나는 때때로 Hallmark Channel TV 에서 그 sappy 영화를 본다는 것을 인정할 것입니다. 당신이 또한 할 경우,당신은 성인용 기저귀 또는 요실금에 대한 약물을 판매하는 많은 광고를 발견했을 수 있습니다. 이 광고 방송의 사람들은 매력적인 나이든 여성이며,성인용 기저귀가 꽉 끼는 옷 아래에 아름답게 어울리는 것을 매우 행복하게 보입니다. 로는 골반 건강 물리 치료사,이러한 광고 드라이브는 저에게 미친후 나는 오줌 자제할수 없음은 치료할 수 있는,그것은 남성과 여성에 영향을 미치,그리고 많은 것을 위해,그것은 필요한 모든 몇 가지 교육,라이프 스타일 변경 내용과 운동입니다.나는 왜 내 바지에 오줌 누고 있으며 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
정상적인 방광은 어떻게 작동합니까?
정상적인 방광의 기능을 포함하는 프로세스가 신경,골격근과 부드러운 근;골격근에서 이동을 자발적으로 조절하는 동안,매끄러운 근육하지 않습니다. 방광 제어가 필요 뇌,척수,신경,방광 근육 및 골반 근육을 모두 함께 작동합니다. 방광의 벽을 포함 배뇨근(부드러운 근육),방광의 목을 포함하는 내부 요도 괄약근(부드러운 근육)및 골반(근육에서는 사타구니에 지역)포함되어 외부 요도 괄약근(골격근). 소변은 방광에 모여서 detrusor 근육을 스트레칭하고 내부 요도 괄약근은 방광에 소변을 보유하도록 계약합니다. 방광이 가득 차면 신경이 뇌에 신호를 보내서 욕실을 사용할 때라고 알려줍니다. 때 우리는 결정을 pee,외부 요도 괄약근 풀어,다음에 휴식의 내부 요도 괄약근하고 이후 수축의 배뇨근. (그림 참조)이상이있는 경우 어떤 부분의 메커니즘 같은 두뇌 또는 척수손상,신경손상 또는 근육 약화—방광 제어 발생하지 않을 수 있습니다.
다른 유형의 요실금이 있습니까?
신경 학적으로 건강한 사람들에게는 여러 가지 유형의 요실금이 있습니다: 스트레스,충동,혼합 및 기능. 스트레스 자제할수 없음은 무의식적인 손실의 소변으로 노력 또는 물리적인 노력과 같은 기침,들,점프 또는 실행되고 있습니다. 재채기를 할 때 비뇨기 누출이 조금 있습니까? 스트레스 요실금! 이러한 활동은 복부 내부의 압력을 증가시키고 방광과 골반 바닥에 밀어 넣습니다. 약한 골반 바닥은 복강 내 압력의 힘에 저항 할 수 없으며 방광에서 소변이 새어 나올 수 있습니다. 스트레스 요실금은 산후 여성에게서 흔히 볼 수 있습니다. 아기가 그 골반저 근육을 통해 이동 한 후,그들은 제대로 작동하는지 확인하기 위해 약간의 재활이 필요할 수 있습니다!
충동 자제할수 없음은 무의식적인 손실의 소변기 때문에 강제적인 욕망을 소변을 하는 통제하기 어려운 결과,오줌 누설입니다. 충동 요실금은 방광에 매우 적은 양의 소변이 있더라도 방광이 수축하는 과정 인 불안정성 때문입니다. 충동 요실금은 종종 흐르는 물이나 욕실의 사용 불가능과 같은 방아쇠로 인해 발생합니다. 긴 하루를 보낸 후 문을 잠금 해제하려고 할 때 바지에 오줌을 싸는 것처럼 느껴질 때,그것은 충동 요실금입니다! 밤 내내 자주 일어나는 빈번한 비뇨기 긴급 성 인 과다 활동성 방광 증후군은 또한 충동 요실금의 원인이 될 수 있습니다. 밤에 3~4 번 화장실에 가야하기 때문에 가난하게 자고 있습니까? 요실금을 촉구하십시오!
혼합 요실금은 스트레스와 충동의 조합입니다. 기능적인 자제할수 없음은 무능력한 개인 중 인식하는 소변을 필요 그리고/또는 신속하게 이동이 충분히 화장실에 도착하기 전에 손실을 방광의 제어,그것은에서 자주 볼 수 있는 노인 개인으로 인지 장애 또는 이동성 문제입니다.
요실금 위험이 있습니까?
요실금은 남성보다 여성에서 더 흔하며 연령에 따라 증가합니다. 비만,임신,높은 카페인을 섭취,특정 약물과 질환,요로 감염,수술,골반 영역(전립선 수술,자궁절제술,등등.),모든 추가 위험 요소입니다. 내 여성 환자 중 상당수는 자녀가 태어난 후 비뇨기 누출에 어려움을 겪고 새로운 정상으로 받아들입니다. 가 해결되지 않은 생각하지 않기 때문에 그것을 논의하기 위해 그들의 주치의 공급자 또는 산부인과;일부에 지금의 60 년대와 70 년대의를 착용 패드 또는 기저귀 매일 필요합니다.건강한 개인—젊거나 오래된,남성 또는 여성-그리고 바지를 젖지 않도록 패드를 착용해야한다면,이것은 정상이 아닙니다. 이 있는 경우에는 아기는 여전히 떨어지는 오줌 후에는 6 주간의 산후,그것을 이야기하는 시간으로 산부인과를 얻을 당신의 골반의 바닥에 다시 모양입니다. 당신은 점점 더 이상 두 번 밤 pee,또는 할 수 없습을 통해 앉아 영화,여행에서 당신의 차,또는 저장에 대한 걱정 없이 욕실이 많은 리소스와 전문가는 것이 도움이 될 수 있습니다. Pcp 을 결정하는 원인이 되는 요인 뒤에 자제할수 없음과를 결정하는 데 도움이 필요한 경우 물리치료,약물이나 추가 테스트합니다.
물리 치료를 위한 요실금
물리 치료사 가르 칠 것입니다 당신은 해부학 및 생리학의 주위에 방(배뇨). 우리는 음주,식사 및 방광 습관을 포함한 생활 습관 행동을 평가하고 요실금과 어떤 관련이 있는지 교육합니다. 우리는 또한 수행을 평가하는 골반의 바닥과 일반적인 몸의 힘,그리고 교육하는 전략에 긴장을 촉구”의”충동 자제할수 없음. 와 교육을 통해 생체 교육,의 물리 치료사이 당신을 가르쳐 골반 운동,그리고 방법을 강화하기 위해 매끈한 복근,백리고 엉덩이 근육이다. 요실금을 개선하여 달리기,점프 또는 리프팅과 같은 활동을 걱정없이 즐길 수 있도록 귀하와 협력 할 것입니다. 기저귀와 패드 구입을 중단하고,우리의 누설에 대해 당황하지 말고,도움을 줄 수있는 사람과 이야기합시다. 는 시간과 비용을 넣으로 재활 및 운동보다 적은 것에 넣어 비용은 사고를 사용하여 방어적인 실 금 제품에 대한 당신의 생활의 나머지,그리고 당신은 놀랄 수 있습니다 얼마나 쉽게 그것을 개선하는 것이 귀하의 요 실 금 교육과,생활양식의 변화,운동!
남성이든 여성이든 요실금에 대한 도움이 필요한 경우 Des Moines University 물리 치료 클리닉이 도움을 줄 수 있습니다. 저희 웹 사이트를 방문하거나 515-271-1717 로 전화하여 오늘 약속을 예약하십시오.