나는 당신에 대해 잘 모르지만,숙녀 여러분,하지만 나는 자위의 큰 팬입니다! 어쩌면 당신은 말했다고 자식으로 그것이 나쁜 죄악된,또는 어쩌면 당신은 약간을 느끼는”더러운 생각하면”자신을 주는 기쁨을,하지만 말씀드리고자 하는 것은 당신이 왜 자위. 과를 얻을 수 있도록 대부분의 그것의 난 내가 좋아하는 자는 여성을 위한 팁.

자위에 전혀 문제가 없다고 말하면서 시작하겠습니다. 모두가 그렇게합니다. 그리고 왜 안돼? 그것은 섹스의 가장 안전하고 건강한 형태입니다. 당신은 질병의 위험,위험의 원치 않는 임신,에 대한 걱정 없는 일부 사람을 사랑’하고 leavin’ya’,그리고 가장 중요한 것은,당신은 오르가즘.

그 마지막 이유를 잡았습니까? 대부분의 여성들은 질적으로 오르가즘을하지 않습니다. 맞습니다:그들은 음핵 자극에 의해 오르가즘을 느낍니다. 의 많음이있는 동안 사람은 좋은 충분히 알고 있는 방법을 자극하는 여자의 음핵(제대로 하나 구두로 또는 수동으로),많은 시간을 그들은하지 않습니다.

중 일부는 우리에게 있습니다. 여성으로,우리는 항상 가르치는 방법을 알고 우리 사람을 자극하는 리리스 적절하지 않기 때문에 우리는 자신을 알고 어떻게 그것이 있어야 한다 정확히 왜 자가 그렇게 중요합니다!침대에서 정말로 진정으로 만족하기 위해서는 자신의 몸을 이해해야합니다. 모든 여성은 다릅니다. 해부학의 작은 차이 외에도,우리가 만져야하는 방식에는 큰 차이가 있습니다. 당신의 몸을 완전히 이해하는 것에 관해서,자위 행위에 대한 대용품이 없습니다.

그는 하나의 중요한 이유를 자위:을 배울 것을 만족하는 방법 당신 몸의 욕망을 달성할 수 있습니다 더 나은 오르가즘이 더 많습니다. 더 나은 아직,당신은 당신의 파트너와 그 지식을 공유 할 수 있습니다.그러나 이점은 거기서 멈추지 않습니다. 건강상의 이점도 있습니다. 의사는 섹스가 당신에게 좋다는 것을 확인합니다. 오르가즘은 여자를 7 년 더 젊게 느끼게합니다! 또한 오르가즘은 면역 체계를 구축합니다. (나쁜 감기에서 회복 할 때 흥분한 적이 있습니까? 그것은 당신의 몸이 치유 목적으로 오르가즘을 필요로하기 때문입니다.)오르가즘은 당신이 강하고 자기 확신을 느끼게하고,이성을 끌어들이는 페로몬을 내 보냅니다. 나를 믿지 않니? 다음 데이트에 나가기 바로 전에 오르가즘을 줘…그는 알아 차릴 것입니다,저를 믿으십시오.

나는 자위의 이점에 대해 계속해서 갈 수 있지만 다른 기사를 위해 그것을 저장할 것입니다. 당신이 확신한다고 가정하고 더 실용적인 문제로 넘어 갑시다: 자신을 벗어나는 방법. 더 이상 고민하지 않고,여기 여성을위한 나의 톱 10 자위 팁이 있습니다. 이들은 당신이 놀라운 오르가즘을 갖도록하기 위해 입증되고 시간을 테스트 한 방법입니다.

#1 자위 때 당신은 혼자가

여자는 항상 저에게 말을 얻을 수 없을 때 그들은 자위기 때문에 그들은 두려워하는 사람이 집에서 그들을 또 걸어들입니다. 그것은 유효한 관심사입니다. 의 두려움이 되는 너무 큰 소리로 또는 잡은 것이 가장 중지에서 우리에게 주는 우리의 작은”죄를 즐거움.”

