뭐라구? 왜 어떤 사람들은 잠에서 이야기하는지 알아보십시오.

당신은 밤 동안 꽤 gabber 입니까,아니면 잠자는 파트너입니까? 아래에서 사람들이 잠을자는 동안 왜 수다를 떨고 있는지에 대해 자세히 알아보십시오.

수면 이야기는 그것을 인식하지 않고 수면 중에 이야기하는 것으로 정의되는 수면 장애입니다. 기술적으로 불리는”somniloquy,”얘기하는 동안 당신은 당신의 zzz 의 발생할 수 있습의 모든 단계 동안 잠을,그러나 그것은 가장 가능성이 이해할 수 있을 침하는 동안 파트너 REM sleep. 더 깊은 수면(NREM 수면,3 단계 및 4 단계)동안 이야기하는 것은 횡설수설처럼 들립니다. 얘기하는 동안 모든 잠 단계를 포함할 수 있습 mumbles,신음,부르고,또는 속삭임,그러나 그것은 고려하지 않은 의식의 제품입니다. 그 말은 수면 화자에게 진정한 의미가 없으며,그 사람은 그 또는 그녀가 말하는 것을 알지 못합니다.

누구나 이야기를 잘 수 있지만 유전적일 수 있으며 남성과 어린이에게서 더 많이 발생하는 경향이 있습니다. 대부분의 아이들은 습관에서 성장한다;성인의 단지 추정된 5%는 그들의 잠에서 말한다. 몇 가지 요인을 포함하여,잠 박탈,술,마약,발열,스트레스,불안,그리고 우울증으로 이어집 잠을 얘기합니다. 일반적으로,수면 얘기로 간주되지 않는 무언가를 치료가 필요합하지 않는 한,잠 짝이 만성적으로 방해합니다. 야간 공포,몽유병 및 수면 무호흡증과 같은 다른”parasomnias”와 공존 할 수 있습니다. 흔하지는 않지만 25 세 이후에 시작되는 수면 이야기는 다른 의학적 문제와 관련이있을 수 있습니다.