는 방법을 알고 그것이 갇혀 틀에 박힌. 당신은 똑같은 활동을 반복해서하고 있으며,당신은 행복하지 않습니다. 어쩌면 당신은 당신의 삶에 지루함을 느끼거나 직장에서 타 버렸을 것입니다. 아마도 당신은 무엇을 알 것입 당신을 행복하게 만들과 같은 새로운 직위 또는 증가한 책임에서 작동,하지만 그 목표를 현실이 극복 보고하지 않도 시도할 만한 가치가 있습니다. 그래서 당신은 같은 상황에서 당신은 현재에서 희망,그 언젠가 뭔가 변경됩니다,그러나 그것은 결코. 그것을 직면하십시오…당신은 틀에 박힌 생활을하고 있습니다!
틀에 박힌 생활에 갇혀있는 것은 결코 재미 있지 않습니다. 고객께서는 당신의 상황으로,틀에 박힌 또한 당신은 더하는 경향이 우울증과 부정적인 생각하는 두 가지에서 당신을 유지합니다 당신의 틀에 박힌 생활에 대한 더욱 길어질 수도 있습니다. 따라서 상황이 바뀌기를 원한다면 변경해야합니다. 대신 불평하는 아무것도 없다는 것을 확인 할 수 있는 더 나은 삶을 실현하는 실제로 많이 할 수 있습니다. 당신은 단지 거기에 나가서 위험을 무릅 쓰고 뭔가를해야합니다.
지 않을 때 진행 특정 목표를 향해와 완전히 느낌을 붙이,키를 만드는 큰 변화가 작은 변경합니다. 지금 틀에 박힌 생활에서 당신의 인생을 밀어서 시작하는 다음 여섯 지침을 사용합니다.1. 크고 작은
당신은 변화 할 동기가 필요합니다. 그러므로 당신의 삶에서 원하는 새로운 상황을 생각해보십시오. 새로운 직업이나 새로운 코너 사무실을 구상하십시오. 자,당신은 실제로 뭔가를 할 동기가 있습니다. 그러나 거기서 멈추지 마십시오. 일단 당신이 원하는 것을 결정하면,당신은 거기에 도착할 계획을 세워야합니다. 자신을 위해 가지고있는 비전에 더 가까이 다가 갈 수있는 행동 단계 목록을 작성하십시오. 당신의 행동 단계가 크거나 기념비적 인 도약 일 필요는 없다는 것을 깨달으십시오. 그들은 당신을 당신의 목표로 인도하는 작은 아기 단계 일 수 있습니다. 항상 일관되게 수행되는 작은 단계는 당신이 가고 싶은 곳을 얻을 것임을 기억하십시오.2. 100%책임감
떨어지기 위해서는 자신의 행동에 대해 100%책임감을 가져야합니다. 결국,당신은 당신의 상황을 바꿀 수있는 힘을 가진 유일한 사람입니다.
에도 불구하고 당신은 무엇을 생각할 수 있습니다 회사 시장에도 가족이 있지 않는 힘을 변경한다. 당신은 당신의 삶을 통제하고 있으며 변화를 일으킬 책임이 있어야합니다. 따라서 현재 상황에 대해 불평하지 마십시오. 확실히,당신의 불만 도움 당신은 당신이 불만족과 함께 무언가를하지만,이제는 당신이 알고 있는 것의 당신이 원하는 또는 원하지 않는 인생에서 중지,불만을 제기하였습니다. 당신의 끊임없는 부정성은 당신을 더 배수시킬 것이고 당신의 상황을 변화시키지 않을 것입니다. 예를 들어 발생하는 경우 나쁜 상황과 같은 작업을 상실,에 집중하는 대신 직업 및 손실에 대해 불평하고,그것을 받아들이 변하고 생각할 수 있는 방법을 업그레이드를 재개하거나 누구에게 연락할 수 있습니다에 대한 새로운 작업이 기회입니다.3. 익스프레스,지 않는 억제
으로 당신은 당신의 방법을 통해 귀하의 틀에 박힌 생활하지 않으면 감정이다. 대신,그들을 완전히 경험하십시오. 직업 상실의 우리의 모범으로 돌아가서,아마도 당신은 당신이 직장을 잃어 버렸다는 것을 매우 슬프게 할 것입니다. 어쩌면 당신은 그 일을 사랑했고 나머지 근무 경력 동안 회사와 함께 있고 싶었을 것입니다. 몇 주 또는 몇 달 동안 우울해지기보다는 자신이 느끼는 감정을 표현하십시오. 분노로 울거나 외칠 필요가 있다고 느끼면 그렇게하십시오. 당신이 감정을 풀어 준 후에,그것을 시키십시오. 영원히 그것에 연연하지 마십시오. 감정을 경험 한 다음 이동하십시오. 우리가 인생에서 경험하는 각 사건은 학습 기회라는 것을 기억하십시오. 앞으로 나아갈 수 있도록 현재 상황에 숨겨진 교훈을 찾으십시오.4. 인벤토리