그리고 그것은 부끄러운 일입니다. 오르가즘은 부끄러워 할 수 있습니다. 당신은 그들에게 몰래 들어가야 만합니다. 일단 당신이 멀리 하나를 놀라게했다면,당신은 혼자있을 때 나중에 분위기를 탈환 할 수 없을지도 모릅니다.그렇기 때문에 혼자라고 확신 할 때 자위하는 것이 좋습니다. 당신이 기분이 아니더라도 그것을 시도해보십시오. 려 성이 있는 파트너와 함께 할 때 당신을 자극하는 일반적으로는 나쁜 생각이(심각하게는 나쁜 생각)지만,노력하고 자 위에 없을 때 기분은 좋은 생각이 아니다. 이것은 당신이 기분에 당신을 얻는 데 걸리는 것을 찾는 방법입니다!집이 비어 있고 잠시 혼자있는 것을 발견하면 자신이하고있는 일을 멈추고 자신과 놀기 시작하십시오. 진심으로.

#2 시계(또는 읽기)르

I’m a visual person 로는 포르노 호소하기가 매우 많다. 나는 그것을 읽고 내 마음 속에 상상하는 것을 좋아하고,나는 그것을 보는 것을 좋아한다. 나는 진정으로 포르노를 즐기는 여성 중 한 명입니다. 새로운 경우에 당신을 자고 새로운 포르노가 있을 수 있습은 문제가 발견의 맛은 지역에 있습니다. 괜찮아. 당신은 전혀 아무것도 좋아하지 않을 수도 있습니다.그러나 적어도 그것을 시도해서는 안된다는 의미는 아닙니다. 때때로 나는 눈을 감고 섹스의 소리를 듣고,그것은 나를 자극하기에 충분합니다. 때로는 좀 더 시각적 인 것을 필요로합니다(그들은 여성을위한 장난 꾸러기 잡지와 웹 사이트를 만듭니다,당신도 알다시피). 어떤 경우이든 있을 수 있습니다,당신은 그것을 시도를 제공해야에서 적어도 한 번,그리고 아마도 더 이상은 한 번으로 격려와 외부의 자극이 있습니다.

또한,새로운 경우에 당신을 자고 아주 없는 분위기에,포르노는 좋은 방법 같은 느낌을 당신은 유일한 벗은 사람이 있습니다. 그것은 소리보다 훨씬 더 위안이되는 것으로 밝혀졌습니다.시작할 준비가되면 손가락을 핥아서 시작하십시오.

핥고하기 전에 손가락을 자극 자극은 아마도 가장 가까운 당신은 느낌을 얻을의 섹스를 통한 자체 기쁨입니다. 게다가,당신의 음핵을 만지는 젖음은 실제로 당신을 더 젖게하도록 자극합니다.

누구나 처음에는 약간의 윤활이 필요하기 때문에 자연의 handiest 와 가장 자연스러운 윤활유를 활용하지 않으시겠습니까? 어서…너 자신을 만지기 전에 손가락이 모두 젖고 미끄러 워.

을 핥아의 손가락 끝기 전에 자극 자극을 볼 수 있는 모든 차이점에서 속도와 강도의 오르가즘.

#4 천천히 가서 쌓아 라.

이제 포르노를 꺼내 손가락을 핥았으니 다음은 무엇입니까? 글쎄,이제 너는 시작한다. 손가락 끝을 사용하여 음핵의 후드에 부드러운 느린 원을 만듭니다.

어떻게 느끼는지 보시겠습니까?

좋아,이제 탐험 할 시간이다. 당신의 리리스와 다른 것을 시도하십시오. 손가락을 위아래로 움직여 질 안팎으로 밀어냅니다. 당신의 음핵을 좌우로 쓸어 넘기거나 두 손가락 사이에서 부드럽게 꼬집어보십시오. 다른 속도와 다른 양의 압력을 사용하십시오. 귀하의 속도가 증가 당신이 함께 가서(또는 증가,감소,다음 다시 증가)에 대한 놀라운 모두 밖으로 폭발의 오르가즘!

당신의 몸은 그것이 좋아하는 것과 좋아하지 않는 것을 당신에게 말할 것입니다. 무언가가 마음에 들지 않으면 다른 것으로 넘어갑니다. 그것은 간단합니다. 당신은 통제 할 수있는 사람이므로 무언가를 좋아하도록 강요하지 말고 무언가를 좋아하는 척하지 마십시오. 대신 다음 아이디어로 이동하십시오. 그것은 결국 당신의 즐거움에 관한 것입니다. 이것은 당신이 감동받는 것을 좋아하는 곳과 당신이 감동받는 것을 좋아하는 방법을 배우는 시간입니다.

