신의 얼굴에 약간의 물 스플래시. 그럼에도 불구하고,생각은 다음 숫자를 계산 시작 귀찮게 계속합니다.
- 부정적인 사고에 대한 경계를 설정합니다. 예를 들면:지금부터 일주일 동안 만 부정적인 생각을 접대하십시오. 시간이 끝나면 시간 제한이 끝났음을 알게 될 것입니다. 그리고 당신은 똑바로 생각하기 시작할 것이고 부정적인 생각은 뒷자리를 차지할 것입니다.당신이 이러한 복잡성에 대해 생각하는 시간을 얻을하지 않는 것을 특징으로 좋은 운동 정권을 따르십시오. 또한 연구에 따르면 신체 활동은 사람들을 우울증으로부터 보호합니다.
닫는 생각
생각할 수 있습니다 나쁜 것은 아무 소용이 없습니다. 그러나 우리는 성공을 달성하기 위해 사다리로 사용하는 것이 좋습니다 것입니다. 여러 번 부정적인 사고가 우리의 사고 과정에 명확성을 부여하기 때문에 실수로부터 배우십시오. 그들은 코스를 바꾸고 양성을 촉진하는 라이프 스타일을 선택하는 매체입니다.
그래서,우리의 간단한 팁을 구현하고 당신의 삶의 낙관적 인 측면을 목격. 그리고 우리는 또한 우리의 희망을 발굴 왜 나쁜 일이 계속 일어나고 있다.