과거의 성공을 검토하기 위해 매일 시간을 예약하십시오. 사람들이 틀에 박히게 될 때 여러 번,그들은 과거에 한 모든 위대한 일들을 잊어 버립니다. 그들은 집중에 존재하지 않은,그래서 좋은 지금,그들는 방법을 알아낼 수 없습니다 그들은 과거 그들의 현재 상황. 그러나 과거의 성공을 되돌아 볼 때 자신감과 내면의 힘을 쌓기 시작합니다. 당신은 당신의 모든 훌륭한 능력을 생각 나게하고 목표를 향해 노력한다면 다시 성공할 수 있습니다.5. 확장의 초점을
그것은 쉽게 무언가를 원하는지 여부,그것은 새로운 관계,승진이나 심지어 무게를 잃을 수 있습니다. 그 일은 당신이 원하는 현실을 만들 때 일어납니다. 이것은 당신이 당신의 생각을”원하는 것”에서”갖는 것”으로 옮겨야 할 때입니다.””마음을 정하는 것”이 왜 그렇게 중요합니까? 때문에 당신이 무언가에 초점 면에서의”,”귀하의 잠재 의식 마음이 바로 오을 얻는 방법에는 여러 품목 또는 상황. 따라서 성공적인 삶을 나타내는 그림이나 스크랩북을 만드십시오. 원하는 것을 나타내는 잡지에서 사진과 단어를 잘라냅니다. 일단 당신이 종이에 당신의 비전을 창조하기 때문에이 단계는 중요합니다;그것은 당신의 마음 속에 강화 될 것입니다. 그런 다음 매일 그 스크랩북을 통해 자신이 원하는 삶의 종류를 생각 나게 할 수 있습니다.
또한 하루에 7 번 원하는 것을 적어 두십시오. 그렇게 할 때 이미 상황이있는 것처럼 현재 시제로 작성해야합니다. 예를 들어,”나는 회사에서 최고의 유지 보수 관리자입니다.”또는”나는 새로운 어선을 가지고있다.”
6. 뭔가를
는 많은 사람들이 갇혀 틀에 박힌 생활에 응답하는 모든 제안이 있거나 요청을 같은 대답:”Well,I’ll try.”그 대답을 거부 할 때입니다. 제안을 수락하거나 거절하거나 반대 할 필요가 있습니다. “나는 시도 할 것이다”라는 말은 동기 부여가 아니며 패배의 씨앗을 담고 있습니다. 사실은 무언가를하는 것에 대해 노력하고 생각하는 것이 시간과 에너지의 낭비라는 것입니다. 틀에 박힌 생활에서 벗어나려면 뭔가를해야합니다. 예를 들어,직장을가는 다른 길을 택할 수 있습니다. 점심 시간 동안 산책을하십시오. 하루 15 분을 명상하십시오. 크든 작든간에 무언가를하는 것은 당신의 삶을 활성화시키고 기회에 더 많이 적응하게 할 것입니다. 궁극적으로 결정은 당신에게 달려 있습니다.정말로 변화를 원한다면 오늘 뭔가를하십시오. 당신의 활동의 결과가 무엇이든 상관없이,당신은 무언가를 배우려고합니다. 더 이상하고 싶지 않은 곳에서 벗어나기위한 조치를 취하십시오.
탈출에 박힌 생활에 대한 좋은
Yes,희망이있다 상관없이,당신을 위해 어떻게 되었습의 현재 rut. 그리고 변화가 무서울 수 있지만,비밀은 두려움을 통해 일하는 것입니다. 그것이 당신이 진전을 이루고 자신감을 높이는 유일한 방법입니다.
그래서,오늘 당신의 삶에 대해 100%책임을 져야합니다. 당신이 발견 한 교훈에서 배우고,열정으로 앞으로 나아가십시오. 귀하의 행동 단계가 크든 작든간에 오늘 구현하십시오. 에 의해 뭔가를 하는 아무거나를 만드는 데 필요한 모멘텀 드라이브에서 자신의 틀에 박힌 속도로 당신은 항상 꿈꾸.
저자에 관하여:
Guerline Jasmin 은 개인과 조직이 가장 높은 잠재력을 달성하도록 돕는 컨설팅 회사 인 Success Strategies Unlimited 의 사장입니다. 열정적인 지도자는 데 도움이 다른 사람이 역경을 극복,Guerline 석사 학위가 있는 인적 자원 개발,그리고 추구하고 박사과정에서는 교육과 리더십이다. 또한 그녀는 이번 책의 저자,을 유지하는 방법”을 참조하십시오 당신의 과거를 침해에서 당신의 현재와 파괴의 미래입니다.”