할 수 있습니다 예를 들어,손가락(또는 두 개 또는 세)로 당신의 질을 시뮬레이션 침투에 의해 성 기간 동안 성. 당신이하는 것처럼,손가락을 약간 컬링하고 방광을 마주 보는 질벽에 눌러보십시오. 약 2 인치 안으로,당신은 약간의 범프를 느껴야합니다. 그 범프는 당신의 G-Spot 입니다. 문질러 경우 아래로 손가락에 자리하고 그것을 자극하고 있을 가능성이 높을 오르가즘 다음과 같습니다.그것을 찾을 수 없습니까? 걱정하지 마세요,우리 중 많은 사람들이 처음에는 그것을 찾지 못합니다. 그냥 계속 노력하십시오.

때가 있는 모든 내가 원하는 것은 빠른 30 초 릴리스와 내가 알기에는 느린 음핵 자극은 그냥 나를 불편하게하는,그래서 내가 오른쪽에 다이빙에서 최고 속도와 재미 있습니다. 자신을 만질 곳과 당신을 위해 어떤 속도가 작동하는지 정확히 알게되면 똑같이 할 것입니다.

#5 가지 않아 그냥 누워 있

우리의 대부분을 찾는 거짓말에 평평하게 우리의 백업,선교사 스타일,가장 좋은 방법을 자위. 뿐만 아니라 가장 편리한 방법이 있을 때 관련된 장난감,그러나 그것은 또한 단지 정말 쉽게 다시 거짓말하고 비명 소리에는 곳,그렇지 않나요?

그러나 당신은 한 번에 한 번 물건을 바꾸기 위해 자신에게 빚을지고 있습니다. 시도 할 또 다른 훌륭한 위치를 원한다면 손과 무릎(일명”강아지 스타일”)을 타고 그 위치에서 자위하십시오. 믿거나 말거나 무언가가 매우 원초적이고 매우 자극하는 것에 대해 위치에 있고 아름다운 건 자신입니다. 보너스로,그것은 훌륭한 연습을주는 자신을 자극 자극을 때 당신과 당신의 사람은 그 위치에서 당신은 아주 점점 전체에서 기쁨니다.

나는 당신이 파트너와 성관계를 가질 곳을 자위하는 것이 좋습니다. 당신의 상상력이 단지 약간의 외부 자극으로 할 수있는 것은 놀랍습니다. 또한,당신은 잘 당신이 자신에 환상을 성취하는 것을 찾을 수 있습니다.

자신의 환상을 성취하는 것은 그렇게 매력적으로 들리지 않을 수도 있지만,저를 믿으십시오. 수있는 경우 자위와 자신에 의해서 또는 위치를 나는 항상를 원했고,그 다음에 올 때,시간을 내가 알고 있을 얻을 수있을 것이다 떨어져에 같은 장소 또는 위치로 내의 파트너입니다. 그것을”시험해 보는 것으로 생각하십시오.”바닥,계단,의자…

#6 장난감으로 시험해보기

자위를위한 또 다른 팁은 장난감으로 시험해 보는 것입니다. 손가락은 훌륭하지만 진동기와 딜도는 즐거움을 배가시킬 수 있습니다.

그리고 누가 이것을 혼자해야한다고 말합니까? 당신이 충분히 편안 해지면 파트너와 자위 할 수도 있습니다. 정말로:그를 보게하십시오. 이 뿐만 아니라 그에게 몇 가지 뛰어난 시각 자극은,그러나 그것은 또한 가르칠 것입니다 어떻게 당신을 만지…하지 않고도 실제로는”그를 가르칩니다.”몰래,응?지금 당장은 바이브레이터를 원할 것입니다. 을 쉽게 찾을 수 있는 기사를 선택에 대한 권 진동이 있는 여러 가지들이 사이트에 바로 여기에. 저를 믿으십시오,맞은 장난감은 진짜로 당신의 수음 경험을 강화할 수있다.

키를 누르면 진동에 대한 귀하의 리리스,당신은 당신을 찾을 수 있는 자극은 많은 서로 다른 경우에서 진동기를 자극하고 당신이 질. 그걸로 재미있게 지내십시오. 주위를 재생하고 당신이 선호하는 테스트합니다. 나는 다른 장난감도 좋아한다. 한번 더 많은 경험을 얻을 수 있습험을 충분히 시도하는 염주를 들어,예를 들어–그들은 중대하는 여자를 위해 호기심을 하지만 너무 부끄러워하는지 묻는 자신의 파트너에 대한 다른 자극이다. 거기에는 훌륭한 음핵 장난감도 있습니다. 온라인 섹스 토이 상점 또는 현지 섹스 스토어에서 옵션의 전체 배열을 찾을 수 있습니다.

