당신은 당신의 트윈 딸의 새로운 쌍 청바지,그리고 지금 그들은 너무 짧습니다. 소녀들이 트윈과 십대 시절에 옷을 얼마나 빨리 자라기 시작할 수 있는지 충격적 일 수 있습니다. 그렇다면 소녀들의 부모는 어떻게 유지합니까? 자란 복장을 대체하기 위해 쇼핑몰로가는 모든 여행과 함께,당신은 아마도”언제 소녀들이 성장을 멈추게합니까?”
알아 전문가들은 기대할 수 있습니다 당신의 작은 사랑에서 성장 아장아장 걷기 아동 강한 젊은 여자입니다.
사춘기 동안의 신체적 변화
사춘기는 보통 약간의 소동을 일으키지 않고 도착하지 않습니다. 당신이 소녀에게 부모라면,당신이 임박한 도착을 측정하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 단서가 있습니다. 소아과 의사이자 Just Kids Pediatrics 의 설립자 인 Mark Gettleman 박사는”이시기에 호르몬이 격렬 해지고 있습니다. “그래서 기분 변화와 정서적 불안정성이 일반적입니다. 소녀들은 사춘기가 진행됨에 따라 유방 발달,음모,겨드랑이 모발 및 월경을 경험하게됩니다.”
사춘기가 여아의 성장에 어떤 영향을 줍니까?
소녀들을위한 사춘기의 시작은 변화의 큰 소용돌이에 이르며,성장 분출은 종종 시작에 불과합니다.일반적인 소아과 의사이자 KC Kids Doc 의 설립자 인 Natasha Burgert 박사는”소녀들은 자신의 기간을 시작하기 1 년 정도 전에 성장을 시작할 것입니다.gettleman 은”성장 분출은 사춘기의 전체 진행과 마찬가지로 호르몬 서지의 결과입니다.
유전학은 높이에서 어떤 역할을합니까?
자녀가 사춘기를 시작할 나이를 완전히 예측할 수는 없지만 좋은 징후는 첫 월경의 어머니의 나이입니다. 유전 적 요인은 사춘기의 발병에 역할을하므로 초기 또는 늦은 블루머 인 경우,확률은 딸이 소송을 따를 수 있습니다.
소녀들은 언제 성장을 멈추게합니까?
“면서 나이가 변하고 구동에 의해 유전자,여자는 일반적으로 중 성장을 이전보다 남자,세 11 12″라고 말 Burgert,.
소녀들은 소년과 비교하여 사춘기와 성장 단계를 훨씬 빠른 속도로 통과하는 경향이 있습니다. 미국 소아과 학회(American Academy Of Pediatrics)에 따르면 더 일찍 시작한 다음 초경 후 속도가 느려집니다. 소녀들은 매년 약 2 인치 성장할 수 있으며,그 다음에는 종종 중요한 성장 후 월경이 없습니다.Burgert 는”여성의 성장 분출이 빨리 일어나고 그 다음에 끝났습니다.
는 것은,대부분의 성장이 발생하기 전에 여자의 기간,그리고 그들을 얻을 수 있습니다 또 다른 인치나 두지만,그것입니다.
어떤 나이에 소녀들이 성장을 멈추게합니까? 대부분은 사춘기가 시작된시기에 따라 15 세에서 17 세 사이의 전체 성인 신장에 도달 할 것입니다.
는 다른 무엇을 기대하는 동안 사춘기
높아 꾸
보이는 같은 새로운 십대가 지속적으로 경쾌 통해 그녀는 자신의 두 발? 지 않은 경우 걱정하면 우아한 대 초반인을 우연히 발견 더 자주—어색함으로 온 지역에 따라,Gettleman.
“는 동안 급성장,머리,손과 발은 첫번째 것을,성장에 의해 따라 성장에 팔과 다리”라고 말합니다. “그리고 마침내 몸통과 어깨가 몸의 나머지 부분을 따라 잡습니다.”
이것이 청소년들이 일반적으로 어색하고 서투른 단계를 겪는 이유입니다. 몸이 성장하는 발,팔,다리를 따라 잡으면 안심하십시오,그녀의 조정은 돌아올 것입니다.
더 많은 수면 필요
또한 십대 년 동안 수면에 대한 더 큰 필요성을 알 수 있습니다. 주말에 자게해도 괜찮습니다. 사실,전문가에 동의하는 것 성장하는 십이 더 필요 수면 어느 때보다,그래서 그녀는 몇 가지 추가며 상상력을 때마다 그녀는 할 수 있습니다.
식욕 증가
마지막으로,을 유지해야에 건강한 식사 손으로,그녀는 경험을 증가 식욕입니다.”영양은 사춘기와 성장 과정에서 매우 중요합니다.”라고 Gettleman 은 말합니다. “에서 좋은 열량(고 그 이상),필요한 많음과 함께 칼슘과 철분의 생리에 소녀입니다. 또한 성장하는 뼈에서 칼슘을 침출 할 수있는 탄산 음료를 피하십시오.”
지만 여성을 따라 예측 가능한 성장의 패턴보다는 남자,그것의 중요한 기억하는 각 개인을 개발할 것입,자신의 속도로 그렇게 하지 않으려고 스트레스의 경우 아이 될 것으로 보인 규범에 비해 그녀의 친구들.
“자녀의 성장이나 신장에 대한 우려가있는 경우 학년 학년 동안 소아과 의사에게 이야기하십시오.”라고 Burgert 는 말합니다. “일단 그들이 고등학교를 치면 성장 문제가 존재한다면 개입하기에는 너무 늦습니다. 또한 딸이 16 세까지 기간을 시작하지 않았다면 의사에게 언급하십시오.”
사춘기는 자녀의 삶에서 흥미 진진하지만 도전적인 시간입니다. 부모로서,당신은 그녀가 성인으로 그녀의 최종 변화를 만들 수 있도록 다시 앉아서 폭풍을 날씨 얻을.