#7 시에서 샤워

실내 배관 공사 중 하나입의 현대인의 가장 위대한 발명품 및을 위해서 그냥 있습니다. 그 놀라운 분리형 샤워 헤드를 아십니까? 글쎄,그것은 당신의 가장 큰 성적 쾌락 중 하나가 되려고합니다. 평소 선호하는 온기로 물기를 설정하십시오. 샤워 헤드를 제거하고 리리스 가까이에 두십시오. 당신의 음핵에 대항하여 물놀이를하게하고 즐기십시오. 당신이 더 많은 일을 얻을 때,샤워 헤드를 조금 더 가까이 이동 한 다음 뒤로 당깁니다. 거리의 차이가 당신의 자극에 명백한 영향을 미친다는 것을 알게 될 것입니다. 즐기십시오!

#8 사용하여 열과 찬

의 코스는 동안,당신은 샤워에서,당신은 항상 활용할 수 있습의 물 온도 손잡이를 변경하는 것을 수행한다는 것입니다. 를 사용하는 대신 귀하의 정상적인 온도는 물에 대한 추운 음핵 및 종류를 참조하십시오의 반응을 합니다. 자위하는 동안 당신의 음핵에 문질러 진 아이스 큐브는 똑같은 멋진”마비”효과를 가질 것입니다.

열도 좋지만,뜨거운 물으로 자신을 비늘 위험하지 않습니다. 일부 가열 효과 윤활유 또는 섹스 오일을 들고 진동기에 문지릅니다. 이 오일은 거의 모든 섹스 샵에서 찾을 수 있습니다. 이제 당신의 음핵을 가로 질러 바이브를 문질러 무슨 일이 일어나는지보십시오. 진동기와 당신의 음핵 사이의 마찰은 기름이 가열되도록하고 당신의 오르가즘을 밖으로-중-이-세계로 만듭니다.

#9″O”를 강요하지 마라.

당신이 자위하고 있고 당신이 아무데도 가지 않는 것처럼 느껴진다면,초조해하지 마십시오. 너 자신을 벗어나지 않을 때가 많다. 때로는 너무 스트레스를 받고 때로는 올바른 종류의 자극을 찾을 수 없으며 때로는 혼자서하는 것이 효과가 없습니다…기억해야 할 중요한 점은 오르가즘을 할 수 없다면 밀어 넣지 마십시오. 자신을 강요하는 것은 단지 당신을 더 좌절하게 만들고 다음 번에 오르가즘을 달성하기가 더 어려워 질 것입니다.

괜찮아. 이 하나를 기다렸다가 나중에 다시 시도하십시오. 나는 밤늦게 자위를하고 방금 깨어 났을 때 정말 자위하는 것을 좋아합니다. 반쯤 깨어있는 자위는 일을 전복시키는 경향이있는 사람들에게 이상적입니다.

#10 양손을 사용하십시오!

마지막으로 내가 줄 수있는 가장 좋은 팁은 양손을 사용하는 것입니다. 한 손이 당신의 개인 정원에서 행복하게 놀고있는 동안,다른 하나를 탐험하게하십시오. 가슴을 잡고 성적 즐거움을 더하기 위해 젖꼭지를 쥐어 짜십시오. 몸을 애무하십시오. 당신의 자유로운 손을 천천히 당신의 피부 위아래로 달리십시오. 목과 얼굴 옆면에 손가락을 가볍게 닦으십시오. 자신 만의 아름다운 관능에 빠져보십시오.

저를 믿으십시오,당신은 당신 자신의 최고의 연인입니다… 당신의 몸을 사랑하십시오. 몸을 즐기십시오. 그리고 놀기를 두려워하지 마십시오. 자위 행위는 당신을 많은 즐거움과 새롭고 자신감있는 당신으로 이끌 수 있습니다.

을 달성하는 방법은 더 강력한 오르가즘마

면,지금 당신은 일반적으로 더 열심히 도달하는 시간이 오르가즘,나는 몇 가지 좋은 소식이 있습니다. 성 치료 전문가 박사 조엘 블록 최근 밝혀 그의 오르가즘 익스프레스 설명서 특별히을 구현할 수 있도록 해 주는 제품을 오르가즘니다. 그것은 사실상의 안내 밖에 있는 수만 명의 여성이 오르가즘,그리고 위험에 있습니다. 시도하고 직접 참조하십시오.

어떤 팁이 당신에게 가장 적합합니까?나는 이것을 할 수 없다.